Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:45
pour kikie
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:45
pour simply
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:46
ce sont les chiffres de la rentrée...
on se raccroche au wagon et on est reparti jusqu'à la terre promise....LA STAB
Utilisateur69421
Posté le 06/09/2012 à 16:52
@ doudou : j'aime bien cuisiner de bons ptits plats.... et regarder ce genre d'émission me donne des idées!!!
Et vu que je rentre le midi faut trouver des idées pour varier les menus de ma poulette!!!! lol
Ce midi poulet rôti à la moutarde saupoudré de bouquet garnie et en + pour ma poulette choux fleur vapeur....
Ce soir se sera la même avec comme variante des coquillettes pour elle...
et pour demain (vu que j'ai droit aux légumes!!!) ce sera pot au feu hummmmmm (et pour ma poulette riz cuit avec le bouillon)
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sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:52
en tout cas, l'équipage du navire est de plus en plus léger.
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:53
verrai pas masterchef ce soir, je doit aller travailler...vous essaierez d'adapter les recettes et puis vous nous direz
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 16:58
vous avez cette ginette là vous??
Utilisateur62645
Posté le 06/09/2012 à 17:05
Super sandra je vais y arriver et j'y suis déjà arriver allez on se booste!!!! Simply pas sympa de nous quitter en aiguisant ma curiosité ))))). Sandra bon courage pour ce soir et moi m'a Ginette elle ne me le dit jamais qu'elle est fière, je le savais de toute façon c'est une garce)))))
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Utilisateur62645
Posté le 06/09/2012 à 17:06
Moi je regarde PA masterchef ça m'ouvre trop l'appétit et après je me contrôle plus.....
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sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:06
ta ginette elory ce doit être la soeur jumelle de la mienne alors, qu'est qu'elle peut être vache quand elle s'y met!!!
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:08
je trouve qu'il y a de très bonnes idées recettes qui sont facilement faisable , faut juste l'idée, après, qu'elle soit adaptable à dudu c'est une autre histoire
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:10
et voilà, g mis ma courbe à jour, y'a plus qu'à assumer maintenant
Utilisateur62645
Posté le 06/09/2012 à 17:27
Toutes des garces moi je dis pas une pour rattraper l'autre!!!!!pour la courbe comme sur tel la voit pas!! Je verrais sur l'ordi ce soir
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sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:29
en même temps elle c'est mise à jour que sur mon espace perso, il faut cliquer sur la courbe pour voir mon dernier poids rentré, le premier visuel avec l'oeuf en bas de la zone d'écriture est faux pour le moment
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:34
bon à demain les filles, je vous souhaite beaucoup de moins.
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:35
vous parliez de raviver la flamme tout à l'heure, bientôt je pourrai mettre ça sans être ridicule....pas au travail bien sur!!!
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:36
bisous bisous
Utilisateur46869
Posté le 06/09/2012 à 18:53
Tiens Sandra ! on est au même poids, même objectif...
ça va me rebooster, j'ai un peu de mal à reprendre le rythme !
Je ne grossis pas, mais je stagne et je fais des écarts un peu trop fréquents... j'ai pris de mauvaises habitudes pendant les vacances, mais maintenant que je suis à nouveau seule, il faut que je m'y remette sérieusement !
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Utilisateur46869
Posté le 06/09/2012 à 18:58
Savez-vous si l'on peut remplacer la farine par la maizena pour fariner du poisson ?
J'ai trouvé des joues de lotte ce matin et je ne sais comment les cuisiner. D'habitude je les farine, je les fais revenir et j'ajoute ail et crème... pas vraiment dudu tout ça.
Je vais peut-être essayer avec une tomate, ail et oignon ?
Quelqu'un a une idée ??
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Utilisateur85021
Posté le 06/09/2012 à 20:47
COUCOU! Eh ben v'là les pages... Merci Sandra...mais dimanche j'étais remontée au 76.5...;-(..mais ton 75 me rebooste..lol...
@ Jemelance: J'en sais rien du tout...j'amais cuisiné ça moi... dsl
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Utilisateur85021
Posté le 06/09/2012 à 20:49
Bon courage Sandra pour ta nuit au taf....
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Utilisateur46869
Posté le 06/09/2012 à 20:49
bon, tout le monde est parti... (bonne soirée les filles !)
Finalement j'ai mis oignon tomate et ail dans une poêle, j'ai fait réduire un peu puis j'ai ajouté mes joues de poisson + sel poivre... miam ! un régal !!
J'en suis à la page 9 de vos bavardages (LOL) je m'y remets et je ferai mes commentaires... Ya pas d'raison
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Utilisateur46869
Posté le 06/09/2012 à 20:51
Bonne soirée Titi ! bisous
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Utilisateur46869
Posté le 06/09/2012 à 20:53
Sandra, MDR... si tu vas bosser comme ça, tu vas les ressusciter (ou les achever ??? ) tes malades !!
Bon courage ! bisous
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Utilisateur85021
Posté le 06/09/2012 à 20:53
heu...moi je rentrerai pas dans ta tenue Sandra...mais toi tu peux foncer!
Moi aussi me mets en mode "Maso"...devant la 1 pour masterchef.... mais pour pas avoir faim j'ai mangé 3 muffins que je me suis faite ce soir... recette impro au pif...ben pas mécontente de moi...c'est une tuerie...j'ai fait un gateau avec la même préparation pour emmener sur mon chantier demain pour ma cop et moi pour accompagner nos thés.... verrais si elle trouve ça bon aussi.... (dommage qui en a plus en trop j'en remangerai bien un moi...)
(PS: à la rubarbe et baie de goji avec bioflan caramel....miam miam...)
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