Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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MamzelleBulle
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2011 à 23:38
Personne du Lot-et-Garonne ???
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 03/01/2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue Mamzelle Bulle
MamzelleBulle
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/01/2011 à 12:38
Bonjour Madame Galoo ! (Oui je sais mieux vaut tard que jamais!!!)Dis, pourquoi ma photo elle s'affiche pas sur mon avatar ? C'est parce que t'as trop vu ma tronche ? Avoues !!!
images47
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/01/2011 à 10:33
bonjour je suis nouvelle
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/01/2011 à 22:05
bonjour de valence d'agen (82) mais plus souvent sur agen qu'ailleur j'ai d'ailleur mis au monde 2 petits pruneaux !! lol
images47
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/01/2011 à 08:05
bonjour marylis , et bravo pour tes deux petits bouts
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/01/2011 à 23:15
salut les dudu du 47 !
aors c soldes , ben moi c pr samedi matin sur le boul a agen ! et aujourd'hui j'ai reperé pr les taille car debut régime 44/42 et je savais pas ds quoi j'allais rentré alors avant d'avoir des mauvaises surprises petit essayage et stupeur 38!!!!! voir grand 36!!!!! je suis contente m^me si mon corps ne me satisfait pas encore le sport va s'impossé !!!
étes vs inscrite ds des salle de sport sur agen ou alentours ??
cestchaud
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/01/2011 à 09:17
Si si moi , je suis du lot est garonne !!
cestchaud
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/01/2011 à 09:18
Si si moi , je suis du lot est garonne !!
helpinfo
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/01/2011 à 09:19
Si si Je suis de Monbahus 47290 a coté de Villeneuve-sur-Lot
solaila
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2011 à 11:27
coucou
Moi je suis de Fumel )
MamzelleBulle
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2011 à 19:34
J'ai vos réponses un peu à la bourre ! Moi je suis d'Agen !
@ Marylis : On est pas très loin !!!
Pour la salle de sport, moi j'ai testé Océan Altitude à Bon encontre y a 3 ans, que j'aime beaucoup. Les cours sont nickel surtout le body pump pour le renforcement musculaire. Je vais m' réinscrire prochainement avec mon chéri. Y'a même un hammam !
Salut à toutes les lot-et-Garonnaises !
valeriecelia
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/01/2011 à 00:04
Salut les Lot-et-Garonnais(es)!
Je suis d'Agen et pas fait vraiment de sport. Pas le temps à cause du travail. Vivement les beaux jours et le changement d'heure.
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2011 à 23:51
bonsoir a tous je suis nouvelle
sabichou47
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2011 à 11:16
Salut les miss Dukan
J'ai testé ce régime il y a quelques mois mais qui s'est fini en échec car pas trop motivée et premier bébé à la maison mais aujourd'hui je sens que je vais tout déchirer lol
J'ai repris ma phase d'attaque aujourd'hui on verra bien ce que cela donne, je vais aussi aller à Océan Altitude mais certainement en septembre avec une amie...
Je vous souhaite à toutes plein de courage et de motivation pour perdre ces vilains kilos
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2011 à 16:59
bon courage a tous
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2011 à 17:36
salut les filles si vous vendez des aromes ou autre je suis partante je suis d'agen merci et bon courage a tout le monde!!!!!
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 20:41
coucou les lot et garonnaise ! comment sa se passe pr vs ?
moi sa repars bien depuis quelque jrs pourvu que sa dur jusqu'a la conso !
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 20:41
j'ai une fourné de pain au lait au four et sa sent trop bon !!
sabichou47
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/02/2011 à 08:46
Moi j'ai essayé des crèmes au café résultat pas super car pas assez cuit...à midi je test des crepes au saumon mais pas trop d'appétit à cause de la fatigue et d'un loulou malade
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/02/2011 à 11:21
moi aussi petit malade!
crépe c pr ce soir miam c bon les salé !
bonne journée a ttes ici un peu de soleil sa fait plaisir !!!
sabichou47
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/02/2011 à 11:35
tu fais lesquels de crepes? Première fois que je fais des dudu lol
Et même si il y a du soleil ben ça caille trop snif
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/02/2011 à 16:58
je vais faire celle lait en poudre levure oeufs je vais en faire 2 salé 2 sucré et compter le lait en poudre comme toléré car la dose sera dépassé !
sabichou47
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 08:50
Bon j'ai testé lait écrémé en poudre avec oeuf ça va c'était pas mauvais...Aujourd'hui je passe un croisière mais je suis toute patraque à cause d'une gastro presque une semaine que je n'ai pas une nuit correcte ça commence à etre dur
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 10:29
sa fait 3 semaine k je dors pas entre grippe du chéri grippe de ma fille grippe du petit et cette nuit gastro pr ma fille J'E PEUX PLUS !!!!!!!!!!!!!!!
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