Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2011 à 15:54 félicitations choun1965, et longue vie à votre amour !! |
choun1965 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2011 à 22:09 Merci !! |
choun1965 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2011 à 22:12 J'ai l'impression qu'il n'y a plus beaucoup de monde sur le post !!! |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2011 à 22:17 tu as raison, c'est désert depuis quelques temps ; zadelle et malili sont passées en conso, et charlene63 est en plein examen de fin d'année, alors !!! |
choun1965 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2011 à 23:10 Bon alors on va tenter de ne pas laisser notre post en perdition totale !!! Mais dis moi tu vas bientôt être en conso aussi à ce que je vois !! Je vais finir par faire un monologue moi !!! Tu en penses koi de ma décision de repartir sur une phase de 5 jours pp puis 1/1 pp/pl suite à mon week mariage ?! |
fengshui 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2011 à 08:41 Choun salut, un petit message sur ta page perso |
fengshui 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2011 à 08:42 J'espere que tt le monde va bien. Pour moi, ca roule mais des petits ecarts commencent à arriver. Au bout de 3 mois, je pense que c'est normal, mais j'essaie de tenir le cap et repars aussi pour qq jours de pp Bises |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2011 à 08:53 coucou fengshui,
moi pareil pour les écarts, rien de bien méchant , mais arrivée à 100 jours de régime, je ne me formalise pas ....surtout que j'ai passé la barre des 11 kg perdus ce matin !! alors, aujourd'hui repos, c'est parti pour un petit footing !! choun, effectivement, je crois que PP s'impose, peut etre pas 5 jours, à toi de voir !! et pour ce qui est de mon passag en conso....j'ai HATE !!! |
choun1965 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2011 à 19:38 Bonsoir les filles ! Je ne sais pas si c'est mon week end mais je n'ai jamais autant souffert de dudu qu'aujourd'hui !! Hier PP aujourd'hui aussi sauf 1 tomate cerise ce midi en + qui me taquinait !!!! Effectivement arrivées proche des 100 jours que c'est quand même long ! Vous serez certainement en conso avant moi alors j'ai hâte de vous rejoindre ensuite dans cette nouvelle phase !!! |
charlene63 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2011 à 10:40 Salut les filles!! moi aussi je reviens aux nouvelles? je vois que vous vous portez bien! Felicitation choun, je te souhaite plein de bonheur!!
Bon ben moi finis les exam (ouf!!) mais j'ai attaqué a travailler juste derrière (voila pourquoi je ne vous ai pas donné plus de nouvelles). Je travaille dans la restauration et les heures complètement décalées m'empêche de venir vous voir aussi souvent que je le voudrais. Concernant mon parcours dudu, ben je suis passée en conso car comme je mange au boulot, ben c'etait plus facile. Je pense que je recommencerais en septembre pour perdre les derniers kilos qui s'accroche!!! Ca m'embete un peu d'arreter maintenant mais je ne veux pas faire n'importe quoi donc c'est la meilleur solution que j'ai trouvé!!
Voila voila je vous embrasse!! Courage à toute!
PS: si vous voulez mettre un visage sur un prenom, voila mon avant/pendant: http://www.proteinaute.com/forum/avantpendant-de-chachou_44_10123.html |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2011 à 12:58 coucou charlène, contente de te relire, c'est vrai que c'etait un peu désert ces derniers temps....je vois que l'on en est au meme niveau pratiquement, et je t'avoue que le passage en conso me tente de plus en plus. j'ai passé les 11 kg hier, alors je me dis : patience, çà vient, mais je crois que, de toute façon, je passerai en conso au 1er juillet. bisous à toi et dis nous pour tes résultats !! biz |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2011 à 20:08 poufiode, désolée de te répondre si tard, absente ce long week end, je n'avais plus accès au net. Si tu te sens motivée pour m'attendre pour le passage en conso, pourquoi pas ne pas y passer ensemble comme tu l'as proposé?! mais comme tu peux le voir sur mon profil, j'ai repris à cause des écarts de ce week end cumulés avec la période rouge qui va débarquer! Du coup j'en ai encore 2 à perdre! mais j'y arriverai!!! ;o)
Félicitations choun pour ton mariage, et pour ta perte! Contente de te revoir trainer ici! Bon courage pour la suite!
charlene, bravo pour ton avant/après, c'est vraiment super flagrant! |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2011 à 20:47 coucou yayafr, pas de bleme ; de plus, comme je le disais, j'ai passé la barre des 11 kg, donc je vais m'armer de patience; je pensais juste que la balance avait décidé de ne plus bouger, mais la petite coquine m'a fait une surprise cette semaine
a bientot |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 21:17 super! comme quoi il faut s'accrocher! |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 13:38 je pars une semaine à l'étranger pour le boulot à partir de dimanche, et je redoute un peu. La nourriture là bas n'est pas bonne donc je n'aurai aucune tentation, mais ça va être super difficile à gérer! La dernière fois, j'étais partie 2 jours, j'avais perdu 200 g au final mais là je pars 6 jours, et je ne pourrai pas tout contrôler. :( :( |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 07:54 coucou ..... pas bcp de passage ces jours ci : la fin de l'année scolaire ? les soldes ? bon, ben bonne semaine les filles . en tout cas moi je suis là !!! biz |
zadelle 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 12:46 bisous à toutes, contente de vous lire et de vous voir toujours motivée, félicitations choun, merci pour les photos, c'est sympa de te voir, pareil pour toi charlene ! de mon côté, ça va, sauf que je suis beaucoup moins sage en conso qu'en croisière ... mais bon, mon poids reste stable, donc je m'affole pas suis toujours super occupée entre les enfants, les travaux et la recherche de boulot, alors je suis peu devant l'ordi et donc je donne peu de nouvelles, excusez moi en tout cas je pense bien à vous, continuez à bien perdre du poids, c'est vraiment trop bon de se sentir bien dans son corps et dans ses vêtements, lachez rien !!! des bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
choun1965 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 22:03 coucou les filles, 10 jours de passés depuis le mariage et toujours dans les cartons pour préparer le déménagement de la semaine prochaine alors peu de temps pour vous lire ! Je vous remercie de vos messages et je vois que vous allez bien ! Charlène, je suis allée sur ton avant/après et que u changement ! Moi aussi je pars vendredi matin pour un petit voyage de noces de 5 jours !! avec resto alors il va faloir gérer ! lorsque je rentre je n'aurai plus le net et free m'a anoncé 21 jours environs pour remise de ma ligne à nouvelle adresse ! alors cela va etre encore un peu difficile de vous suivre ! Je ne vous abandonne pas ! Je vois que c'est un peu difficile pour nous toutes au bout de 3 mois mais nous sommes toujours ensemble et notre motivation ne va pas s'évaporer c'est certain ! Bon dudu à toutes et je vous retrouve dès que possible sur Marseille !!! bises |
Sophiedu70 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 10:40 Ca y est -20 kg pour moi ! youhouuuuuuuuu |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 18:34 Bravo Sophie! |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 18:36 poufiode, j'ai atteint mon objectif des -10 kgs mais c'est du à une gastro donc j'attends d'être rétablie pour voir si je passe vraiment en conso! |
malili08 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 10:12 bonjour les filles, je passe vous donnés des nouvelles presque perdus mes 3 derniers kilos, et ma soeur viens de m'apprendre que j'avais des gros os !!!!moi sur ma courbe et écris petits vous pensez que celà joue beaucoups!! enfin mon homme veut que j'arrete de maigrir mais moi encore de grosse cuisse je trouve enfin!!on est jamais satisfaites!!! contentes de vous lires et de voir vos courbes si belles!! |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 18:36 coucou les filles,
content d'avoir de vos nouvelles, enfin en week end !! yayafr, pour ma part, c'est décidé je passe en conso le 4 Juillet , quoiqu'il arrive ; cela fera 4 mois de régime, et je pense que j'arrive au bout de la croisière bisous à toutes
malili08, comment se passe la conso,pas trop difficile à gérer ? |
malili08 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2011 à 08:36 bonjour les filles, bon comme vous pouvez lire mes 3 derniers kilos que je devais perdre je les ai perdus donc conso se passe bien avec des stagnations quelques fois!!toujours le livre sous la mains pour ne pas se perdre!!avec deux phases en conse la moitiers des jours de conso avec un gala un féculent par semaine et jeudi pp!!!!!voila et bien sur le son d'avoine tous les jours!!aujourd'hui kermesse école de mes filles et avec mon mari on fais partis des parent d'élèves donc journée chargée!!bon week-end à toutes . |
YayaFr 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 11:41 poufiode je passerai sans doute en conso avec toi, à voir, car je continue dangereusement à maigrir (gastro) et ne sais pas combien je vais reprendre, donc je me laisse cette prochaine semaine pour voir comment ça évolue (je vais reprendre, mais combien?).
bravo malili pour la gestion de ta conso, super si tu as perdu les derniers! |
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