Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 11:26
salut les copines !!!
ben voui, pas venue depuis 2 jours et voilà........nouveau post !!!
j'ai du retard à lire.
Louka est de nouveau malade donc il va rester avec moi à la maison aujourd'hui et demain. angine, otite et sinusite.
qu'est ce qu'il déguste depuis avant Noël !!!
bienvenue aux nouvelles
il y a déjà elory que je connais
céline, j'ai cru que tu nous avais oublié.........
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:39
bon maintenant 5 mns pour les photos
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:40
c'était hier, une autre
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:41
après ça a continué car c'était seulement le matin!!
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:41
et encore ce matin cette fois
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:43
et... après c'est tout
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 12:49
et bien coco j'espère ça ira vite mieux pour ton p'tit louka!!! Eléa l'année passée était pareille et cette année ça a l'air d'être mieux!! pourvu que ça dure!!
@claudy concernant l'astuce je n'ai pas oublié mais j'avais juste une citrouille qui ne pouvait pas entrer dans ma cocotte donc je l'ai coupé en quartiers et hop dans la cocotte!!! après j'ai juste enlevé la peau super facilement!!! et on s'est régalé vraiment, moi nature le velouté et les enfants avec crème light et rapé et p'tits croutons de baguette grillée!! on mangeait presque pareil donc pas de tentation!!! n'est ce pas mumu!!!
bon appétit les louloutes!!!
chouquette06
Ce message a été supprimé par son auteur.
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 17:37
Quelle poisse Corinne... J'espère que Louka va vite se rétablir, le pauvre !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 18:22
hé bé véro toute cette neige, remarque c est joli !! trop mdr on dirait que tu as rangé les enfants et le cleps pour faire la pause.
en normandie y a rien du tout
je me tape une gastro, j ai mal au bide, le positif peut etre du poids en moins demain matin !!
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 18:26
Vive la gastro !!!! Tu te rends compte à quel point on est ? Une bonne petite diarrhée ? Même pas grave, c'est 200 grammes en moins ;-DDDDDDDDDDD
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/01/2013 à 18:42
pauvre mumu.... mais le positif c'est au moins 1 kg en moins, héhé!!!
et non ils n'ont pas posé mais la chienne voulait venir donc peut-être qu'elle voulait prendre la pose elle!!!
après midi à déneiger et je suis crevée j'en ai plein les bras..... pelle balai rateau et j'ai réussi à déneiger le chemin d'accès chez moi aussi, donner un coup de main à un voisin qui galérait (je lui ai aussi prêté des chaines), un coup de main à la voisine, je suis sur les rotules....
et quasi rien n'a fondu je suis dégouté. demain encore pas de bus donc les enfants sont déjà en week end. il faudra quand même qu'on essaie de sortir pr faire des courses...
bonne soirée et à demain mes copines!!! biz
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 21:13
ggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr , j'ai écris tout un pitch pour que ça plante
et me donne des pages de pubs ??????????
Tant pis je réécris po! po le courage !!!!!!!!!
Pour mes soucis
tout simple je dois récupérer mon fils surement à partir de la semaine prochaine !!!!!!
en gros c'est ça .
On va me dire que c'est normal de prendre mon fils chez moi !! MAISSSSSSSSSSSS
Sinon pour le régime c'est bloqué , j'attends !!!!!!!!!!!!!!
toujours motivée mais pas le moral !
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 22:04
véro, super ces photos de neige !!! c'est sur que ça te change !!!!
mumu, on verra demain si la gastro a été sympa avec toi !!!!! mdr !!!
carole, si la balance bloque c'est que toi aussi je pense avec tes soucis.
ne stresse pas trop d'avance.....(enfin plus facile à dire qu'à faire...)
il a 15 ans c'est ça ?
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/01/2013 à 22:41
Ahhh Coco te revoilou , j'espère que Louka va vite se remettre de tous ses petits malheurs !!! le pauvre titou il doit pas être bien ... il va se faire caliner par sa Maman chérie !!!
Tu sais que je me régale tous les matins avec ton quatre quart aux pommes , oulalala qu'il est bon , en plus je pense à toi c'est sympa ... mdr
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/01/2013 à 22:42
Carole garde le moral , tu vas bien trouver une solution pour cohabiter à nouveau ensemble !!! on pense bien à toi , bizzzz coupine ...
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/01/2013 à 22:47
Claudie j'ai trop rit en te lisant pour " la diarrhée " mon Dieu !!! Mais c'est vrai que la gastro ça aide bien à fondre !!! mdrrrr courage Mumu ...
Véro elles sont belles tes photos , c'est très beau la neige mais franchement qu'est ce qu'on est bête pour conduire quand on a pas l'habitude !!! Tes enfants doivent être ravis déjà en week-end , tu vas peu être pouvoir te reposer un peu sans les allers retours ???
Aller bonne nuit mes pintades
A deux mains même à deux pieds , bizzzzz
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 23:12
Kikki hier j'ai fais le 4/4 avec 1 orange et 1 pomme.
Très bon !!!
Merci pour Louka. Oui avec des câlins on guerri plus vite
HEUREUSE
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2013 à 07:06
Bonjour,
Merci pour votre accueil c'est sympa à vous!
Ce matin la balance n'a pas été conciliante avec moi : rien de perdu, mais bon rien de pris non plus...
J'ai fait 1 heure de sport hier+journée PP et je me suis figurée perdre un max, d'ou ma déception.
Pas de neige chez moi, mais les photos d' ameliebleu sont magnifiques.
Si certaines ont une "bonne" recette avec du tofu, je suis preneuse.
Bonne journée
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2013 à 08:37
coucou !!!
heureuse tu as du tofu ferme ou soyeux ?
tu n'as rien pris c'est donc une victoire aussi......
ici -10°C. ça caille !!!!
ce matin je regardais le merle et les moineaux qui viennent picorer les graines dans leur cabane mais je me demandais si les graines était gelées aussi. en tout cas si c'est le cas, ça ne les dérange pas !
bonne journée les copines
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2013 à 08:57
- 4 degrés
ça caille et la neige c est pour tout a l heure apparemment
je vous donne des nouvelles de ma gastro, pas un gramme de perdu, quand je vous dis que je garde tout !
a plus j emmene lucas au college car il y a college, hihi !! ils sont pas contents mes gars
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/01/2013 à 09:53
bonjour les gazelles!!
et bien on est toujours en alerte orange et ces c... pour une fois ne se sont pas trompés. je me suis levée il faisait juste gris, MAIS le ciel avait la couleur suspecte un peu rosée qui annonce souvent la neige. ET M..... ça commence à retomber!!! je suis un peu inquiète car je voulais aller faire qq courses, on arrive au bout de beaucoup de choses indispensables comme du lait.... donc il va falloir y aller je avec mon char je ne suis pas très rassurée sur la neige, beaucoup trop gros....
@carole garde la moral tu ne vas pas baisser les bras toi qui a toujours une pêche d'enfer, non mais sinon, la claque comme pour mouck!!!
@coco bon louka est en bonne voie ça va aller, mais c'est vrai qu'il n'a pas de bol cette année!!
@kiki c'est vrai qu'en photo c'est joli mais en vrai y'a encore plus de corvée, surtout s'il faut déneiger tous les jours, la mairie ne fait absolument rien ici pour nous aider, rien du tout!!! donc pas de trajet mais de la musculation pour les bras!!!
@mumu c'est marrant que tu n'aies pas de neige mon mari en a eu environ 4 cm ce matin!!! je ne sais pas par où elle est passée, elle devait venir du plus nord que lui.... tu as un micro climat??? et pour la gastro c'est bizarre kiki avait perdu et moi aussi 1,5 kg environ!!!! tu es une rebelle!!! mais ça va finir par lacher!!
@heureuse courage ne laches rien nous aussi on a des périodes où rien ne bouge et même qq fois dans le mauvais sens, alors c'est ralant... tu es de quelle région??? ici on commence à se connaitre un peu donc si tu veux te présenter à nous, c'est volontier!!!
bonne journée les filles et A+
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2013 à 14:03
Salut les copines,
On avait pas encore de Marseillaise chez nous, ce sera un chainon supplémentaire pour nous relier toutes !!!
Je suis contente, mon PP d'hier m'a réussi cette fois, je craignais le pire avec les 1.3 kilos pris au lendemain du dernier ! Je renonce à essayer de comprendre et me contente du résultat...
Que se passe t-il avec ton fils Carole ? Rupture ? Perte d'emploi ? Rappelle nous son âge... Ca peut être dur de le voir revenir habiter sous ton toit, mais ce n'est sans doute que ponctuel...
Pas cool Muriel, être malade et ne même pas en tirer le peu de bénéfice... Mais c'est ça être une solide bonne-femme, ton corps sait ce qu'il a à faire, il s'en fou lui -le traitre- de son reflet dans le miroir ;-D
Lsrouge
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2013 à 14:49
Coucou les filles
Bienvenu Pintade HEUREUSE !!
Vero, c'est superbe chez toi , et tes loulous sont trop mimi !
Mumu, je te souhaite de guerir et ... d'evacuer, au pire tu demandes à notre chere reine mere des Pintades, elle en connait ... un rayon à troner si souvent !
Coco, un kisou reconfort à ton Louka, on n'aime po les savoir malade !
Allez ma Klaudy YOYO, tu vas finir par y arriver ... ou et comment on ne sait pas ...mais tu vas y arriver !
Je suis en phose post PDF ... et j'ai des envies de chocolat ... vive les yaourts allégés et les bio flan ...
LE 77 s'accroche et ne veut pas laisser place à ce sympatique 76 ... ca me gave mais ... je l'aurai un jour ... je l'AURAI !!!
Bion, je retourne bosser .. parait qu'il va neiger tout le we et en debut de semaine prochaine dans l'oise. j'ai posé mon lundi .. on verra bien !
Kisous
Celine,LSR.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2013 à 17:37
Encore une fois j'ai écris tout un spich pour rien , des pages de pubs arrivent et g tout perdu ce que j’ai écris grrrrrrrrrr
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