Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/11/2013 à 20:24 bonsoir mamie ton velouté j'en ai bien envie je fais de temps en temps du butternut une petite courge un peu douce avec des courgettes et de la muscade mais jamais au lait de coco j'y ai le droit? de même ta crèpe aux fruits de mer miam miam il y a un moment que j'en ai pas fait tiens pour moi c"était un journée poisson +thon+yaourt+gateau magique demain Watamu donc on va manger la bas un fish and chips je vais esquiver les frites vendredi je pars passer le WE a Lamu pareil je ne sais pas comment je vais faire pour manger dudu rebelote pour du poisson je vaous assure que quand je fais pipi çà sens le poisson !!!!!! Ah quelle semaine qui m'attend ........ |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/11/2013 à 20:40 hum je viens de faire le gateau magique d ailleurs je ne sais faire que ça Nath j ai voter pour tes recettes mais je pense que les recettes ne sont pas toutes dudu hein???? BON JE REGARDE MON EMISSION LE MEILLEUR PATISSIER Bonne nuit a vous tous |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2013 à 20:58 nouveaute duanaute
http://www.pinterest.com/dukanaute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2013 à 21:45 Grr pas accès au pavé pour vous écrire ce soir !!! Bizz à toutes et Chic, grr, grr ,grr, lol
mess de notre gavotte qui a des pb de pc ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 07:08 bonjour à tout le monde
mombasa le lait de coco c'est 10 cl autorisé ,dans ma soupe j' ais 25 cl pour 6 personnes
amilly ,j'ais vu le lien hier , je n'ais pas réussie à m'abonner, je vais mettre un commentaire, et pas trop compris le fonctionnement
bonne journée à vous tous
à plus tard dans la journée |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 09:16 coucou sinon mombassa tu fais le lait de coco allégé de spicy il est très bon en fait faut faire infuser dans du lait écrémé de la noix de coco rapée (faire bouillir le lait) et tu filtres |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 09:38 Bonjour les copines,
Génial le lien de Pinterest ! Sur Pinterest, j'y mets tous mes zentangles.
Fonctionnement ? Pinterest est la contraction de PIN = épingle et INTEREST = intérêt. Le principe est d'épingler sur le net toutes les photos et vidéos qui vous intéressent et de regrouper les épingles par album dans votre environnement privé. Ainsi les proteinautes ont épinglé certaines recettes du site en les regroupant dans des albums : recettes attaque, rexettes croisière, recettes conso, ... Cela permet à chacun de créer plusieurs livres de recettes favorites, contrairement à ce qui est possible sur le site.
Belle journée |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/11/2013 à 10:56 Bonjour a tous merci triskell pour tes explications |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 13:43 bonjour toutes et monsieur, belle journée. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 16:56 bonjour a tt galette de mamie |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/11/2013 à 17:33 Ma Douce belle ta galette. Cordy, coucou il y a longtemps que je n'ai eu de tes nouvelles tu deviens rare tout comme moi, comment tu vas ?
Amilly, le facteur vient de me livrer une très jolie carte de ST MALO? je supposes que c'est toi, un grand merci , quels beaux moments tu as passé avec notre Gavotte, tu as de la chance, ici elle nous manque à ma Douce et moi mais encore quelques mois et nous serons dans les bras l'une de l'autre, j'espère que tu seras avec ton mari bien sur de la partie, quel bonheur de ce retrouver, gros gros bisous à toi. Mamie, Papy bonsoir . |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 19:05 très jolie galette nath , t'as déjà tout mangé ?????
j'ais eu du monde toute la journée , de 8h45 à 17.30 h ce soir , des visites d'amies entre autre , en plus de mes occupations journalières !!!! ce soir je suis HS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vais m'allonger sur mon canapé tout de suite , à plus tard ou à demain
passez tous une bonne soirée |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 19:33 j'ai croqué dedans lol je les caché demain je me leve avant le soleil mdr |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 19:35 Oh, Mamie. Oh Mamie. Oh Mamie blue, oh Mamie blue ... Repose-toi bien Mamie.
Amy, j'ai reçu le reportage de vos aventures malouines. Que du bonheur. On se verra dans quelques mois ?
Bonne soirée à toutes. |
Utilisateur73801 |
Posté le 12/11/2013 à 19:50 Un petit bonsoir en passant, bises à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 12/11/2013 à 19:52 Hello les romantiques, surtout Momba, éclat de rire Ça me coupe l’envie de manger des crevettes ce soir, mdr Chic avec mes prouesses informatiques, une petite vidéo ou c’est non assistance en personne en péril. Help, je coule déjà. Saphir, je déboule avec mes sabots et les brins de muguet, youpi Amy, je t’ai contaminé avec mon bug d’hier, hihi. Oups, y’a de la débauche en coalition, rire. Mamie, toujours aussi tip top tes plats, je m’inscrits au stage d’apprenti, yes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 12/11/2013 à 19:53 Au menu ce soir, de l'ultra basique, j'ai honte, omelette !!!!!! grr, mais pas envie de viande, cure de poisson intense, je me rabats sur les joyaux de bêtes à plumes, je suis pas motivée, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/11/2013 à 20:03 Gavotte superbe vidéo bravo et oui vite vite le mois de MAI déjà nous aurons passés l'hiver ici ça caille ils annoncent du grand froid quelle horreur, gros gros bisous. |
Utilisateur110781 |
Posté le 12/11/2013 à 20:09 Bizoux Saphir, et vivement la piscine de nouveau. Froid avec ta cheminée, je rêve, rire, de quoi se défiler en tenue d'Eve ! Ouais, vivement les 3 ans des diablotines, yes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 12/11/2013 à 20:10 Chéri m'appelle à corps et surtout à cri pour l'omelette, j'y vais ! 2 pas en avant, 3 pas en arrière, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/11/2013 à 20:13 Gavotte bon appêtit et gros bisous à chouchou. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 20:14 hello belle bande
papy tes petits enfants sont splendides et le petit gars a les yeux aussi malicieux que son grand pere pour le mois de mai je ne peux malheureusement pas vous repondre dès maintenant mais je ferai tout pour cette rencontre
gavotte tu te mets a faire la popotte ptdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 20:19 bla bla bla |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 20:25 ????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur110781 |
Posté le 12/11/2013 à 20:42 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Eclat de rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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