Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/03/2012 à 20:21
Allo, à quand de nouvelles photos ???? Je sais que tu as fait des achats donc on pourrait voir ????
Bisous à +
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2012 à 21:54
mon 1er objectif est ENFIN atteint
quelle joie, plaisir,et surprise aussi de voir les deux chiffres sur la balance
depuis plusieurs mois je perdais mais tout doucement et encore le mois le mars a été laborieux
youpiiiiii je suis en dessous de 100
je cris, je hurle ma joie !!
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2012 à 21:55
pour fêter ça j'ai sortis les flûtes à champ ce midi et j'ai fait péter la bouteille de coca zéro
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2012 à 23:34
bravo continu super
aurele02
1672 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/04/2012 à 09:06
wouhaouuu c est fou le changement !!!
superbe !
En tout cas, je te tire mon chapeau .....
Bonne continuation !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2012 à 09:12
bravoooooooooooooooooooooo mimi
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/04/2012 à 11:22
merci à tous
mais dit donc tigresse tu n'es pas loin de ton objectif bravo, j'espère que tu y seras bientôt
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2012 à 12:26
oui oui!! encore deux petits kg j'espère avant les vacances! mais c dur dur!!
Utilisateur82654
Posté le 03/04/2012 à 05:48
bonjour,
d'abord felicitations tu est en bonne route!
puis j'aimerai te dire de ne pas laché, je sais ce que c'est de voir disparaitre les 3 chiffre pour enfin trouver le 90! c'est trop cool mais c'est encore plus cool quand on atteint l'objectif et qu'on voit tout le chemin parcouru!
je te souhaite bon courage, tu va y arrivé!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/04/2012 à 21:56
accroche toi tigresse ce n'est que deux kg tu les auras !!!
change tes habitudes alimentaire, fait plus de sport peut être que ça marchera
merci pour tes encouragements revedemincir, peux tu me raconter ton histoire car je vois que ton début de parcours "n'est qu'à" 74 kg ?
Utilisateur82654
Posté le 08/04/2012 à 20:28
lol oui maintenant il est enfin a 74!
lors de ma premiere grossesse, il y a maintenant 3.5ans javai pris 30kg, je pesait 109kg en juillet 2008;retombe enceinte en mars 2009, je pesait 103kg, mon medecin ma averti que si je grossissai trop cetait cesarienne d'office, gros coup de peur j fait tres attention pendant la grossesse et a la fin je pesait 96kg, je suis reste entre 90 et 95 jsuka l'été 2010 puis j entamé une premiere regime qui mavai fait descendre juska 80kg, en avril 2011! là j commencé une sorte de dukan et fin decembre je pesai encore 74, voila, j stabilisé mais la je veut vraiment descendre le chiffrze juska 59, mon poids de reve mais si jarrive deja a atteindre le 65 c pas mal!
en gros: decembre 2009 : 96 kg
aout 2010: 90kg
avril 2011: 80kg
mars 2012: 74kg
résultats:en 2ans et demi - 22kg, doucement mais surement et je ne reprend pas!
voili voila, un peu long et compliqué mais juste pour te dire, le combat est long mais le résultat merveilleux, on se sent mieux dans sa peau, des vetement plus 'mode', mon mari est content, et moi j pris de l'assurance, plus de confianc en moi!
alors, bon courage, si moi je peut y arrive, toi aussi!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/04/2012 à 23:45
merci pour ces explications
bravo en tout cas pour ce parcours, ton poids de rêve c'est ce que je faisais lorsque j'ai rencontré mon maris, il y a 22 ans, un poids que je n'ai gardé longtemps
je m'accroche même si ma semaine à été très difficile, je suis très fatiguée (je me suis mise sous vitamine) ma balance m'indiquait 101,2 ce matin je pense que c'est le résultat de ma fatigue
mais je ne baisse pas les bras je m'accroche et je sais que ça redescendra
pour le coup je suis allé chez le coiffeur et pris bien soin de me maquiller ce matin
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2012 à 00:49
FELICITATION !!! et bon courage
Utilisateur82654
Posté le 15/04/2012 à 08:34
bonjour,
ta raison de te faire plaisir, comme ca ca remotive, en se sentant belle on a plus de courage!
moi mon poids de mariage etait 65kg mais je me suis laisse alle apres hihi et maintenant je veux etre celle d'avant (au moins pour les kg!)
bon courage!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/06/2012 à 17:30
il y a bien longtemps que je ne suis pas passé par ici
voici une photo qui date du 31 mai 2012 a - 42 kg environs
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/06/2012 à 17:31
une autre photo
mais quand je regarde des photos j'ai l'impression d'être plus grosse qu'en vrai, je ne suis pas comme les autres moi
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/06/2012 à 17:59
Bravo, tu as fait un très beau parcours à date, et je te trouves rayonnantes sur tes photos, et moi je trouves que tu es belle. Il te reste encore des kilos à perdre mais arrives tu à te rendre compte du chemin que tu as parcourus ? C'est simplement GÉNIAL. Je suis très fière de toi. À date, tu as quasi perdu ce que moi je désire perdre au total donc un seul mot BRAVO et continue comme ça.
Et STP mets nous des photos plus souvent.
Missindira
183 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2012 à 18:32
Ouaou c'est presque incroyable! Tu es une autre femme!
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/06/2012 à 22:45
merci à vous deux
coco tu connais mon amour pour les photos alors faut pas trop demander lol mais quand tu en veux sonne moi les cloches et je ferais un effort
pour info je suis passé de la taille 58/60 à la taille 46/48 pour le bas et 50/52 pour le haut
pour les chaussures du 41 au 40
pour le soutien gorge du 130 J, oui ça existe au 105 G, c'est encore beaucoup mais ça a du mal à perdre de ce coté là
Utilisateur83167
Posté le 03/06/2012 à 23:03
Salut mimi, je viens de lire tout ton parcours, tu es magnifique, c'est génial, le changement est flagrant...
T'inquiètes ça va venir, bientôt tu verras les différences, tu le vois déjà au niveau de ta garde robe !
Moi aussi j'ai mis du temps mais le regard des autres a été le déclic, j'ai des compliments et ça fait du bien, chaque semaine j'ai ma petite victoire mais j'adore et du coup j'apprends à me regarder dans la glace.
Est ce que tu as pris tes mensurations au début et au fur et à mesure ?
Moi je le fais et c'est trop bien, ça me permet de prendre conscience de ma perte de poids et de mon changement d'image !
Bisous et bonne nuit.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/06/2012 à 23:34
merci cocote, non je n'ai pas pris mes mesures pas trop envie, coco n'arrête pas de me demander mais bof,
je vois vraiment la différence et j'adore mon changement de taille, j'aimerais par contre perdre plus au niveau de la poitrine ça viendra bien
tu as une bien jolie courbe, tu as mis des photos ?
galloupiot
1170 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/06/2012 à 15:34
Wouaouh!!!!! the changement mimi!!!!
Bravo et surtout continue!!!!
)
bisous
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/06/2012 à 14:37
merci galloupiot
bizzzz
bubblegum49
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2012 à 14:57
Wahou!
j'ai lu ton parcours et félicitation mimi!
Quelle volonté!!
bon courage pour la suite
noriana
75 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 12:59
whaouuuuuuuuuuuuuuu! mais quel parcours,quel courage BRAVO!!!!!!!!!!!!BRAVO et encore BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.