Mon Régime Dukan
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aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2012 à 20:15 Moi aussi m'en reste quelques uns demain obligation de passer au supermarché Pour moi crudités, haché de poulet et fromage blanc ce soir ..
Tu commandes des sirops sans sucre ?? Tu les utilises comment ?? Rholala mangue et cerise..., |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/07/2012 à 20:28 Directement dans le fromage blanc, ca marche trop bien et je trouve ca carrément meilleur que les aromes en fait ! Ca me fait des Yahoort au fruit mais sans tolérés Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2012 à 21:50 Mais il me semble que c'est un tolèré non le sirop 0% ?? |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/07/2012 à 23:06 bah écoute, moi c'est du sirop 0% et y'a vraiment 0 cal alors je vois pas ce qui pourrait en faire un toléré. Ca m'a pas empecher d'arriver à mon poids et pourtant j'en mange tous les jours et des bonnes doses alors Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/07/2012 à 23:17 Je vient de faire un tour sur le site.. alors la réponse sur les sirops n'est pas calire, c'est le moins qu'on puisse dire. Je pense aussi que ca dépend des sirops. Le tesseire 0% à la menthe contient 1cal pour 100ml ce qui fait 2.5 cal pour un grand verre. Normalement c'est donc un toléré. Le sirop monin sans sucre est écrit 0cal mais contient 4g de carbohydrate (sous forme d'alcool) pour 30 ml donc je sais pas Mais le sirop que j'achete (marque Da Vinci au splenda ou bien Torani) a 0 cal et 0carb donc je pense que je n'ai aucun soucis. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2012 à 23:56 Ouais c'est vrai qu'il y a parfois ou c'est pas vraiment vraiment clair .. Mais si tu en utilises depuis le début ça n'a pas empêché ta perte donc continue lol moi j'ai acheté une fois Du teisseire je crois cerise eh ben ils m'ont tout bu à la maison ils ont adoré lol ...
Donc tu utilises les sirops à la place des arômes. ?? Très bonne idée en plus tu es sûre d'avoir vraiment le goût je trouve que certains arômes sont vraiment pas bons genre spéculos beurk :( j'en ai acheté utilisé une fois !! |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 00:18 j'avoue que j'ai essayé les sirop genre chocolat et noisette et ce n'est pas bon. Ca ne marche qu'avec les sirops aux fruits et ceux aux fruits jeune sont les meilleurs (même si en vrai je préfère les fruits rouge). Le truc que j'aime pas avec les arômes, c'est qu'il faut faire super gaffe au dosage. Un jour j'ai mal mélanger mon FB et j'ai manger une cuillerée avec trop d’arôme, c’était ignoble ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2012 à 01:05 Oh oui je suis d'accord c'est comme la levure dans certaines recettes yen à trop du coup c'est immangeable !!! Combien de fois ça mest arrivé alors du coup ça refroidit par la suite lol |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 02:43 Problème résolu pour ce soir... Soirée belote chez des amis, on va faire un bbq Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2012 à 02:48 Ah cool un barbecue ça c'est top y'a rien a dire en plus entre amis comme ça j'adore ce sont des moments tellement agréables |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 02:56 carrément. C'est un couple de francais qui sont arrivés y'a quelques mois. On a tres rapidement sympathiser. La fille, pauline a fait dukan y'a quelque temps et perdu 25kg ! Quand elle est arrivée aux US, moi je me tâtait à reprendre et elle voulait recommencer car elle avait repris quelques kg (mais rien de bien méchant) alors je me suis dit cool ! A 2 ce sera plus facile ! Et puis 10 jours après, elle m'a dit que ca ne marchait pas, alors qu'elle arrêtait mais que du coup, elle arrêtait aussi de fumer..... Et puis en fait, 2 semaines pares, j'ai appris la vrai raison: elle est enceinte
Maintenant, elle est vraiment devenue une amie, c'est d'ailleurs une des seules vraies amies que j'ai ici (c'est dur de lié d'amitié aux US car on sait que c'est pour une période limitée) et comme ca, je maigris, elle "grossis" et tout le monde est content Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2012 à 04:27 Lol c'est super ça !! Et ce couple compte rester aux us ?? Franchement ça doit être génial moi mon rêve ça toujours été de venir aux états unis j'en parle toujours avec mon homme et j'espère bien un jour y aller ne serait ce que pour une semaine lol Mais je me rends compte qu'il y a quand même pas mal de français mine de rien !! J'ai un ami qui a de la famille à wilmington il me semble ben il part chaque année et aimerait s'installer il y est actuellement et met toujours des photos sur son Facebook rhalala qu'elle chance !!! |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 09:05 Non, ils ne pensent pas rester. Il vons sans doute repartir d'ici 1 an max. Pour le moment, meme si j'aodre la vie ici, j'ai aussi l'intention de revenir en France ou au moins en Europe. Je ne pense pas que je pourrais faire ma vie la bas. Car meme si l'intégration est facile, y'a quand meme beaucoup de différence culturelle qui à long terme pourrait m'ennuyer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2012 à 14:29 Ah ben tu vois comme quoi quand on vit dans le pays c'est jamais pareil lol Et au niveau de votre travail ça ne poserait pas trop de problèmes ?? |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 19:01 Bah pour le taf, moi ce sont des CDD donc à chaque fois que l'un se termine il faut que j'en trouve un autre. En France j'espère décroché une position permanente. Pour mon mari, il a le droit de bosser avec son visa mais il est ingénieur en géotechnique de formation et sans certification américaine c'est tres dur de trouver du taf. Du coup ici, il est instructeur de francais. Ca lui plait bien mais c'est loin d'etre un plein temps et c'est vraiment mal payé. On espère bien qu'il retouvera quelque chose en revenant en France mais dans sa branche cette fois Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 19:15 Et sinon, aujourd'hui: ce matin, fin du clafouti . Merci mimikat pour la recette. je l'ai fait à la poire : tres tres bon ! ce midi: salade composées avec 2 tranche de pain et du FB Ce soir: Saucisse de tofu à la sauce marinara et salade + du fromage blanc en dessert.
Avec mon arrivée de sirops, je vais pouvoir varier les gouts du FB!!! C'est cool! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2012 à 20:32 Ah ok ouais pas facile aus us alors de travailler finalement !!! J'espère aussi que vous trouverez un emploi permanent qui vous convient
Alors moi aujourd'hui :
Matin, café bioflan coco et fromage blanc coco
Goûter, 2 petites pêches avec pain et fromage
Soir, hamburger fromage blanc et yaourt J'ai fait comme un big Mac lol
Pas mal ton menu de la journée Pas encore reçu les sirops lol |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2012 à 23:51 Mais où es-tu donc passée Mimikat? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 00:07 Bonne question oui !! Ou es-tu mimikat ?? |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 01:55 ma prochaine expérience.... http://www.proteinaute.com/recette_surprenant_choco_courgette_sans_produit_la(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 02:15 Surprenant c'est bien le mot lol Tu me diras hein ..
Moi j'ai acheté de la farine complète pour faire du pain et de la brioche j'en rêve |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 18:58 Le gateau au chocolat, je le conseille pas.... décidement, je ne sais pas ce que vous en pensez mais de mon coté les recette au chocolat sont toujours un échec.
Alors, ce midi: pate à la bolognaise : féculent de la semaine. Et ce soir, ma fameuse salade poulet au curry - melon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 20:09 Quel gâteau au chocolat ?? Ah oui ta salade tu la fais comment encore ??
Ce soir salade composée avec fougasse et 2 yaourts (pour changer du fromage blanc) |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 20:38 Alors le gateau c'est le truc bisard que j'avais mis en lien hier soir.
Pour la salde, je coupe des morceux de filet de poulet en petits bouts. Je les fait doré un peu à la poelle et ensuite j'aoute un bouillon diluler dans un peu d'eau et je fait cuire une 20aine de minute pour attendrir le poulet. En fin de cuisson (il ne doit rester presque pas d'eau) j'aoute du curry en poudre. Je fais refroidir le poulet et je le mélange ensuite simplement avec des dés de melon.
Mais alors, tu n'a pas fait ta journée féculent cette semaine? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aniaa 2476 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 21:25 rholala oui je suis dans la lune moi lol pas bon alors le surprenant choco courgette !!!
non pas encore fait aujourd'hui vraiment pas envie je pense plutôt faire dimanche midi pour le boulot une bolo ou une carbo je sais pas encore.. et toi ta bolo aujourd'hui ?? |
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