Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
ha oui va falloir se depecher si tu veux qu'il soit propre a la rentrée!!
evan je le met tous les matins et en ce moment il fait maintenant faut que j'y pense avant la sieste, les beaux jours arrivent en slip et pipi au pot!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:17
oui tu as raison !
tu as prévu quoi demain a part le doc
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:19
j'ai une envie de sucrée c'est horrible alors je viens de me servir un verre de coca light ça faisait super longtemps!!!
demain doc et ça va me prendre du temps car c'est sans rdv mais mon cheri commence plus tard pour garder evan et l'apres midi je vais commencer la valise et une petite promenade apres la sieste!!
et toi??
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:21
j'ai ma voisine qui vient demain matin
balade l'aprem avec mes loustics
vivement le 5 car mon congelo a faiim de viande et de poisson grrrrrrrrr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:25
ici c'est pareil le congelo et le frigo reclame et mon budget a explosé ce mois entre le voyage en espagne , baske des enfants et autre je suis dans le rouge!!!!!!!!!!!!!!!! la semaine va etre longue encore!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:30
et bien j'ai acheté pour amandine tout a l'heure, là il faut attendre pas trop le choix, moi je suis dans le noir lol !!!!!!!!!!!
il me reste des saucisses de volailles aux herbe a faire au barbecue
2 filet de merlu
du jambon
enfin ya dotre truc mais non dudu
sinon oeufs a gogo, thon en boite aussi
je vais pas chier loin
avec ca
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:34
avec ce qui te reste dans le frigo je mange pour une semaine moi lol!!
moi c'est pour mes zhoms qui a plus grand chose!! j'irai en fin de semaine on va vider le congelo!!
demain pour moi journée poisson!!!!!!!!!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:35
ralentie les oeufs!!!!!!!!!!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:39
oui pas d'oeuf pour le moment du moins pas le jaune.
pour demain midi aucune idee pffff.
je sais bien ma tite reve que toi tu ne peux pas engloutir comme moi qui 'ai une grosse caverne a la place de l'estomac lol !!!
ba tant pis on fera avec
hum gare au connerie alors
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:42
quelle conneries??????????? j'ai du mal comprendre?? hein attention!!!
j'ai l'impression de ne pas avoir perdu un grs c'est ça qui m'enerve je crois grrrrrrrrr!! jeudi marche le matin et normalement l'apres midi!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:43
en plus le jaune d'oeuf c'est le meilleur j'ai du mal avec le blanc trop sec pour moi!!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:45
et bien ma tite reve, meme si ce n'est qu'un petit 100g ses mieux que rien hein !
tu vas pas me lacher hein
j'ai besoin de toi moi, ma tite coatch préféré
et puis tu étais en période de reds aussi donc faut pas t'affoler
et puis regarde toi dans la glace comme tu es jolie comme un coeur
allez pense pas a ta balance tu verras demain
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:48
t'inquiete pas je te lache pas ma belle!!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:48
meuh non pas de conneries ma belle ! je me ferai des trucs qui bourrre c tout
car moi il me faut cette sensation de gavage oui je sais elle est barge la blue lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:50
allez ma jolie il te reste 5kg apres tu auras un imc correct trop de la balle comme dirai ma grande
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:53
je reve d'un imc correct!!!
et on a un defi a honoré !! pourquoi veux tu que je te lache!! je suis fidele, j'ai un caractere de cochon mais je suis fidele!!!
une des fées se fait des blancs d'oeufs monté en neige avec aspartame qu'elle met au congel apport en prot
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:57
jen ai deja fait mais je congele pas
sa fé quoi aspect meringue peut etre quand tu croques dedans nan ?
merci de l'info ma belle
moi je suis chiante, raleuse, indomptable, mais fidele une femme parfaite quoi mdr !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 21:58
mais tu vas y arriver a ton imc correct paroles de blueeeeeeeeeeeee
j'en demande pas autant deja arriver a 79kg je serai la pls heureuse du monde
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:59
comme moi parfaite, enfin quand mon imc sera normal!!!!
je sais pas quelle gout ça a mais cassia raffole de ça donc ça doit pas etre mauvais!! et des fois elle met du bio flan dedans
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 22:00
que la poudre du bio flan ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 22:01
oui que la poudre!!!!
on fait des experience chez les fées!!!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 22:02
merci de faire partager c sympa et ca convient avec ce ke j'ai dans le frigo
deja tu ma fait connaitre bioflan+poudre proteinee lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 22:03
mais tu vas y arriver a 79 et tu as interet sinon je debarque!!!!
Utilisateur91193
Posté le 27/03/2012 à 22:04
oui oui débarquuuuuuuuuuuuuuuuueee !!! mdr !!!!
il le faut j'en reve du 79 depuis plus de 10 ans
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 22:06
ensemble on vas y arriver on partage tellement de truc dans nos coeur donc le combat contre les kilos c'est rien et NOUS allons gagner!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.