Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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j'ai fait une prise de sang hier j'avais peur à cause des oeufs et ho surprise mon cholestérol a baissé donc en avant toute!!!
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 22:41
On n'est pas tous nés avec une super hygiène de vie et les tentations sont si grandes de nos jours dans les rayons !! On a du mal de résister. Pour ma part, je ne souffre pas en passant devant le rayon des chocolats, je suis plus obsédée par les fruits LOL et comme tu dis mamamn29, une fois la conso terminée, nos petites gourmandises et petits plaisirs ne seront certainement plus du tout les mêmes...et pour le plus grand plaisir de notre petit derrière ! )
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mamamn29
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/02/2011 à 21:06
estrella73 pour moi c'est pareil ce n'est pas le chocolat ni les bonbons mais le riz et le fromage...et comme tu dis je pense à mon derrier et même à mon ventre et ça passe car je me dis qu'après ce sont des aliments qui reviendront doucement...mais je fais beaucoup de dessert car ça me manque quand je vois mon fils gouter...est ce que tout le monde fait du sport???ou sa marche quotidienne?? car moi pas le temps et je me demande si mes cuisses vont diminuer quand même???
catflo
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/02/2011 à 23:23
j'essaie de marcher tous les jours. j'ai vu mon médecin ce matin il m'a dit que tout etait ok pour dukan (le meilleur selon lui)
emajogab
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 17:29
les médecins ne connaissent pas le régime dukan et ne prenne pas la peine de le connaitre sinon ils changeraient certainement d'avis enfin je l'espère !
le miens est pareil que vous, il me dit que pour maigrir il faut manger équilibrer, et bien avec dukan j'ai pas l'impression d'être déséquilibré!!!!
en novembre lorsque j'ai commencé mon régime, je me suis retrouvé avec un traitement au corticoïde (pour un problème de plaquette antérieure) et cela ne m'a pas empecher de maigrir normalement! enfin il me semble!
depuis ce temps là je n'ai pas revue mon médecin traitant justement pour ne pas à avoir à écouter ces sarcasmes et ses mises en garde, je sais se que je fais et je suis plus motivé que jamais ! je veux pouvoir m'habiller comme je le souhaite pour cet été moi lol !!!!
j'ai fait cependant un bilan en janvier pour moi et aussi pour tout ceux qui voulaient me démotivé en me disant que j'allais avoir des carences, et je vais très bien, juste un peu de cholestérol certainement du à un excès d'œuf à l'époque.
alors moi je dis, soyons prudent(e) et ne lâchons pas l'affaire apprenons à écouter notre corps!
mamoune39
485 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 17:41
Bonjour, j'ai vu mon médecin ce matin et je lui ai dit que je faisais dukan, il m'a dit que c'était très bien... que je pouvais le faire sans problème et que les gens critiquent parce que ça marche... voili voilà
emajogab
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 17:45
mamoune39 ton médecin a raison on critique toujours ce qui marche !!!! lol toi au moins tu peux garder ton médecin hihihi
momaud44
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2011 à 21:56
Je pense qu'il faut quand même garder une certaine réserve tant qu'il n'y a pas suffisamment de recul...
Cependant, j'ai été "suivie" par une diététicienne (médaillée d'or) il y a deux ans, elle m'a prescrit un régime équilibré mais restrictif du point de vue quantité. Je suis morte de faim, au bout d'un mois -0 kg, elle voulait me prescrire des médicaments et j'ai refusé. J'ai alors pris 15 kg (merci), et ai eu des problèmes intestinaux sérieux (à cause de la faim récurrente...).
J'expose un peu mon cas mais personnellement quand les gens me disent que le régime Dukan est malsain je réponds que ce n'est pas le seul...
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