Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Utilisateur116113  |
Posté le 08/05/2013 à 07:21 kikooo abuela ma tiiii et ma simply market bonne journee sous le soleil moi direction boulot a plus tard slurpppppppppppp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur79996  |
Posté le 08/05/2013 à 08:09 Bonjour les filles,
Comment allez vous ????
Gaelle, alors comment se passe ces vacances ???? Complètement déconnecter lol, tu as raison, profites................ de ton homme re lol
journée ensoleillée chez moi, cool, et en plus je fais le pont re cool.
Bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 08/05/2013 à 17:48 re kikooo a ayai jai finie ma semaine demain je commence mes glaces une au chamallow une au tagada et une a fraise jai pas trop de melon sniffffffffffffffffffffffffffffffff alors je continue bisousssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 09/05/2013 à 10:17 kikooo du jour glace a tagada faite jespere pas lavoir louper la jattend pour faire le sorbet a la fraise aujourdhui repos on va faire du tris dans les jouets a lilly et rangement tiiitiiii alors andouillleeeeeeeeeeeee mon homme connait pas mdr ma simply gros bisous ma poulette jai gagner au loto je vous dirais en pv combien bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 10/05/2013 à 10:05 Le régime de Véronique Genest fait partie des diètes hypocaloriques. En clair, on diminue les rations caloriques des repas (en faisant l’impasse sur le gras et le sucre) afin d’ingérer moins de calories qu’on en dépense. Du coup… on maigrit!
Les 4 étapes du régime: - Phase 1 : alimentation exclusivement basée sur des protéines animales pendant 3 jours. Pas des sachets mais de la viande, du poisson, des œufs et des produits laitiers. - Phase 2 : on consomme l’équivalent de 1000 calories par jour. Pas plus de 15 jours. - Phase 3 : on passe à 1200 calories par jour. Durée : 1 semaine. - Phase 4 : 1500 calories par jour. Une fois la perte de poids souhaitée atteinte, on passe à 2000 calories par jour tout en gardant une alimentation équilibrée.
tien ma titiiiiiiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021  |
Posté le 10/05/2013 à 19:18 merci ma kikie
Je tente le mix hyperprot/chocolat pour voir...ça marche pour le moment ma chérie!!!
Bon WE! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 10/05/2013 à 19:46 super ma titi tu es la meilleure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 11/05/2013 à 09:04 kikooo du matin la il pleut pffffffffffffff mon linge est dehors grrrrrrrrrrrrrrr aujourdhui fin du menage de printemps dans la salle de bain repassage et mes invit ce soir lilly dort encore a fait du bien titiii ta vu que le 2eme frere est mort a eperleque et le mek demande a sortir de prison j'espere qui y restera et pour des annees allez je continue bisous ma titiii et ma simply Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 11/05/2013 à 10:08 Oui kikie j'ai entendu ça hier quand il parlait à la radio de l'enterrement du 1°. J'espère aussi que l'autre restera des années en prison!
Moi aussi pluie ;-( et moi ki voullait aller à la brocante ça sent le roussi ;-( Bonne journée ma belle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 11/05/2013 à 10:09 mon homme y ava avec lilly a bailleul Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 12/05/2013 à 15:11 kikooo du dimanche ava ma titiii mon repas dhier a plus javais fait une chantilly avec du canderel personne a rien vu ce midi on a ete a une brocante jai trouver un blouson orchestra super beau bon je re bisous ma titii et ma simplyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 13/05/2013 à 13:31 kikoo du lundi ce matin courses et la jai fait confiture de fraise je re ce soir si jai le temps bisous ma tiiitii et ma simply Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 14/05/2013 à 08:56 coucou kikie! dsl hier j'étai à l'agence donc pas pu me connecter ici. ça va? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 14/05/2013 à 09:09 kikooo ma titii a va et toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 14/05/2013 à 09:13 je vais je vais.... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 14/05/2013 à 09:16 ta eu mon pv je suis mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 14/05/2013 à 09:23 oui je t'ai répondu ma kikie!!! ça m'a xpdr! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 14/05/2013 à 09:26 ta vu hier le psg apres on dit sque cest les gens du nord qui sont des k soc et bin mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 14/05/2013 à 09:45 heu non, j'ai pas vu...j'aime pas le foot! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 14/05/2013 à 10:01 cetait pas du foot ils ont recue leur truc je sais pu comment ca s'appel et yavait les supporters ils ont casser des vitrines etcc super allez vive lens mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 14/05/2013 à 10:21 jai commander mon kado fete des momans jai dit a mon homme pas de bijoux je veux un truc qui sert alors cherche ma titiiiiiiiiiii hihihihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 15/05/2013 à 12:42 ma titiii jai vu un truc je suis mdr tu devrais voir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 15/05/2013 à 12:45 t'as pris l'actifry ma kikie?
Dis moi ma kikie ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 15/05/2013 à 12:52 non je lais deja hihi attend tenvoi pv Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116113 |
Posté le 15/05/2013 à 13:05 alors mon truc sert dans la maison Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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