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Utilisateur99378	Posté le 24/04/2012 à 09:53 Coucou annesophie ..... Tu vas bien ? Tu te fait quoi de bon aujourd'hui ? Je viens de m acheter des crevettes en promo , et ce soir jambon ( j ai pas envie de cuisiner ....c est pas bien ... Hein ? Je m affole quand je vois mon bidou ...il est énorme ...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Utilisateur99378	Posté le 27/04/2012 à 22:49 Recap du jour Matin , galette sons Midi , brocolis , poisson , yaourt Goûter , crêpes Soir , champignons , surimi , jambon , fr blanc Cours de step Et migraine toute la journée .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 28/04/2012 à 09:11 Je viens de me régaler avec les muffins en vidéo ....avec ça je vais passer une bonne matinée . lOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 28/04/2012 à 17:09 ouf , ma migraine est passée..... je viens de me refaire des muffins pour demain matin , comme ça j'aurai plaisir à me lever .. si vous me lisez , vous pouvez me dire si on à le droit à la gelée ? j'ai envie de me faire des aspics (jambon-oeufs-cornichons-persil ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 29/04/2012 à 07:38 - 1,1 kg en 4 jours !!! Yess..... Je vais m attaquer à un cheesecake ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 29/04/2012 à 17:47 menu du jour matin muffins rhubarbe midi haricot vert , oeufs , thon , yaourt 16h cheesecake (bon ) soir filet de poulet , potage maison , suisses je viens de changer ma réglette , j'ai mis comme objectif dans un premier temps 99,9 kg......... quand j'aurais atteint ce poids , j'aviserai...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 30/04/2012 à 08:58 Pas de pesée avant jeudi , Toujours à fond , je viens de petit déjeuner avec des muffins aux baies de Goji ( excellent ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99378	Posté le 30/04/2012 à 20:19 Jour PP Midi Saumon , flétan , yaourt 16 h , crêpes Soir surimi , jambon , suisses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 01/05/2012 à 07:10 si quelqu'un passe sur ma recap , avec plaisir , je lui offre un peu de muguet porte bonheur .... et si elle me laisse un petit message , et bien je serai super contente ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 01/05/2012 à 07:14 j'espere que ton brun de muguet nous portera bcp de bonheur et de motivation pour ne pas craquer!!! Bravo pour ta perte bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 01/05/2012 à 22:42 Merci Elory , trop mignon ton avatar .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 02/05/2012 à 08:10 merci Damaris c'est mon loulou qui prend sa valise et qui s'en va!!!!! bonne journée et bon courage pour cette nouvelle journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 02/05/2012 à 15:16 Ah , ok il se fait la malle !! LOL C est bientôt la Conso pour toi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 02/05/2012 à 15:43 ouais je pense qu'il en deja marre de nous!!!!!! Alors pour la conso je l'ai déja faites en partie et puis un déménagement donc écart écart et écart donc pris 2,5 kilos d'ou mon retour en croisière pour retrouver mon poids et après je passe directement en conso 2 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 02/05/2012 à 19:00 alors je te souhaite une bonne reprise en main , je sais que c'est encore plus difficile de perdre quand on fait un petit poids , mais ce sont 2 kg vite pris , donc encore pas vraiment installés .... . bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645	Posté le 02/05/2012 à 20:13 Le plus dur c'est de s'y remettre après on gere comme on peut!! Bonne soirée et bon app Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 03/05/2012 à 12:04 bonjour elory, j'espère que tout va bien pour toi .... je suis très déçu , - 100 g depuis dimanche , c'est démoralisant surtout que je j'ai tout fait à la lettre....pffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 03/05/2012 à 12:26 Bonjour Damaris, Ne t'en fait pas rien de grave surtout si tu as fait du PL,tu dois avoir de l'eau du aux légumes,sinon il est possible que la prochaine fois tu es perdu plus et puis 100g c'est bien,l'important n'est pas combien mais de perdre tjs un peu Si tu veux relancer la machine moi je me fais du poisson blanc et plein d'eau et hop ca redescend!! Allez garde le cap et le moral et ca va bien aller)))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 03/05/2012 à 18:35 non elory , hier c'etait PP ..... mais bon je lâche rien ! à midi et ce soir pavé de lieu noir et haricot vert , et là je vais me faire qq crêpes .... et step pour relancer la machine ....... et toi , tu t'es remis sur les rails ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 03/05/2012 à 18:45 oui j'ai bien recommencé meme si aujourd'hui je suis malade donc un peu plus dur en tout cas bon app ca m'a l'air drolement bon!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 03/05/2012 à 21:09 J espère que ce n est pas grave ! Prend soin de toi .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 04/05/2012 à 07:19 non non damaris ce matin ca va deja mieux,merci bonne journée et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 04/05/2012 à 18:16 merci elory . je suis contente de moi , course de 20 mn ce matin et 30 mn cette aprém ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645	Posté le 04/05/2012 à 18:48 eh bien tu es une veritable sportive moi j'y arrive pas suis peut etre un peu faineante sur les bords!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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