Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2019 à 10:52
coucou les filles
si on achète certains produits bio en vrac c'est moins cher que les produits non bio emballés , tout ce que je prend en bio c'est en vrac , j'ai de l ' huile d'olive , de colza, des figues sèches , des pépites de chocolat (à moins 5 e au kg que à super u ) des lentilles corail ou autre légumineuses en vrac
oui caro j'ai eu du levain bio ,il est bien , par contre j'emploie ma farine traditionnelle T 45 ou 55
j'ai aussi du shampoing dur en forme de savon depuis plus de 15 ans ,il ne mousse pas , j'aime bien
les oeufs je prends à un producteur tout près de chez moi ,il me livre à domicile , poules élevées en plein air
on essaie d'acheter chez des producteurs locaux , on est très bien placé par rapport à ça c'est de la culture raisonnée et parfois un peu bio , depuis quelques années on mange de moins n moins de viande , pas plus de 2 fois par semaine , et aussi du poisson
je fais tout maison , il y a trop d'additifs dans les aliments industriels , c'est ce qui détraque notre santé
j'espère que vous passerez un bon dimanche
Utilisateur145874
Posté le 29/09/2019 à 11:59
merci pour toutes ces précisions Mamie, nous aussi on essaie d'acheter le moins possible de produits industriels, le shampoing solide j'ai tenté mais je n'arrive pas à y adhérer, il faudrait que je retente !
il faut que j'aille voir à super U pour les pépites de chocolat parce que à Carrefour ils n'en n'ont pas !
bon dimanche que je te souhaite reposant
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2019 à 16:42
brijou si tu as un magasin bio tout près de chez toi , achète les pépites de chocolat en vrac , elles sont environ 5 euros au kg moins cher que à super u emballées
c'est ce que je fait depuis déjà plusieurs années et tu prends juste ce dont tu as besoin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur145874
Posté le 29/09/2019 à 17:17
Merci
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Utilisateur142904
Posté le 30/09/2019 à 06:47
coucou les filles,
Il a fait encore très beau ce week end, Nous avons fait une petite balade mais pas en forêt car c'est la période de chasse .
Pas envie de recevoir une balle perdue .
Aujourd'hui avec ma collègue nous devons envoyé notre mail de négociation,on a mis le paquet on verra bien.
je vous souhaite une belle journée
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/09/2019 à 09:32
cc les filles
oui le bio voilà y a de tout et faut vraiment faire son tri .
tant pour le px que pour la composition de certains produits : bon, la pate à pizza était vraiment tres bonne
alors pour lé péites je reviens au débat que j'avais eu avec mamie
dans mes bios (4 magasins chez moi) elles sont bcp bcp plus chers que celles que trouve mamie dans son bio
dc ca depend vraiment du magasin
idem pour le reste qui se vend en vrac
je compare avant de choisir
car ce n'est pas forcément moins cher et parfois même bcp plus cher.
apres oui le bio dans les magasins bio parfois les px explosent
parfois pas justifiés
hier pluie pluie et re pluie , j'ai passé ma matinée en cuisine , ben c'ets la dernière fois pioufff j'ai quasi l'impression d'avoir pas fait gd chose ... 2 repas et y a quasi pas de restes !!! et en plus j'ai gouté regouté du coup, dim soir , je ressemblais à une baleine échouée sur l e canapé bouhhhhh
vous souhaite 1 bonne semaine,
faut que je bosse
mes filles m 'ont transmis leur mal de gorge !!!! pour le coup, je me soigne avec des produits bio et en pce au bou de 3 jours ca passe (bon, là ca part ds les oreilles dc je ne sais pas trop si ca va marcher !!)
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/09/2019 à 10:28
coucou les filles
chez nous aussi il y a des malades , Taïnam est resté avec moi , mal de gorge toux rauque ,sa maman à rendez-vous à 16 h 30 chez le doc
le soleil brille ce matin
bonne journée et bonne semaine à toutes !!!
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/10/2019 à 07:52
moi j'en suis bien revenue du bio, je préfère parler de naturel, enfin de culture sans pesticide, parce que franchement manger de l'ananas bio qui a traversé le continent en avion bin on repassera pour du bio l'avion il vole avec l'air ?
j'espère que les malades vont mieux ? ici c'est le fiston est parti à 7H et il toussait beaucoup, il ne demande rien donc c'est que cela ne le gêne pas
ce midi je file à la fnac chercher des bouquins pour les vacances, nous prendrons la route samedi dans la matinée, hier j'ai commencé les provisions pour ici, et pour là bas aussi, enfin tout ce qui n'est pas à mettre au frais pour là bas
aujourd'hui 1 an que j'ai embrassé ma soeur pour la dernière fois, et je n'ai pas de nouvelles du mail que j'ai envoyé aux autres .. j'ai fait le chèque samedi dernier, de toutes les façons je ne m'attendais pas à autre chose donc je ne peux pas être déçue mais je trouve cela très moche quand même .... bref .... on ne choisit pas sa famille
bon mardi à toutes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/10/2019 à 08:22
Bonne journée à toutes; les premières maladies pointent leur nez, on est déjà en octobre. Soleil profite bien de tes vacances, loin des tracas.
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur145874
Posté le 02/10/2019 à 11:33
Soleil : comme tu dis on ne choisit pas sa famille, mais çà fout les boules tout de même n'est ce pas ?
profite bien de tes vacances et essaie de te détendre un maximum !
Valérie : je ne suis JAMAIS malade donc j'espère que çà va durer, j'ai reçu le papier sécu pour me faire vacciner contre la grippe du coup je ne sais pas quoi décider !
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/10/2019 à 14:43
coucou les filles
j'espère que tout va bien pour vous
soleil profite de ton séjour en campagne pour te ressourcer et faire le vide dans ta tête ,"" à toit les belles promenades, cueillette de champignons ect ................ "" met nous de belles photos cela permettre de nous évader , surtout moi qui ne peux sortir de mes quatre murs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
un bon lumbago vient ajouter à mes douleurs d’arthrose , heureusement on vient de mettre en place une aide à la toilette , cela va m'aider , ça me fait tout drôle de me retrouver en quelques secondes aussi dépendante depuis quelques semaines , il faut vraiment que je reste positive pour ne pas déprimer
je vous souhaite à toutes une excellente journée
mamie25
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur145874
Posté le 02/10/2019 à 15:51
bonne journée à toi également Mamie et prends le plus possible soin de toi et surtout garde le moral, je comprends parfaitement que devenir tout d'un coup dépendante çà n'est pas drôle du tout mais essaie de relativiser (oui je sais c'est facile à dire ) et de te dire que çà n'est que pour un moment
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soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2019 à 09:45
Bonjour
Merci les copines pour vos messages pour mes vacances il me tarde de garer la voiture devant la location
Bien mamie pour la prime pour ta fille c'est sur que ça aide
Moi j'ai fait une bêtise hier en saisissant les salaires sur la caf j'ai saisi les salaires de mon chéri et j'ai saisi les mêmes pour mon fils puis j'ai validé je m'en suis aussitôt rendu compte mais comme j'avais validé j'ai aussitôt envoyé un mail à la caf et je vais voir pour les appeler dans la matinée en fait j'ai voulu faire vite et voilà
J'ai prévu de faire des calendriers de l'avent pour mes petits neveux mais je n'ai aucune idée de quoi mettre pour une petite fille de 10 pour le petit de 5 ans je vais chercher des petites voitures mais aucune idée pour ma petite vous avez des idées peut-être ? Comme je vais aller faire quelques courses ce midi j'aurai voulu acheter déjà car nous rentrons le 5 novembre
Merci à l'avance pour vos idées
Bonne journée à toutes
Utilisateur145874
Posté le 03/10/2019 à 10:10
pour la petite plein de "merdouilles" que tu pourrais trouver soit chez Claires, soit chez Primark, ils ont plein de trucs pas trop chers du plus joli effet !
d'ailleurs tu me donnes une idée pour les calendriers, où as tu trouvé les contenants ? (il faudrait que j'en fasse 4)
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soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2019 à 11:08
Je viens d'avoir la caf la dame super sympa m'a dit qu'elle envoyait un document sur mon espace que je dois remplir et retourner par courrier mais qu'ils ont plus de trois mois de retard de traitement de courrier
Compte tenu de ce que j'ai déclaré je n'aurai pas de prime mais que tout sera régulariser dès qu'ils traiteront mon courrier
Allez on va positiver
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2019 à 11:29
Bijou oui je vais faire un sapin de Noël avec des rouleaux de papier toilette style je commence par un rouleau puis je colle en dessous deux puis en dessous quatre et ainsi de suite, je mettrai des petits trucs plus un chocolat
J'ai vu une vidéo et je pense que si on cherche calendrier de l'avent avec rouleaux on va retrouver sûrement
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2019 à 11:31
Je l'ai trouvé direct sur YouTube
Utilisateur145874
Posté le 03/10/2019 à 19:02
merci soleil je vais regarder tout de suite (bonne idée en tous les cas)
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2019 à 11:49
bon weekend à toutes
Utilisateur145874
Posté le 05/10/2019 à 15:14
bon week end à toi également Mamie, comment te sens tu aujourd'hui ?
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soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2019 à 19:17
Coucou nous sommes bien arrivés à 15h30 étions partis à 10h00
Sommes déjà installés et prenons l'apéritif
Nous sommes allés au magasin des producteurs pour acheter déjà de bons produits on va se régaler
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