Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/09/2012 à 17:30
purée de banane chocolat !!! IMPRESSIONNANT..
tu m'encourages à continuer , j'étais en perdition total il y a une semaine ..je vais donc me remettre dasn le coup ....
BRAVO BRAVO
je trouve même que tu es trés bien à 70 kgs ..peut être 68 kg grand max et ce saura parfait !!!
bisous et bonne continuation
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2012 à 17:43
28 kg de perdu = 28 ans de moins!!!!!! tu as rajeuni c'est impressionnant, tu es sublime, bravo à toi pour ton pacours,et je pense comme les autres proteinaute que tu es très bien comme ça, mais y'a que toi qui peut décider si cela te convient, en tout cas plein de bonne chose pour la suite de ton parcours.
karie
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/09/2012 à 17:47
toutes mes félicitations, tu es superbe!!!!! bonne continuation pour la suite
Utilisateur79782
Posté le 20/09/2012 à 18:13
félicitation,et merci tu m'encourage a ne pas lacher bravo
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/09/2012 à 18:25
Bravo, tu es superbe quel métamorphose ... bon courage
tara69
557 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/09/2012 à 19:14
Waouuuuuuuuuuuuuuu, félicitation....
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2012 à 21:06
Wahhhhhh! Quel changement ! Nouveau look, nouvelle coiffure ,nouvelle trisquel , toutes mes fèlicitations
Utilisateur81528
Posté le 21/09/2012 à 10:37
Merci à toutes pour vos gentils messages mais c'est gràce à votre soutien vous les Proteinautes si je suis arrivée à ce résultat. Suite à vos encouragements je compte bien atteindre le but que je me suis fixé sauf bien entendu si mon corps donnait des signes de fatigue. Je suis suivie par mon médecin qui me fait faire des analyses tous les 3mois environ. Au départ il m'a dit etre interressé par ce régime si controversé et qu'il se fera une opinion suite à celui ci afin de le recommander ou non à ses patients . En plus du régime je fais 1h de gym et 1h de marche chaque jour afin de remplacer la graisse perdue par du muscle. J'espère que mon expérience servira à toutes celles qui veulent maigrir passé un certain age. Merci encore au site Proteinaute au Dr Dukan et à vous toutes. Rendez vous à la prochaine étape.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2012 à 14:46
Tu es simplement magnifique , superbe et très jolie !
Bonne continuation !
Utilisateur81528
Posté le 22/09/2012 à 17:02
Merci Carole
Je vois que toi également tu as tu as perdu pas mal de kgs, je te souhaite donc moi aussi une bonne continuation sur la route du bien être et de la minceur.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/09/2012 à 19:45
j'aimerai pouvoir atteindre juste la moitié de ce que tu as perdu ...
Pinkocean
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/09/2012 à 10:05
parmis toute les perte que j'ai vu la tienne me semble utopique vu l'age sincerement merci de me donner des force brrravo bravo bravo j'ai revu tes photo mille fois merci de nous encourager le poid est une maladie .mille merci!!!!!
Utilisateur81528
Posté le 23/09/2012 à 12:07
Merci Pinkocéan,
Le poids que je me suis fixé est assez bas je l'avoue mais j'avais besoin de cela pour me booster, c'est celui que je pesais il y a de nombreuses années et même si je n'atteins pas ce poids ça me permet d'avancer. Je pense que nous devons toutes trouver le petit truc, le petit plus qui nous fera avancer sereinement , tranquillement, surtout lorsqu'il y a une importante perte de poids. Moi je me suis donné du temps pour mon régime car ces 40kgs de trop ne sont pas arrivés en quelques mois et étant donné mon age ils sont bien accrochés donc patience.... Belle journée à toi et bon courage.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/09/2012 à 15:40
je ne me lasse pas de regarder tes photos pour m'encourager à persévérer.. plus je les regarde et plus je suis motivée ... merci pour ton message si sympathique que j'ai trouvé ce matin dans ma boite perso ...
bisous triskel et merci de partager ton expérience ...
Utilisateur81528
Posté le 23/09/2012 à 16:05
De rien Mumu et surtout dis toi bien que tu n'es pas seule pour pulvériser tous ces méchants kgs, il y aura toujours une Proteinaute pour te lire et te répondre. Bisou à toi.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 21:26
Bravo pour cette belle perte..joli avant/après bien encourageant pour les proteinautes.bonne continuation...
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 21:52
je suis impressionnée!
Ca vaut la peine de te montrer!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur81528
Posté le 23/09/2012 à 23:13
Merci les filles, je vois que vous aussi vous avez une jolie perte de poids ce qui n'est pas évident passé un certain age comme je le disais plus haut . Cela me fait plaisir Filledusud de lire quelqu'un qui a le même age que moi ce qui prouve encore une fois qu'on peut maigrir même à 63 ans avec un peu de volonté. Bonne continuation à toutes les deux.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cath444
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/10/2012 à 09:21
WOUAWW! et super look en plus!! ton témoignage est de la motivation concentrée!! merci de le partager et félicitations!
ouahhh tu n'as pas perdu que des kg mais tu as aussi perdu des années !!!!!!!!!!!!!!!
Tu es superbe !
Bonne continuation !!!!!!!!!!!
Utilisateur81528
Posté le 05/10/2012 à 19:40
Merci les filles cela m'encourage pour les 12kgs qu'il me reste à perdre, c'est pourtant vrai que de maigrir on semble rajeunir c'est la réflexion que je me faisais en regardant tous les " avant / après " du site.
Bonne continuation à vous.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102831
Posté le 07/10/2012 à 20:58
waouh felicitations en effet.... quel changement !!!
et sur la dernière photo de visage, tu fais plus jeune, pétillante,... rayonnante !!!
bonne continuation pour les kilos restants
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81528
Posté le 07/10/2012 à 23:57
Merci oceane pour ton gentil message d'encouragement cela me fait un bien fou !!! Surtout venant d'une fille aussi jeune que toi.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.