Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nat3008
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:08
coucou
bon ce regime est super j en suis a -4 kilos en 16 jours !!!
suis trop contente mais mon compte en banque moins
où faites vous vos courses parce que la viande ça fini par revenir cher
moi je vais a géant casino
pinpin11
2012 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2011 à 20:12
il y des gtosses barquettes de viandes souvent en promo profites en et congele
manina26
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:21
casino c est plus cher que la boucherie!!
nat3008
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 20:30
c est vrai ça !!!!!!!!!!!!
oups
je comprend mieux alors pourquoi j ai des tickets de fou !!!!!!!!!!! :(
Choubi
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2011 à 21:26
Je fais mes courses aux franprix, et les produits que je ne trouve pas là bas je les achete au casino.
Comme dit pinpin11, tu trouves souvent en tête de rayon des produits en promo, bientôt périmés. Rien ne t'empeche de les acheter et de les congeler, il seront bien préservés. J'achete souvent en grosse quantité, je cuisine le tout et je congèle en barquettes individuelles! Comme ça si un jour t'as la flemme de cuisiner (ou une grosse faim) , hop, un coup au micro ondes!
J'achete aussi les steaks hachés par boite de 10, le jambon par 8 tranches (ou plus quand je trouve), les oeufs par 12 ou 24.bPour les yaourts, un pot de 1kg de FB, des aromes, de l'aspartame = 1kg de yaourt maison pas cher.
En faisant comme ça, j'ai nettement allégé mon porte monnaie
Bon courrage!
Maity
587 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/03/2011 à 09:36
Oui moi je fais pareil quand je fais les magasins je traque les bonnes affaires qui sont en DLC (en général 2x moins cher) et là je dévalise et je congele...de steack haché de veau à 2euros les 2 ...les steacks haché à 5% sont en général moins cher en surgelés...
J'achete mes aromes préférés en 500ml (pate à tartiner par exemple ) cela réduit les frais de port
je n'achete pas de protifar (je trouve qu'il y a assez de rectte sympa et çà çà coute horriblement cher)
manina26
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2011 à 14:39
moi non plus le profitar j achete pas par contre les aromes c est pas mon truc du tout a part la fleur d oranger maintenant j ai pas tout essayer je dois trouver la boutique qui en vend
nat3008
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2011 à 14:49
jamais essayer le profitar non plus !!
et j essayerai pas
pour les aromes j en ai acheter dans un magasins bio j ai essayer vanille bourbon citron et framboise
le meilleur c est vanille bourbon
Utilisateur36354
Posté le 09/03/2011 à 22:29
la fleur d'oranger on en trouve dans toutes les grandes surfaces au rayon levure !!! et vanille vahiné aussi !!!
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Utilisateur60983
Posté le 25/05/2011 à 10:49
va achetée ta viande chez lidl ou aldi elle est moins cher qu'en grande surface
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DINGDONG
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/05/2011 à 14:53
Bonjour, je me permets de faire une petite remarque à Lilia car, prendre à la légère le fait de se faire rembourser par la sécurité sociale (lorsque l'on connait son état) un produit qui n'est que pure confort, et fantaisie, n'est pas raisonnable du tout. Car, il ne faudrait pas que le chocolat ou tout autre produit qui fait grossir, soient également remboursés pa la sécurité sociale. Je pense qu'il faut un peut plus de civisme et penser aux personnes qui ont besoins de médicaments vitaux pour eux et qui doivent en supporter le coût.
Voilàààààààààààààà
nat3008
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/05/2011 à 15:54
tout a fait d accord avec toi dingdong !!!
Utilisateur60983
Posté le 25/05/2011 à 17:52
d'accord avec toi également moi la secu me rembourse pas mon contraceptif et je n'ai pas droit a une autre pillule alors quansd je lis ça ça me mets en rogne car la pillule me coute 100 euros a l'année
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DINGDONG
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/05/2011 à 09:06
Bien sur, il faudrait beaucoup plus de gens responsables, mais également, des médecins, car si ceux-ci ne prescrivent pas. Il n'y aura pas de remboursmenet sécurité sociale. Pour ma part, je suis diabétique, et je suis limitée dans le remboursement des lancettes pour suivre ma glycemie tous les jours....... Là encore, c'est une honte.
Utilisateur60983
Posté le 26/05/2011 à 13:23
tu m'étonne que c'est une honte
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Utilisateur61555
Posté le 02/06/2011 à 18:39
N'est il pas plus intéressant pour la Sécu de rembourser le protifar pour celles et ceux qui le désire plutôt qu'une chambre à l'hopital, avec des soins très lourds pour des pathologies graves induitent par une obésité morbide ???? Je me pose la question, y at-il un bon ou mauvais comprtement dans ces situations ????
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Utilisateur60983
Posté le 02/06/2011 à 19:17
dison qu'on peut se passez de protifar et puis il parai que c un médicament pour la sousnutrition !!!! alors moi dsl j'en achéte pas !
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DINGDONG
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 10:56
Une hospitllisation pour obésité morbide n'a rien à voir avec le remboursement du PROTIFAR, à partir du moment ou ce médicament n'est pas vital dans ce cas là. Ce n'est que du confort, que nous pouvons remplacer par tout autre aliment. N'oublions pas l'origine de la prescription de ce médicament, il est spécifique aux personnes sous alimentés......Dans le régime DUKAN, il n'est absolument pas obliga toire. Alors pourquoi ne pas se faire prescrire, églalement du CACAO dégraissé, sans sucre...... PROTIFAR EST UN MEDICAMENT QUI NE DEVRAIT PAS ETRE PRESCRIT PAR LES MEDECINS SI LA PATHOLOGIE DE SON PATIENT NE RENTRE PAS DANS LES CRITERES...
Chacun devrait méditer sur ces problèmes, car, à force de repousser les limites qu'allons nous laisser à nos enfants ?????
Utilisateur60983
Posté le 05/06/2011 à 13:38
bien dit moi j'économise pour me payer ùma pillule je n'ai aps eldroit a une autre et ni secu ni mutuelle ne rembourse !!!!
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DINGDONG
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 09:01
Ce n'est pas normal qu'un moyen de contraception ne soit pas remboursé par la sécurité sociale. Pour certaines il s'agit d'un médicament vital ; et de plus, avoir ou non un enfant est une décision très importante. A contrario, l'IVG est remboursée intégralement .... !!!!!!!!!!!! et la pillule du lendemain aussi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne journée à toutes.
Utilisateur60983
Posté le 06/06/2011 à 11:53
c une minidosé lasecu rembourse que la pillule normal !
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TiOurson
106 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 13:27
il y a des minidosées remboursées par la sécu.. renseigne-toi auprès de ton médecin
Utilisateur60983
Posté le 16/06/2011 à 13:35
apparament je peu pas avoir une autre a cause de mes antécédent
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TiOurson
106 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 13:13
dans ce cas renseigne-toi tout de même régulièrement tous les ans il y a du mouvement à la SS et création de générique
Utilisateur60983
Posté le 17/06/2011 à 13:24
ben pas pour l'instant sinon la pharmacienne me l'aurai dit quand même
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