Ma journée du 08/01.... quand pensez vous?

onlyme 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 19:14 Pouvez vous me donner votre avis sur ma journée, pour savoir si je respectes bien PP Jour 2 Matin: thé avec un peu de lait écrémé/ 200g de fromage blanc avec edulcorant en poudre Midi: crevette/ foie sauce avec 1CS de saute tomate/ colin cuit en papillotte/ yaourt 0%/ tisane collation: yaourt 0% et café au lait écrémé Soir: galette dukan avec fromage blanc 0% et 2 tranches de saumon fumé/ 100g de dinde grillé et 1 steack de boeuf/ 1 yaourt nature. Qu'en pensez vous? Merci!!!!!

frida3333 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 19:51 Ben c'est nickel tout ça ! Juste la cuiller a soupe sauce tomate, c du concentré ? Continue ! Courage...
louloute2102 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 19:58 ces bien ça tes en bonne voie!
onlyme 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 20:06 La cuillère, c'est du coulis de tomate. Merci!!! Ca fait plaisir et ca rassure d'être dans les clous!
louloute2102 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 20:07 et demain tu va manger koi?? si ça pe maider comme idé lol
frida3333 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 20:09 Je crois juste que le coulis de tomate n'est pas autorisé en phase d'attaque mais verifie, je suis pas sure. Gros bisous !
clelo78 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 20:10 pas mal comme journée !!
clelo78 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 20:10 je pense aussi que le coulis de tomate n'est pas autorisé

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 09/01/2011 à 01:13 Le coulis de tomate est autorisé en attaque s'il est considéré en adjuvent, donc de très petites quantités !
onlyme 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 08:29 Ah ben super! J'ai encore perdu ce matin, ca me fait bien plaisir!
Petitemamy 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 21:59 bonsoir, Zaloo comment as-tu fait pour perdre autant en si peu de temps?? As-tu des idées de menus que tu fais??? merci d'avance de ta réponse. Petite Mamy

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