Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur61531
Posté le 10/09/2011 à 16:04
Rassure toi tu mérite toutes ces félicitations, c' est encouragement et ce soutien.
Bonne continuation et garde toute cette motivation.
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duchesse69
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 16:30
Bravo!!!!!!!Félicitations courage tu demarres une nouvelle vie ...Bises
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 16:53
merci les filles , ca fait vraiment du bien
je me suis mis une petite claque je pense la , au moins ca m'a fait réagir !!!!
courage a vous toutes aussi car c'est grace a vous et notre entre aide qu'on tiens le coup !! voila pourquoi je suis sur ce site pour avoir du soutien,des conseils ,de l'amitié ,de l'aide a recevoir et a donner aussi
a plus
Utilisateur38815
Posté le 11/09/2011 à 07:53
Allez je t'en remets une couche(de motivation) le changement est flagrant.........ne lâche rien !!!!Bravo, c'est un magnifique parcours et un beau challenge que tu as relevé...plein de courage pour la suite (et fin ) .......Félicitations!!!!
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dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 09:11
merci billy , ca fait du bien
bon courage a toi aussi tu a bientot fini !!!!!!
Utilisateur38815
Posté le 11/09/2011 à 10:10
Oui mais je sens que ça se complique un peu, les paliers testent ma patience et ma motivation!Mais je ne céderai pas, non mais!!!!
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nananini
578 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/09/2011 à 10:57
y a pas photo tu t es affinee on voit bien la difference merci pour les photos moi qui suit nouvelle ca me booste encore bravo pour ton parcours
fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 11:01
Wahouuu tu es superbe!!! LEs kilos en moins t'ont rajeuni!!
J'imagine que tu as du changer de garde robe, ça c'est le top pour la motivation!!
Bon courage pour la suite de ta croisière!!! Tu es sur la bonne voie, garde le cap!!
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/09/2011 à 11:28
@ Billy : ne t'inquiétes pas , les paliers ou les stagnations sont les soucis de pratiquement tous(tes) les proteinautes , le tout est de tenir bon et de continuer notre combat contre ces satanés kilos
Utilisateur38815
Posté le 11/09/2011 à 17:21
Merci pcmegcj Ce qui me fait râler c'est que j'approche du but ....mais je tiendrai le coup!!!
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/09/2011 à 22:55
Les derniers kilos sont toujours les plus durs à dégommer
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 09:45
merci pour vos gentils messages !!
ca fait toujours du bien , et ca fait du bien a tous ceux qu'ils veulent voir que cela fonctionne bien ca donne un coup de boost !!!
je les regardes presque tous les jrs pour m'aider a tenir
billy , pcmegcj a raison tu as perdus le plus gros et les dernier sont les plus dur a perdre!!!!! tu as un parcours magnifique et c'est grace a des personnes comme toi qu'on y arrive !!!!
merci encore et a bientot
Utilisateur38815
Posté le 12/09/2011 à 09:51
Merci...et grâce à des personnes comme vous je garde ma motivation des 1ers jours!!!
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dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 11:24
ce site est fait pour ça heureusement qu'il existe et merci au créateur du site !!!!!
et a tous ceux qui y sont
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/09/2011 à 11:01
Ben moi je dis BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOO waouuuuuuuuuuuuu le changement je suis comme toi je vois pas le changement mais ça va venir doucement il faut du temps pour s habituer
ce que j aimerai etre a ton poids un reveeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
continu ainsi et fais le pour toi moi j ai reussi a comprendre qu il ne faut compter sur personne ds la vie et surtout pas pour nous aider a maigrir car arrivée a une certaine perte de poids les gens nous jalouse
bisesssssssssssssssss
ps tu es d ou dauphin
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 11:57
meeeerrrrciiiiiiiiiiiiiii pivoine !!!!
tu vas y arriver aussi t'inkiete pas !!!oh oui les gens jalouse toujours !!!
je suis a coté de marseille !!! et toi?
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/09/2011 à 15:09
au havre!!!!!!
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 15:25
a l'autre bout de chez moi !!! lollll
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 11:12
bon ce matin +1kg7 ca va pas !!! durdur je vais me mettre un cure de poisson et de jrs pp !!! car la c'es trop !!!
c'est pas bien , en plus j'eati en periode de rouge!!!
enfin , on verra bien dans la semaine
a plus
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 13:33
Moi c'est une cure d'eau que je vais faire , je ne bois pas assez et la perte s'en ressent , je n'avance plus depuis le début du mois !!!!
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 14:30
oui c'est vraie il faut boire enormement heureusement je bois pas mal !!!!
mais ca va rien changer pourtant je fais attention enfin on verra dans la semaine
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 21:01
super dauphin ! on voit vriament la différence, un grand bravo !!!!!!!!!
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 21:39
merci orchidée c'est tres gentil , a toi aussi bravo pour ta perte
courage a toute et merci de votre soutien ca fait du bien !!!!!
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 21:41
merci dauphin.
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2011 à 09:59
c'est normal orchidée , je le voit aussi sur ta courbe c'est tres bien !!!!
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