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Utilisateur99378	Posté le 05/05/2012 à 11:31 Coucou Elory , Oh non je suis pas sportive du tout , mais je me force , j écoute les directives du bon Docteur ...... Tu es totalement guerie ? Ou en est la pesée ? Passe une bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645	Posté le 05/05/2012 à 12:05 Coucou Damaris, Chapeau quand meme pour ta volonté!!! Oui ca va mieux et niveau pesée j'y suis allée ce matin(à contrecoeur car j'avais fait qques écarts) et finalement 55,7 sur la balance donc moins catastrophique que je le pensais dons ca rebooste! Et toi continues tu de perdre comme tu le souhaites? Bon app Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 05/05/2012 à 17:34 merci Elory , Il faut que j avance ....aussi aucun écart malgré une forte envie de chocolat !! Grrrrr Pas de pesée avant lundi ! Je vais me chercher une recette avec du cacao , je viens d en acheter avec 11% de lipides Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 05/05/2012 à 18:26 Damaris C'est pour 100g et en gr ou % Tu verras sur le site y 'a plein de gateau au choc et la pate à tartiner tu y a pensé moi je me suis fais des crepes pou 4h Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 05/05/2012 à 19:40 C est au 100 g .... Mon gâteau est au four , ça sent bien bon , Quand je suis en Pl. , je fais des crêpes et une confiture à la rhubarbe , c est simple , tu fais chauffer une compotée ....tu ajoutés de l agar agar et de l édulcorant 3 mn et c est prêt ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 05/05/2012 à 20:19 merci pour l'astuce la prochaine fois je teste,la edulcorant et pate à tartiner dukan Bon app avec le gateau Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 07/05/2012 à 07:43 bonjour elory , j'espère que tout va bien pour toi !! moi j'ai pris 1,4 kg à cause d'une pizza ..........la route va être longue !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 07/05/2012 à 08:35 Coucou Damaris, C'était pas une pizza Dudu? Allez resaisis toi car les écarts prolongent d'autant le régime MO TI VA TION et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99378	Posté le 07/05/2012 à 09:35 Non c était une vraie pizza bien grasse , bien bonne , j ai pas pu résister , Maintenant je m en veux car faire un écart à ce stade , j ai peur de ne pas y arriver ...et quand je vois les réglettes des filles ça me culpabilise encore plus !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 07/05/2012 à 09:52 Surtout ne culpabilise pas,reprends toi et essaie de comprendre pourquoi tu as craqué,il existe de super pizza sur le site pour eviter de craquer essaie d'en mettre ds tes recettes preferées comme cela tu l'as fait qd tu sens que cela devient difficile Sinon au niveau de la balance tu vas stagner pdt un moment,poisson blanc eau et sport intensif pour eliminer reflecjhis bien pour savoir si te sens capables de continuer et surtout si tu en as envie,pense à tous les efforts que tu as deja fait et avise après ca ne depend que de toi Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 09/05/2012 à 07:05 coucou elory on se retrouve sur l'autre post !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 09/05/2012 à 07:16 ca marche Damaris avec plaisir!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 11/05/2012 à 07:32 - 1,7 kg depuis 4 jours .....poids = 110,9 kg prochaine pesée mardi 15 mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62645	Posté le 11/05/2012 à 09:58 Bravo BRAVO BRAVO Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 15/05/2012 à 07:38 pesée ce matin , au bout de 4 jours = 0 .....ni perdu ...ni repris pfffffff prochaine fois : samedi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 19/05/2012 à 12:28 - 200 g soit 110.7 kg.... j 'avance doucement mais j'avance !!! prochaine pesée mercredi 23 Mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99378	Posté le 23/05/2012 à 07:40 - 900 g en 4 jours soit 109,8 kg........ yess prochaine pesée dimanche 27 Mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 27/05/2012 à 09:25 + 100 g en 4 jours soit 109.9 kg et je sais pas pourquoi !!!! pffff prochaine pesée jeudi 31 Mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 31/05/2012 à 07:55 + 1,4 kg soit 111,3 kg ...... cause : pizza !!! prochaine pesée lundi 4 juin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 04/06/2012 à 11:36 - 700 g ....ma pizza n'est pas toute partie !!! prochaine pesée vendredi 8 Mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 08/06/2012 à 13:00 - 300 g ... C est toujours ça ! Prochaine pesée mardi 12 Mai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 12/06/2012 à 06:56 - 400 g soit 109.9 kg....... allez je continue ! prochaine pesée samedi 15 Juin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 16/06/2012 à 10:12 - 200g soit 109.7 kg ...... j'avance mais pas très vite !!! prochaine pesée mercredi 20 Juin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99378	Posté le 20/06/2012 à 07:00 - 600 g soit 109,1 kg........ tout va bien !!! prochaine pesée Dimanche 24 juin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645	Posté le 20/06/2012 à 08:47 Coucou damaris, super tu ne cesses de perdre en plus belle perte ce matin félicitations Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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