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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:30 mes copine sont pour certaine psychorigide donc elle ont des actuce pour les proteine et zero eccart!! tu aime le tofu ferme et soyeu?? 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:31 et encore une page pour moi lol!!
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Utilisateur91193  |
Posté le 13/02/2012 à 15:31 jaime pole tofu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:31 jumelle!!! moi non plus!!
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:33 ahahahahah !!!! mais j'adore les vermiclle de konjac Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pidoudi  838 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/02/2012 à 15:34 Hello les beautés ! Désolée de m’immiscer au milieu de votre tchach mais je voudrais savoir si j'ai pas fait une GROOOOSSSE BËTISE : j'ai fait des cordons bleu avec de la dinde, de la Bresoada ( sais pas si ça s'écrit comme ça) et du camembert Bridélignt à 5% !!!! C'est grave ???? 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:35 hum moi aussi mais c'est pas des prot mais tu peux en prendre en pp et pl et c'est zero calories!! privilegie le poisson, c'est cher mais congelé c'est raisonnable!! et les crevette, les moules sardine maquerau et compagnie
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:36 bonjour pidoudi non c'est pas grave la bressala c'est autorisé mais ça fait retenir l'eau donc le lendemain il peu y avoir du plus sur la balnce a cause de l'eau et le camenbert c'est considéré comme un toléré donc tu as droit a 2 portion de tmps en temps!
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:37 bressaola (pardon pour l'orthographe)
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:38 ok !
poisson j'en ai encore ! c bon !!! sardine j'aime mais qu'en rillette sinon beurk Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:39 pareil pour moi pidoudiii !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pidoudi 838 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/02/2012 à 15:39 En fait comme ma "courbe" est plutôt étrange je panique complètement et je deviens obcédée par tout ce qui pourrait être "dangereux" pour Gertrude !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:39 fais le en rillette y a pas de probleme!!
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:40 pidoudi fait comme nous, on va essayer de se désintoxiquerde la balance lol !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:42 tu dois faire de la retention pidoudi donc des que tu mange trop salé tu reprends mais c'est que de l'eau no stress!!!
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:43 il existe du BOP en pharmacie a env 3 euro pour la retention d'eau a base de plante
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:44 pidoudi : je prends du bop contre le rétention d'eau ! parles en a ton pharmacien sit u peux en prendre ! je ne sais pas si tu as des probeleme de sante ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:44 lol reve
jai ecris lameme chose Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:44 jumelle!!!!!!!!!!!!!
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:45 bon je viens de calculer lol je suis a 125g de proteine deja Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:46 comment tu fais pour etre deja a 124 grs!! c'est bien tu vas exploser le quota
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:49 ce matin thé + yaourt aromatisé 4g prot midi 100g de thon 24g 200g de boeuf 52g son d'avoine 30g + son de blé 15 g : 11g 1 oeuf pour le pain : 8 1 petit suisse pour le pain 4.5g 10 mesurette de protifar pour le pain 19g
et j'ai pas mangé mon bio flan choco orange c'est pour le gouter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:50 sa fait 122 pardon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur91193 |
Posté le 13/02/2012 à 15:51 j'ai peut etre mal calculé ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2012 à 15:51 c'est pas mal moi il me fayt trois pour manger tout cça
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