Ma phase d'attaque (10jours)

Posté le 18/03/2016 à 11:58

Qu'est-ce qui t'arrives KahinaLou? Pas grave j'espère! Donne-nous vite de tes nouvelles et soigne-toi bien  

Coucou Sooh27 moi ça va.

T'inquiètes pas si tu n'as perdu que 100g, c'est déjà très bien. Ton corps essaye de résister, c'est une phase normale. Mais il va finir par céder et là c'est toi qui gagneras!

Tu sais moi mardi matin +400g sans aucun écart   , et puis jeudi matin -400g   . Mon corps a voulu résister en stockant voyant qu'il était privé de certains aliments, mais il a fini par céder  

Je me pèse tous les jours (pas bien je sais mais je veux surveiller au jour le jour). Lundi prochain je rentre mon nouveau poids et je le ferai une fois par semaine. Voili voilou!

Bonne journée à toutes  

Posté le 18/03/2016 à 19:53

Coucou les filles,

Hier mon corps a laché, je suis tombée dans les pommes, jai eu de très fortes douleurs à la tete, des vertiges et une fièvre de cheval, les médecins m'ont dit que mon régime était dangereux pour moi dans mon état et que je devais arrêter du coup j'ai du manger relativement normalement aujourd'hui mais de toute façon je narrive pas à avaler grand chose

Posté le 20/03/2016 à 10:35

Pfff rolala je suis dégoutée

j'ai été obligée de passer en PL pour des questions financières pfff ...

en effet je n'avais plus assez de protéines pour tenir jusqu'à mardi - c'est simple il me reste que des oeufs et des sardines :(

Du coup hier j'ai mangé omelette endive brocoli sardine

et là ce matin je mange du fromage blanc avec mon son d'avoine + 2 oeufs au plat + des brocolis revenus à la poele

pfff je suis déçue mais bon j'ai un riquiqui budget bouffe et je prend pas d'la m*rd* en bidoche sinon ça me dégoute donc ...

pas de courses avant le 1er avril ça va être dur

en fait en début de mois je savais pas que j'allais me mettre à dukan donc j'avais pas fait les courses en conséquence... c'est pas grave je vais tenter de gérer jusqu'au 1er avril ^^

kahinaLou > contente d'avoir de t nouvelles miss mais déçue pour toi :( du coup tu vas faire quoi?

coco6347 > je tiens à ne pas me peser mais vivement demain quoi!! juste comme j'ai entamé PL j'ai peur de ne pas avoir perdu grand chose, mais du moment que ça descend je serais déjà contente

Posté le 21/03/2016 à 09:34

coco6347 > MERCI  

Ce matin la balance affiche - 1.4kgs je suis contente

je suis en PL jusqu'au 31 mars inclus du coup :( oui je descendrais moins vite mais avec le sport et de la mottivation j'y arriverais quand même

sachant que je ne me suis pas pesée au tout début du régime je m'octroie - 1kg de moins en plus ^^

ça me ferait une perte de 4.3kgs en 9 jours ce qui est pas mal mais je m'attendais à +

m'enfin je vais pas commencer à raler XD

Bonne journée

Posté le 22/03/2016 à 08:23

Ah oui! mais 800g c super coco!!!

ne relache pas tes efforts surtout et félicite toi car une perte est une perte et tu n'as fait aucuns écarts  

- 400g pour moi ce matin

je suis contente car je n'ai même pas mangé beaucoup de protéines donc cool (avec 2 carottes)

aujourd'hui sardine et haricots vert et fromage blancs+sons

allé je ne lache rien non plus même si j'avoue le moral es très bas et que les soucis de la vie viennent me faire chier grrr