Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:11
Salut les filles je crois que j ai mal aux reins enfin bas du dos je suis constipé"excuser moi"mais je sais pas comment le dire autrement lol alors que faire???que prendre pour me soulager??je bois de l hepar mais sa aide pas beaucoup si vous avez des astuces
bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/07/2011 à 20:15
essayes la tisane richter ^^
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:20
tu as essayer sa marche bien??c est celle qu on trouve chez les asiatique???
sanya
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:39
Moi j'avais mal aussi et jai mangé des endives , haricots verts pour mon jour pl et c passé .
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:42
je mange des légumes julienne de légume plus exactement et y a plusieurs sorte alors je comprend pas parfois j ai super mal je comprend pas
sanya
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:47
Moi c pareil mais les endives sont diurétiques , ça aide. Enfin sur moi c efficace , ça ne coûte rien d'essayer.
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 20:53
ok je vais essayer,et je passerai aussi a la pharmacie voir si ils ont pas un truc
Ah oui bravo tu perd vite a 0.6 g pres c ce que j ai perdu moi en 1 mois snif c pas juste lol mais contente pour toi tu perd vite et c genial meme si faus pas perdre trop vite non plus allez bon courage et merci sanya
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/07/2011 à 21:04
Lorsqu avec les légumes ça passe pas je prend 1 carré transit le soir et le lendemain matin,c'est ok ^-^!!
annajoul
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/07/2011 à 21:05
oui sanya dis donc j'en reviens pas 4kg en une semaine c'est enorme, comment tu as fait?
sanya
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 21:09
A la base je me gavais de sucreries donc je pense que le sans sucre et sans féculent font un sacré choc pour mon corps . Je ne pense pas que ça va durer , je vais certainement stagner apres.
Sinon , je cuisine beaucoup , je mange beaucoup aussi mais sans toléré.
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/07/2011 à 21:24
boit beaucoup d'eau!!!! et si sa perssite tu devrais peut-être consulter....
bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/07/2011 à 21:40
oui je pense qu'on la trouve dans les magasins asiatiques moi je l'avais commandé sur le net.(la tisane ritcher)
tu peux aussi prendre des bonbons ricola sans sucre la dose autorisé par dukan est de 5 je crois c'est a cause de l'effet laxatif du sorbitol ce qui peut être intéressant dans ton cas
manges de la rhubarbe c'est pas mal non plus
se masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre peut activer le transit fais le assez longuement au besoin avec un crème hydratante
kary1744
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 21:52
moi comme sanya ,je bois 1l hepar plus endive crule soir meme et le soucis de constipation s'en vas, cela fait vraiment mal il faut pas hésiter à consulter si tu a trop de mal
Fripouille79
277 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 22:05
si tu as mal aux reins je te conseille d'aller consulter ton médecin...
rav511
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 22:47
si tu as mal ds le bas du dos ce ne sont pas les reins !!
tu as donc mal au dos tt simplement
ton probleme de constipation est un autre souci...il fo bien s'hydrater, prendre les sons (avoine ET BLE), ne pas zapper les legumes les jours de PL les preferer en crudites bcp + efficace, tu peux aussi prendre des laxatifs doux a base de paraffine par exemple, ou il me semble que les carrés transit sont autorisé (en gde surface ). marcher ++ çà soulage aussi
thal13007
201 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 00:29
Pour info même au bord de la dialyse, les reins ne font pas mal. C un mal de dos que tu as.
Bonne continuation.
thal13007
201 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 00:29
Pour info même au bord de la dialyse, les reins ne font pas mal. C un mal de dos que tu as.
Bonne continuation.
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 09:43
mon mal de dos s arrette 2/3 jours apres avoir etais au toilette et reprend c pour cela que je parlais des reins!!je vais essayer la tisane,le carré transit je vais demander en pharmacie car c douloureux parfois bcp enfin on verra car avant le regime je n avais aucun soucis a ce niveau la!!aha oui legume j en mange aussi pendant tout les 5 jours de pl +hépar que j ai acheter le week end dernier mais sans gd changement enfin voila j espere que sa ira mieux apres merci les filles pour ces infos
rav511
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 11:23
ok mais les reins ne se situe absolument pas ds le bas du dos !!
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 17:17
ah ok et pour info sa se situe ou??car la je ne sais plus
rav511
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 18:25
il se situe haut ds l'abdomen, sous les flancs (en gros si tu as mal au rein tu situras ta douleur sous les côtes irradiant en arrière) voilà m'dame
)
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 19:05
ah ok bas merci pour l info heureusement que j ai pas etais a l hopital en mettant ma main et leur disant
"Docteur j ai mal aux reins"
heu non madame les reins c pas la
ah zut j croyais lollllll
rav511
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 22:14
lol soukina....tt le monde ne le sais pas c normal tu sais...
et tes soucis çà va mieux ou pas ?
SOUKINA
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/07/2011 à 07:07
j ai acheter hier la tisane richter que j ai bus hier soir comme conseiller sur la boite et j ai passer mon temps au toilette lol toutes la nuit donc oui la sa va un peu mieux sauf que mtn j ai pas dormis hihihihihi et oui je me plains lol
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