Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
|
Utilisateur91193  |
Posté le 16/02/2012 à 08:15 kikoo ma jolie reve !
moi aussi je suis au kawa !!!! maelys vient juste de prendre son car Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 08:19 ça va comment blue????? 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:21 mon corps doit etre bien en cétose car le bobo tete est reviendu ! pourtant je ne me suis pas levé avec !!!
et toi ca va Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
devinette  337 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 08:25 cc les filles moi degoute je suis remonte a 72,5 Sans aucun ECCART de 71,3 degouter je doit continue sur une semaine le 26 fevrier depart por la turquie vacances !!!!!!! 
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 08:26 j'ai fioni ma nuit sur le canapé car mon cheri ronflait trop j'ai sommeil.......... sinon rien de neuf pour moi aujouerd'hui j'ai le frigo ultra vide et faudrait que j'aille aux courses mais pas tres envie!! envie de rien en gros!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:27 bonjour devinette
manges tu assez de proteines ? prends tu ton son journalièrement ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:28 si ta tornade fait dodo cet aprem essaie d'en faire autant meme une heure sa te ferait du bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 08:29 devinette tu ne dois pas mangé assez de prot c'est ce qui se passe pour moi!! ou tu as peut etre mangé un aliments salé qui fait une retention d'eau!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:32 pour une fois j'ai bien dormi, bon faut se lever plusieurs fois mais je m e suis rendormie vite ! à 3h du mat loulou est venu s'inscruster dans mon lit je l'ai senti venir !!! lol !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:35 reve, si tu vas faire tes courses n'oublie pas de passer a lapharmcie et prends toi des vitamines : bion3 ou supradyn intensia ! ça va te mettre un coup de fouet ma belle ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 08:37 c'est vrai qu'une bonne nuit c'est super important!! et reparateur!! quoi de prevu aujourd'hui?? moi doc a 17 h!! et sinon repos!!! voila!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:40 repassage et de nouveau ma poussière car ça se redépose pfff !!!! on a fini de poncer une chambre hier ! la cata dans la maison niveau poussière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 08:42 bon a plus tard ma belle, je vais faire mon lit etc.... bisous
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 08:43 bises a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 10:11 ma tite reve je pensais a un truc !
tu dis que ta balance ne bouge plus, mais vu qu'à cause de ton anneau tu ne peux pas mangé "a volonté" c'est normal ma chéwie ! allez on reste motivé ok !!!
opération -5kg pour toi avant le mariage de cet été !
on est invité en juillet a un bapteme, et j'aimerais arriver a mon 1er objectif : 80kg et ne pas etre la grosse de service
a midi oeuf dur / épinard 1 cuisse de poulet porridge
pas trop inspirée lol
bisous a plus atrd les filles, il me reste un peu de repassage ! j'y retourne, je buvais mon kawa !!!devant l'ordi mais personne n'est repassé apres moi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
isa4114  772 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/02/2012 à 10:22 salut les filles blue vas chez le doc pour ta tête c pas normal ou tu es dans le rouge pitète ! ?
reve reprends toi t'es toute flagada
moi - 200 ce matin gr pas kg ça me va vu que je fais un mélange de régime à la sauce "ISA" 
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 10:24 kikoo blue c'est clair moi avec un oeufs dur je suis pleine donc les prot bof!!! enfin operation - 5 kg avec juillet je suis partante!! moi pour midi je sais pas rien me fais envie sauf............ non.......... chuttttttttttttttt!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 11:07 isa : - 200 c'est du - donc cool ! continue a la sauce isa lol !!!
reve : noooooooooooooooooooonnnn je sais ce dont tu parles et je te dis noooooooooooooooonnnn ma jolie !
ok pour le défi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 11:11 hihihi!!! lol blue!!!! isa c'est bien ma belle, continue!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 11:27 attention 1cs dans la bouche = 1 mois sur les fesses !!! hihihhiii !!!
nooooooooooonnnn pas le droit
enleve ça de ta bouche hihihhihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 11:30 mais non y en a plus j'ai forcé les gamins a finir le pot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hihihihi ça sera je pense maquereau ou sardine et yaourt!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 11:31 voila c bien ! proteines !
ça sera peut etre un peu plus long quoi que pas forcément !!! allez courage
mange ce que tu peux ! mais dis moi avec ton anneau tu ne peux pas manger tes sons alors Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 11:38 pour les sons je les prenais en porridge mais un jour j'ai trouvé un vers dedans et depuis je peu plus les prendre , les vers c'est mon angoisse je prefere les araignées, etc.... un jour peut etre mais la c'est au dessus de mes forces!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 16/02/2012 à 11:43 ah dégueu pas tu fais bien de me le dire ! je vais regarder de plus pres maintenant ! lol !!!
bon allez vais préparer ma table !
bon appetit
bisous ma jolie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2012 à 11:45 et encore plus degeu quand tu vois ça dans ton bol!!!!!!!!!!!!! aller bon app bisous
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.