Les valentines en croisière !!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/02/2011 à 11:36 Coucou les filles! Bon bah puisqu'on peut poster ici nos coups de gueule et nos déboires...je le fais... Pas facile de faire se régime quand on déprime...c'était pas prévu au programme ça... Célibataire (il avait le choix entre elle et moi...il l'a choisi) depuis hier et en pleurs, je n'ai rien mangé depuis hier midi mais j'ai bu beaucoup de vodka hier soir... je vais aller me peser et vous dire les effets de mon régime dukan transformé en diette! Désolée de pourrir l'ambiance hein...je vais retrouver me sourire promis!

zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 22/02/2011 à 11:36 hey les filles je confirme de vraies piplette!!! hihi courage aliciaflo!! tu sais, tu es en partie l'une de mes "cybercopines motivantes favorites" j'ai besoin de toi!! alors ne baisse pas les bras! je compte sur toi! allez, moi qui suis accro a la balance , j'ai arreté de me peser tous les jours, je le fais 2 fois par semaine basta!!! et je vais tendre a le faire une fois ... allez désintox de la balance! nini, moi je déjeune des crepes (avec ta dose de son + un oeuf+du lait jusqu'a obtenir une consistance de la pate a crepe et édulcorant si tu les veux sucré, et/ou alors une cs de yaourt aromatisé sinon je fais comme joce la brioche tout pour plaire. je vous laisse les filles petit grincheux s'est réveillé! a+
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/02/2011 à 11:39 verdict: -500g....youpi.....
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 11:41 Au boulot mais juste de passage pour vous faire un big bisou et souhaiter une belle fête à Alicia JOYEUX ANNIVERSAIRE ALICIA!
Ninis 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 11:50 Merci les filles @ aliciaflo: Allez courage! zenetcool a raison c'est toi qui nous donne la peche d'habitude! T'en fais pas c'est ton corps qui te fais remarquer que ce que tu lui fais subir c'est dur! Courage ca va redescendre... @ zenetcool et joce89 : Merci l'idée des crêpes je vais essayer et la brioche vous avez la recette ou le lien? merci bises
Lunemma 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 11:52 ça y est, j'ai fait ma petite présentation les filles. Et en parallèle je me suis lancée dans le pain Dukan à la MAP, mais je suis très sceptique... il reste 1H30 mais de ce que je vois par le hublot ça ressemble plus à une sorte de pâte à crêpe un peu épaisse... j'ai peur qu'à la cuisson ça ne rende pas grand chose ! Petite question, les CS c'est celle normales ou celles de la MAP ? Bon sinon moi je me lance dans le rythme 5PP/5PL et je ne me pèserai qu'en fin de chaque phase, histoire de ne pas trop me décourager (enfin j'espère que c'est une bonne stratégie !). Sinon, à midi : reste de blanquette de poisson au curry + épinards + du surimi en entrée et un yaourth 0% Au goûter je vais tenter les crêpes pour voir ! Et ce soir je participe à une enquête conso avec une collation de prévue... J'ai peur de craquer donc je vais essayer de me préparer quelques trucs à mettre dans mon sac pour grignoter (car je pars de chez moi à 18H et retour seulement à 22H !). Vous avez des trucs à me conseiller à ce propos ? Et j'oubliais : Joyeux anniversaire Alicia !
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 11:52 Une mordue de gateaux comme moi...je souffre lol surtout que j'ai pas encore de son! Alors je me tue en crépes et je réussis pas tjrs..comment faites vous pour que ça ne colle pas même sur une poele adhésive. Audy78...allezzzzzzzz de grooooooos bisous ma chérie! Il ne sait pas la chance qu'il vient de rater! purée jamais trop intelligent pour choisir la bonne...1 de perdu 1000 de retrouvés!!!! Dukan est là, une nouvelle ère à toi..à nous! Je te fais de gros bisous et te souhaite de meilleurs jours...ya pas k du mauvais tu as perdu 500 gr lol
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/02/2011 à 11:59 oui lol c'est vrai et grâce aux copines toujours là ça va mieux! il rate quelque chose!! tant pis pour lui! Bon du coup ce midi (parce qu'à un moment 24h sans manger ça fait mal!) c'est orgie de sashimi au restau jap puis ciné avec une copine!! Bon anniv alicia! ps: moi je la prendrais la coupe de champagne! parce qu'avec x verres de vodka redbull j'ai pas pris lol Amuse toi!

Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 12:00 Bienvenue Lunemma! Hier je pensais à la même question à propos des cuillères à soupe loool
jess8251 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 12:04 Désolé audy, il ne te méritai sans doute pas!!!!! Vlà seulement que je réagis ; bon anniv alicia! Zentecool, les crepes me tentais bien, mais si je mange des crepes au matin, je ne pourrai plu manger mon porrige au soir... j'y suis accroché maintenant lol. Mon petit rituel du soir, devant la télé! Ca cal trop bien, pas de fringual avant mon coucher tardif. (Je ne dors pas bcp, je me couche tard, et me lève tôt. 6h de sommeil à tt cassé
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 12:19 Nini moi j'aime bien prendre au petit déjeuner des tranches de pain de mie avec un truc qui me donne envie, ça dépend carré frais, thon émietté Sinon il y'a des exemples de menus sur le site sur comment débuter dukan, je m'inspire là bas dès fois.
PIXEL 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 12:26 Salut les filles, ce matin - 500 GR je suis trop contente joyeux anniversaire alicia a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 12:39 ALICIA bonne anniversaire ma poupette , prend un flute avec de l'eau + arôme champagne ... ca doit bien exister sinon faut l'inventer AUDY il y a un homme qui te mérite .....quand à l'autre il sait pas ce qu'il à perdu le pépère ! bien fait pour lui ! NINI tu as essayé le pain de mie dukan ... je me le fais le soir et le matin je le passe au grille pain ! trempé dans mon café + lait c'est bon et ca cale bien le bidon ce soir c'est pavé de saumon vapeur, et haricot vert et choux fleur vapeur + fb 0% ce midi je suis au bureau donc surimi, blanc de dinde, fb% quel festin !
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 13:05 je me sens plus à l'aise dans mon pantalon c'est un bon signe !! et vous ? vous avez essayé une taille de pantalon en dessous pour voir si il monte plus haut que la dernière fois... mdr ou si vous pouvez l'attacher ?
jess8251	Ce message a été supprimé par son auteur.
jess8251 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 13:21 www.proteinaute.com/recette_gateau_a_la_faisselle_fleur_d_oranger_citron-3698.html Voici le lien pour le gâteau à la faisselle! Je vai le mettre sur les menu des valentines! J'y ai déjà goûter, même encore tiède c'est vraiment bon, alors après un petit séjour au frigo.... Mmmmmmmmmm! Tente le coup NINIS!

Lunemma 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 13:35 Bon les filles, je suis pas très douée je crois, car je ne trouve pas le post sur nos menus... help ! Et pour mon pain, et bien il m'a l'air mangeable finalement, ouf ! Bon app' les filles !!
jess8251 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 13:52 Moi ca y est j'ai trouvé Lunemma! Tu a une barre de recherche "rerchercher dans le forum" ; tape "menus des valentines". J'ai trouvé de suite.
Lunemma 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 14:02 Génial ! Merci Jess
Utilisateur43519	Posté le 22/02/2011 à 14:22 Alicia BON ANNIVERSAIRE poulette aller cette année c ton année !!!!!!!! Audy: dis toi que c ce mec qui t'entretenait tes kilos, maintenant parti ,tes kilos aussi vont le suivre, hi hi hi !!!!!!! par contre honte à toi pour la vodka grrrrrrrrrrrr Moi les filles aujourd'hui figurez vous toujours rien , je stagne après 1 jour PL et après être enfin aller aux wc !!! Mais je pense que je dois restreindre le sel, hier soir l'aumonière de saumon fumé aux moules à laquelle j'ai rajouté dedans un coeur d'artichaut était excellente, mais très salée.!!! donc aujourdhui, suis en pp, j'ai décidé de mettre zéro sel, continuer le lait écremé qui m'a "débouchonné" et surtout pas cuisiner et manger que des basiques pour essayer de faire décoller ce poids et pas de sport non plus !!! nan je boude tout aujourd'hui !!!!!!!!!!! j'ai aussi demandé à mon mari de planquer mon pese personne pour me peser qu'une fois par semaine !!! moi maso? non!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 22/02/2011 à 14:43 j'adore! "débouchonner!!" viens de manger une recette casse tete (avec de la viande haché et pis, résultat un peui décevant, c'était bon mais tout ce casse tete pour pas grand chose... ah si plus de vaisselle a laver!! (et vi pas de lave vaisselle pour le moment) du coup les filles, j'ai besoin d'une recette PP bonne!!!! lol compliqué ou pas... mais au moins la ou je suis sure de me régaler! a++ et j'attends vos recette pour ce soir (au fait j'ai 2 jaune d'oeuf, qu'est ce que je pourrais en faire?)
kelly83 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 15:50 Coucou les filles!! je me presente moi c'est kelly j'habite dans le sud, j'ai commencé dukan il y a 10 jours j'aimerais vous rejoindre pour la croisière!! ce forum est super, il me reste environ 6 ou 7 kg a perdre, je pense que se seront les plus durs!!
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 17:15 Bienvenue Kelly! bravo pour les kilos déjà perdus Plouf, pareil pour moi...lol J'ai un jean que j'ai mis tout le week end à chaque instant pour "mesurer", ça flotte déjà !!! et là g mis un pantanlon et j l'ai fermé normalement...ça bouge pas sur la balance mais je vous assure que le visage s'affine et les habits commencent à flotter!faites y attention d'ailleurs je pense à prendre des mesures : taille, hanche, poitrine, bras, et autres loool
lolotte74 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 17:16 Salut kelly et bienvenue a toi

PIXEL 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 17:25 ce soir premier jour PL ce sera : truite saumonnée en papillotte avec oignon et rondelles de tomate. et avant de déguster, une cuillère à soupe de cancaillotte (en guise de crème) j'ai hate a demain les valentines et bienvenue à Kelly83 pixel Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Imprimer

Les valentines en croisière !!

Messages sans réponse