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mon avant/apres à presque mi-parcours de la consolidation -47KG

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Utilisateur85130	Posté le 24/02/2012 à 13:47 Félicitations WHAOU superbe perte. Ta vie a du changer .......... Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 15:55 Je réédite ce qui a déjà été dit : SUPER, FELICATION, BRAVO Belle performance 48 kg en moins d'un an, un bel exemple, tu peux être fier de toi Bonne continuation
maylan 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 17:10 ca me surmotive de voir les avants apres et le votre est franchement GENIAL!!!!un seul mot BRAVO bonne continuation ainsi qu'a tous les proteinautes!! merci pour votre aide et votre soutient!!!
alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 17:11 merci a toutes et tous pour vos messages. beaucoup me parle de fierté, he bien oui j'avoue que je suis assez fier de moi et maintenant ma vie est complétement différente, et surtout ce qui m'a le plus surpris c'est le regard des autres. je travaille dans le commerce Avant j’étais le gros vendeur a qui on parlais très mal et uniquement quand mes collègues étaient occupés, et maintenant pleins de gens viennent me parler spontanément et en plus avec le sourire. en tous cas merci a vous tous pour vos encouragement
SOULIJORA78 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 21:14 wouahou la bogossitude tu es super tous simplement suerbe parcours bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
missmetissa 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 09:52 Effectivement les regards qui se posent sont complètement différents, comme quoi le physique compte malgré tout ce que l'on peut dire! Maintenant si je peux me permettre....les regards sont...flatteurs? lol On ne peut que te féliciter Bravo!
birdinette 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 17:02 Bonjour Alain! Je m'ajoute à la liste des félicitations, ta métamorphose est superbe! bravo !!!!!!!!!
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/02/2012 à 17:48 Oh punaise !!!! vraiment bravo, c'est impressionnant !! Tu dois te sentir revivre !!! Bonne conso et bonne continuation !!!

lichris 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2012 à 11:51 C'est tout simplement.... bluffant !!!! Bravo un bel exemple pour tous !!
Utilisateur82039	Posté le 27/02/2012 à 06:48 Juste incroyable felicitations pour ta perte ! 50kg faut vraiment etre courageux pour tenir!! Bonne conso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 22:11 alainba tu est super.. quel belle perte...BRAVO et bon courage pour la suite
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/02/2012 à 05:58 bonjour, bonjour, Tout d'abord je te félicite pour ta perte, grandiose. J'ai mon mari, dans presque la même configuration que toi, n'arrive pas à s'y mettre correctement : 1m90 130 kg et 48 ans. D'où ma question, as tu eu plusieurs tentatives infructueuses avant. Sinon le démarrage a-t-il été difficile ? Pour moi aucun soucis, d'ailleurs voici mon avant-après : http://www.proteinaute.com/forum/ma_laissive_retressit_mes_habits_au_lavage_a(...) Mais je n'arrive pas à motiver mon mari, et là j'aimerais l'avis d'un homme. Je n'ai peut-être pas les bons mots pour le coacher. Sincèrement Pixelle Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
natounetta	Ce message a été supprimé par son auteur.
Boucleline 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 11:05 Bravo! c'est vrai que les hommes devraient s'y mettre aussi parfois Tu es devenu un commercial svelte et dynamique Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 11:12 Bravo à toi! Ce que tu dis concernant le regard des autres est assez vrai, terriblement vrai même, il y a quelques années je suis passée de 96 à 70kg (moi à 70 kg j'ai l'air maigre c'est fou mais c'est commeça!!! j'ai de gros os!!!)! Je travaillais dans les villages de vacances, animatrice soleil quoi... et les mecs ne me lachaient plus, alors qu'avant je n'existais pas... bref ça n'a pas changé ma vie, je m'aime trop pour ça lol!!! MAis quand même ça fait un peu chier! Aujourd'hui j'ai repris à cause de bébé et j'ai eu du mal à m'y remettre! Le fromage pain beurre était trop bon!!! hi hi Tu m'encourages donc car je trouve ça difficile et des témoignages comme le tien pour sur que ça motive!!!!
Utilisateur49613	Posté le 29/02/2012 à 12:03 C impressionnant !!!!! on dirais plus la mme personne.... FELICITATION!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 12:24 bonjour Alain bravo pour cette belle perte de poids, ça fait rêver, je suis admirative, chapeau bas
DUNA26	Ce message a été supprimé par son auteur.
alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 16:28 @DUNA26 peut être en lui faisant lire mon avant après ça va le motiver. peut être a t il peur d'avoir faim , mais la tu peux le rassurer , avec le régime dukan , je n'ai jamais eu faim, j'ai toujours mangé les quantités que je voulais dans les aliments autorisés. mais durant ma perte de poids , je n'ai jamais fais un seul écart, et je n'ai jamais pris un seul toléré. je me permet quelques tolérés depuis que je suis en consolidation. QUE TOUS CEUX QUI HÉSITE , LANCEZ VOUS? C'EST QUE DU BONHEUR (et sans vrai frustration)
cyberepa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 19:54 Hello Alainba C'est très encourageant de voir ton témoignage.Moi,j'ai du mal car souvent faim.Je prends beaucoup de médocs indispensables pour l'instant et celà n'arrange pas. Peux-tu nous donner des exemples de menus que tu as suivis et tes astuces pour ne pas craquer.Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur57415	Posté le 05/03/2012 à 20:02 oh put**** tu es un autre homme!!!!! felicitations!!!! super parcours!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 20:10 Moi je ne fais aucun écart depuis un mois, je fais du sport, j'ai choisi l'alternance la plus difficile (5/5) et JE STAGNE !!!!!!!! C'est déprimant !
alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 11:35 encore merci a tous pour ces encouragements
Franco 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 16:41 C'est simplement incroyable ! bravo et longue vie a toi avec les kilos en moins tu as beaucoup de ténacité et tu n'as rien lâché c'est tout a ton honneur ! Cdt.

natounetta	Ce message a été supprimé par son auteur.

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