Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Siindy  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 13:46 Bonjours a toutes , voila je veux commencer le régime Dukan lundi 9 septembre donc demain ^^ , mais le problème c'est que je manque d'idée pour les repas .. et le midi je n'ai vraiment pas le temps de manger avec le travail, quelqu'un peut-il m'aider ? 
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Utilisateur124818  |
Posté le 08/09/2013 à 14:33 kikooo tu as pleins d'idee recette sur le cite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ocel  283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 14:44 Salut les recette son facile et rapide à faire ex hier j ai fait un pain de viande trop bon 
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alimay  601 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/09/2013 à 18:17 il a pas mal de recette sur le site tu te fait du pain et tu y ajoute toàut se que tu ve sa va vite et se bon 
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Siindy 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 22:13 Metci pour vos réponse, alimay pas bête l'idée du sandwich dukan
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Siindy 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 22:13 Metci pour vos réponse, alimay pas bête l'idée du sandwich dukan
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alimay 601 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2013 à 07:48 cc les filles
@siindy de rien il a plusieur maniere de decline tout cela apres a toi de voir tes gout et envie tu peux aussi faire une galette de sons d avoine tu me dessus du jambon rape a 5/ un oeuf et voila ta une jolie pizza allee courage
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Siindy 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2013 à 06:24 Oui le truc ses le temps pour faire sa et j'ai pas le temps, je vais essayer de trouver ...
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