Les pâtes

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Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 09:44 Il y a plus de fibres dans les complètes et qu'autrement on en a pas trop (a part son et fruits). Il me semble! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983	Posté le 11/07/2011 à 09:45 on est deux a faire dukan ! ça me reviendra plus cher que des normales je sais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 09:46 Elles sont plus longue à digérer et restent plus longtemps dans l'estomac!
Utilisateur60983	Posté le 11/07/2011 à 09:48 donc en gros y'a pas d'incidence sur leur teneur en glucide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 09:51 Légèrement si.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 09:54 Mais ne nous demandes pas notre avis si tu sais éperduement d'avance que tu ne prendras pas des pâtes complète! Notre avis c'est de suivre la méthode Dukan. Il est bien dit de prendre des pâtes complète, donc on te donnera cet avis-là aussi! Si tu choisis de prendre d'autres pâtes pour X raison, chacun fais ce qu'il veut hein! Mais pas besoin d'étaler le sujet dans le vent.
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 09:57 je croyais que la croisières c'est uniquement proteines et legumes ??les pates ,riz , c'est interdit le fromage toléré mais a 0% de matieres grasse ........je me trompe ???
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 09:58 Oui sagdyl, là clem1987 se renseigne sur la consolidation en avance

Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 09:59 Oui sagdyl, les pâtes et autres féculents ce n'est qu'en conso ! Mais je pense qu'elle a demandé par avance! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 10:01 okiii ...
Utilisateur60983	Posté le 11/07/2011 à 10:20 je me reseigne pour mon homme !!!! moi je sais trés bien que je n'y suis pas ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur60983	Posté le 11/07/2011 à 10:27 d'accord merci voila qui est complet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 10:32 L'avantage des pâtes complètes c'est qu'elles sont pleine de nutriments!! LEs pâtes blanches sont débarassées de bcp de nutriments car "blanches" justement. Les pâtes complètes rassasient bcp plus et je vous assure que 220gr cuites avec la viande et les légumes, ben on a plus de place pour le dessert!! Bonne continuation à toutes!
PapillonLibellule 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 10:56 Moi les pâtes je n'arrive jamais à les finir, et après avoir mangé j'ai le ventre SUPER gonflé, je peux même plus boire de l'eau et j'ai horriblement mal pendant 1/2 h à 1 heure environ. Ca vous arrive aussi ?
Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 10:57 C'est pareil! J'ai vraiment de la peine à les finir! et quand je les fini j'arrive plus à rien avaler après! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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virtuel 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:12 Je me pose une question à propos des repas de pâtes. Nous sommes en consolidation, donc le régime de base est PL. Quand on prend son (ou ses deux) repas de pâtes, peut-on les prendre avec, par exemple, de la sauce bolognèse: boeuf haché 5%, tomates, oignons, carottes, aubergines... Ou doit-on les prendre seulement avec un coulis de tomates et oignons?
virtuel 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:13 D'autre part, comment faire pour que ma réglette (parfaite dans mon profil) soit correctement affichée?
virtuel 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:19 Ok, il suffisait de vider le cache de mon navigateur et la réglette est correcte... Par contre, je n'ai pas encore de réponse sur ce qu'on peut manger avec les pâtes en conso?
Utilisateur60983	Posté le 12/07/2011 à 14:20 ben de la viande ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/07/2011 à 14:23 viandes, légumes, etc. C'est un jour PL avec en supplément une dose de féculent!
virtuel 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:29 Merci, ça me rassure.
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virtuel 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:43 Parfait. Merci. En fait, je ne serai en conso que d'ici un bon mois. Mais je prenais les devants, car je n'ai pas envie de la rater.

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