Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
|
Utilisateur91193  |
Posté le 15/03/2012 à 21:34 et généralement c'est moi qui gagne hihihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:34 c'est vrai que tu as fait fort pour les messages!!!! mais tu vas perdre!! tu as fais du sport today!!?? 
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:35 j'ai fais une demi heure de step dancing sur la wii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:36 c'est bien blue bravo!!
on est jumelle ou on l'es pas!!!!!!!!!!!!!! je pense que samedi matin il va venir me parler pas avant!!! en tout cas moi j'ai pas besoin de parler j'ai mon clavier!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:38 ahahahaha lol !!!! trop fort le clavier mdr !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:39 quoi de prevu demain????????????? tu fais quoi comme repas alors samedi??
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:42 alors j'ai prévu assortiment de crudites : concombre, tomates carottes rapees + pomme de terre au harengs en plus pour les autres barbecue : pilon de poulet et poisson pour les dudu et les autres cotes d eporc merguez chipo et ribs ya autre chose je sais plus ah oui andouillette salade verte fromage le gateau aux 3 chocolat que jai commander a super u pour eux et pour nous un cheese cake ou flan dudu coulis chocloat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:43 faut etre la a quelle heure??????????
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:43 et des brochettes de steack haché pour les gamins avec des ommes dauphine et glace mickey lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:44 19h30 lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:45 ok a samedi hihihihi!!!!
ça m'a l'air bon tout ça!! pour moi encore une journée parfaite de regime et marche je suis contente!!!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:45 a part peut etre un ou deux tolérés supplémentaire ça devrait etre ok pour dudu
maintnenant ya l'apero et le vin c'est une autre histoire sa lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:46 moi je t'ai dit repit jusqu'a lundi!!! c'est les 6 ans de ta princesse quand meme!!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:46 today regime nickel + 30mn de sport bon c deja pas mal et j'ai tondu l'arriere du terrain et pas avec le tracteur tondeuse hein donc un peu de sport en + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:48 ça devrait le faire pour dudu parce que depuis dimache didonc mon estomac est hyper ballonné Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:49 super ma belle et tu es en pp ou pl ces jours???????????
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:49 je fais 2 jours pp là comme il y a samedi le repas danniv Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:51 ok!!!!!!!! et demain tu fais quoi?? moi ça va etre ballade le matin on va allé au parc! e apres sieste pour evan et bain et compagnie pour les repas ça va je suis en greve!!
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:51 je vais essayer de ne me peser que 2 fois par semaine pour linstant je tiens sa fé deux jour slol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:52 demain rien de prévu
tu es en greve pour les repas lol ??????, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:53 moi je prends mes mesure demain mais je me peserai que mercredi ça fera une semaine serieuse , j'aurais moins peur a monter sur la balance
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:53 oui en greve (sauf pour mes mini zhoms) si tu vois ce que je veux dire
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:55 lol ahaha oui je vois !mdr
j'ai fait une fois la greve du linge ! pendant 3 jours et j'avais maelys bb lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 21:57 la greve du linge non car apres faut rattraper le retard!!!!! mais la plus de gamelle pour le boulo plus de repas!!! REGIME SEC
|
|
Utilisateur91193 |
Posté le 15/03/2012 à 21:58 lol !! tu vas le matter ton chéri là !!! hihihihi !!!!
de toute façon le mien, quoi que je dise quoi que je fasse j'ai tjs tord hein !
greve de son linge pas du mien lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.