Méa Culpa, pour la peine on remet ça!! ^^

Gloubiboulga 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 15:00 Bon, sans être un échec (puisque la méthode fonctionne à merveille), mon premier essai n'a pas été fructueux, surtout en phase de conso ...Mais je sais pourquoi!! XD...Après près de 6 mois de respect scrupuleux du programme conso, je me suis autorisé un écart....petit(!)....puis deux, puis trois......et j'ai remis le "nez dans l'alcool" !! LOL !! Je ne suis pas alcoolique, rassurez-vous (tous les alcooliques disent ça!!), mais après avoir bannis totalement l'alcool, j'ai cédé de nouveaux au p'tit verre de rosé avec le BBQ, à la mousse en terrasse avec les copains, et à l'apéritif du WE après une semaine difficile...:-( et ca n'a pas manqué : quasi 5kgs de repris !!! Après avoir refait l'expérience d'une semaine de "sevrage", le résultat était sans appel, presque 2 Kgs en moins en concervant la même alimentation!!! Je RE-commence donc le régime Dukan, et comme je sais où j'ai péché, cette fois ca va marcher!!!

Justaday	Posté le 11/05/2011 à 15:05 Attention ! ne fais pas une nouvelle phase d'attaque. Passe plutôt en croisière directement. Après si c'est seulement 5 kilos que tu veux perdre... Dukan c'était peut être pas la bonne méthode... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 15:07 Il ne faut surtout pas que tu refasses la phase d'attaque. Si tu veux repartir du bon pied, reparts en phase croisière ! Bonne continuation
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2011 à 15:13 tu as mis combien de temps pour reprendre tes 5kg ?(lol on sent à peine que j'avais prévu de me remettre en mode fiesta après la conso ;o)))) ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 15:31 Courage gloubibougla ! (j'adore ton pseudo XD ) tu vas y arriver ! si t'as la volonté, sa ira j'en suis sure ! c'est déjà très bien de prendre du recul sur toi et d'arriver à avancer garde le moral et courage
gnap74 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 16:34 Je n'ai grossi qu'à cause de l'alcool et la sédentarité de mon job. Milieu artistique, ça picole et pire. Alors, en plus de ce qui a déjà été dit, j'ai juste envie de te dire tant mieux de reconnaître que c'était l'alcool (encore tabou à mort chez les nanas) et bravo et bon courage pour gérer la boisson en groupe. Ca va le faire
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2011 à 17:33 courage tu vas y arriver on est là pour s' entraider....et perso ça marche bien .ce forum est très bien fait

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