Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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annetmarie  23 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 17:12 J'ai la wii fit et je fais les excercices de cerceaux mais c'est vrai qu'il me manque le temps !! je me dis je le ferai et je prends pas le temps ! je vais essayer de le faire plus serieusement ! et puis ca bougera peut etre plus avec le régime ! 
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ktia  6443 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2011 à 17:16 oui aller tu fais la séance de step de 30 minutes et ensuite cerceaux et tu termines par 3 exercices avec le coatch de ton choix 1 pour les bras 1 pour les abdos et 1 fessier je te surveille hop hop hop 
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annetmarie 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 20:40 Oiui chef des demain
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Utilisateur47361  |
Posté le 10/08/2011 à 21:28 depuis que j'ai perdu un bras et une jambe je ne me pose plu la question !!!lol bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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