Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
|
Utilisateur91193  |
Posté le 20/02/2012 à 22:23 je l'ai deja eu en sachet dosette
12e environ les 250g 10sachets de 25g Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/02/2012 à 22:24 j'irais dans la semaine!! bon ma belle je vais te laisser et aller poser mes toutes petites fesses sur le canapé!!!!!!!!!!!!!! lol bisous ma jolie a demain 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 20/02/2012 à 22:25 j'avais bien compris pour les sous lol !!! on est tous pareil !hein !!! enfin c'est a vie ma jolie !faut toujours payer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 20/02/2012 à 22:26 ok moi aussi
enfin dans mon dodo je vais regarder la télé
a demain ma jolie
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 20/02/2012 à 22:26 bisous a toutes les chéwiiiiiiiiiiiiiiies !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
pidoudi  838 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2012 à 22:44 Ben voila j'arrive et elles sont parties les petites !!!!Décidément on se court après aujourd’hui.....Bon sino j'ai bien l'impression que Gertrude ne sera pas ma copine encore !! Je le sens, je le sens !!! Ce midi : tomate nature, steack avec champignons, ce soir concombre et tomate farcis à la mousse de harengs (excellent) et steck haché aux épices.....En fait je me sens Vahiné! 
|
|
pidoudi 838 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2012 à 22:54 Si c'est comme ça je vai sous la couette..... Bisous les filles, faites de jolis rêves tous bleus
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 06:49 coucou les chéwies
décidément on se croise ma tite pidoudi
peu et mal dormi ! mal aux bras un truc de fou !!!
gertrude vilaine aussi elle me nargue mais c'est po elle qui va commander !
je suis ballonnée aussi !
allez un kawwwwwwwwwwwwwaaaaa !!!!
biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 08:56 hummmmmmmmm mon porridge vous sentez l'odeur ??????????? nan !!!
mon ménage est déja fini je m 'ennuie ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2012 à 09:48 bonjour les chewies!! j'espere que ça va?? moi aussi la balance n'est pas sympa de toute façon c'est cette garce de zone rouge!! comment tu fais blue pour avoir fini ton menage a 9 h du mat?? aller je reviens en debut d'apres midi bisous
|
|
devinette  337 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2012 à 09:52 moi sa va elles reste stable je ne veux pas revoir se 72 !!!mdr 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 10:01 coucou les filles
allez zen c'est po une balance qui va nous faire ch*** !!!
je me suis couchée tard ma jolie reve, donc rangement et aspi , poussière hier soir, tout lemonde dormait + serpillère ce matin en 2 2 c'est fait !
mais maintenant je m'ennuie j'ai pas de repassage, pas de linge en retard donc voila télé télé pffffffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
pidoudi 838 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2012 à 11:17 Hello ,es filles moi le ménage je le commence !!! Mais le repas est prêt ! Bon z'avez vu pas de perte mais un truc que j'ai fait (bon à l'heure du repas c'est pas cool) j'ai joué au "trône à bascule" ! Je m'explique : depuis d années j'ai tendance à avoir des colites (bobo !!!!) donc je veille à "dégager" mes petits tuyaux tous les jours sauf que parfois ce n'est pas suffisant alors, dans ce cas, je m'installe sur le "trône", je croise les bras sur mon "petit" ventrounet et je fais des mouvements de va et vient, le tout est d'être patiente (je peux rester dans le petiti coin 1/4 d'heure ! MAis ça marche ! Aujourd'hui pesée: 73.500 égale à hier, petit déjeuner + café = 600 g + jambon = 150 g total 74.250 OK ! ensuite "trône à bascule " et balance : 73.900 soit 74.150-73.900 = 350g d'évacué !!!!!
Donc après ce cours mathématique et bio"logique" : bon appétit les filles !
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 11:50 bonjour pidoudi
merci pour cette lecon de biologiqueeeeeeee lol !!!
bienvenue au club des canalisations bouchees !!!!
bo appétit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2012 à 11:58 coucou les filles!! j'ai suivi ton conseil pidoudi et acheté des graine de lin ça a l'air de bien marcher bon ça fait que deux jours que j'en prendmais deux jour que je vais au toilette!!! bon a plus tard mes belles evan me bouffe mon oxygene!
|
|
devinette 337 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2012 à 12:07 a oui tres bien ta lecon piloudi !!!
|
|
isa4114  772 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2012 à 13:38 coucou les filles blue si tu as fini chez toi viens chez moi ce matin dentiste donc pas bcp de temps pour déjeuner alors je réserve mon porridge pour cet après midi mmm vivement le gouter 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 13:39 tu les as prise ou les graines de lin ????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2012 à 13:56 en magasin bio! j'en mais une cuillere a café dans mon fromage blanc!! evan veut pas faire la sieste, comment dire :il me gonfle!!!! il m'a cassé mon tiroir de couvert de la cuisine grrrrrrrrrrrrrrr c'est tout petit mais ça fait des betises enorme, je sais pas comment il se debrouille!!
|
|
pidoudi 838 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2012 à 14:08 Hello les filles !! Je vois que l'état mes "intérieurs" a fait de l'effet ! Blue, si tu vas à Auchan Vineuil dans la rue qui mène à Grand Frais/ Truffaud, .....il y a un petit magasin de fruits et légumes dans lequel tu trouves plein de graines différentes, il faut quand même faire attention avec les graines de lin : ça irrite donc il ne faut pas trop en abuser, essayer donc la méthode du "trône à bascule" ...
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 14:10 ah ma pauvre reve, je connais ça ! le mien aussi il ne fait que des bétises, il a vider toutes mes épices par terre ! pffffffff !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
pidoudi 838 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2012 à 14:11 Mais ils sont terribles vos petits monstres !!!!!! Qu'est-ce vous leur faites pour qu'ils soient comme ça les pov chéris !!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 14:13 on leur donne trop d'amour !!! hahahah !!! ça déborde !!! lol !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 14:16 j'essaierai ton "trone a bascule" si on ne vient pas me déranger, car jusqu'aux wc on vient me faire ch*** ! enfin non ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 21/02/2012 à 14:17 bon allez vais laver mes casseroles
a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.