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mon avant/apres à presque mi-parcours de la consolidation -47KG

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alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:42 Bonjour à toutes et à tous. je m'appelle Alain et j'ai 46 ans et je me décide enfin a mettre mon avant/après . j'ai commencé le régime dukan le 20 novembre avec un poids de 120KG pour 172 cm j’étais donc en obésité morbide et vu mes habitudes alimentaire, je ne pensais pas perdre autant de poids. il faut dire que ce site m'a été d'une grande aide , notamment toutes les recettes qui y sont décrite, et je pense qu'une grande partie de ma réussite et due au fait que je cuisine tous les jours et je me fait plaisir en mangeant . et ce fameux avant/après m'a permis d’être ultra motivé en voyant les résultats. maintenant je pèse 72KG depuis le 8 aout 2011 jour ou je suis passé en consolidation. depuis ce jour mon poids ne varie que très peu et c'est vrai que la balance n'est plus mon ennemie et du coup je ne monte plus dessus aussi souvent. voila mon petit parcours, si seulement avec ce message je peu en motiver au moins un ou une ce serais formidable.

alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:43 voici mon après
alainba 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:43 et encore une en entier
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 22:44 ouais! c'est spectaculaire! Bravo! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:45 Mais quelle magnifique transformation ! Waouhhhh
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/02/2012 à 22:45 Franchement félicitations, tu n'es plus le même homme, bravo a toi et a ton parcours si courageux presque 50kilos c'est énorme, tu peux être fier))
Ameljayalex 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:45 Waouh!c'est tout ce que j'ai a dire!
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/02/2012 à 22:46 olalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!! félicitation !! tu es superbe , et tu as perdu 10 ans avec tes 58 kg je suis bluffée ..c est excellent, j espere que tu profite bien de ton nouveau corps

dida21 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:49 BRAVO !!! C'est la seule chose qui me vient à l'esprit en voyant ces photos !!! Profitez bien de cette belle nouvelle vie !!!
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/02/2012 à 22:50 Ah bah oui... en effet ! On dirait plus le même homme ! Woua ! Magnifique parcours !
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:52 Félicitations ! belle réussite !
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 22:57 Waouhhh ça c'est une transformation!!! Félicitations et bonne continuation!!!!!!!!!
mushi12 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 23:14 FELICITATIONS!!!!!!! Je copie les copines, mais 50kg c'est énorme!!! La différence est hallucinante et c'est vrai qu'on dirait un nouvel homme!!! Profite-bien de ton nouveau corps et de ta nouvelle vie!!!! Et encore bravo, ça me motive trop à m'accrocher!!!!!!! Merci
Adri1675 612 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 00:16 Alors là! Je suis bluffée !! Félicitation tu es métamorphosé ! Merci pour ton témoignage qui me rassure pour la consolidation
mashou 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 00:18 juste un mot : BRAVOOOOOO !!! C'est fou on dirait 2 hommes totalement différents !! tu as gagné facilement 10 ans avec tes kilos perdus, sans compter niveau santé
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2012 à 00:18 et bien alain vraiment bravo =) (c'est grace des gens comme vous que j'ai envie de continuer)

choupin13 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 00:19 Purée t'es super top felicitations!!!! waouuuuuuuuuuuuuuuu
Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 01:04 Bravo !!!! ça surprend toujours !!! Quel belle motivation pour nos hommes et pour nous bien sur !!! merci pour ton témoignage !!!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/02/2012 à 01:12 La vache !!!!! Impressionnant !!! BRAVO !! FELICITATIONS !!! Que dire d'autre ?? Un autre homme, et j'imagine une nouvelle vie !!! Bravo, et merci, ça donne du baume au coeur, on peut NE PAS REPRENDRE !!!! Ca me fait tellement peur..... CHAPEAU !!!
Utilisateur92575	Posté le 24/02/2012 à 01:24 J'en reste bouche bée!!! Je ne sais pas quoi dire,à part un grand BRAVO!!!! C bluffant,époustouflant!!! Je commence demain et franchement ça me booste de lire ton avant/apres!!! Bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ac2012 434 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 03:48 Incroyable!! Toutes mes félicitations!! Excellente conso à toi tu le mérites!!
Utilisateur65555	Posté le 24/02/2012 à 04:41 Waouh super métamorphose en peu de temps...Bravo. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 05:05 ohhhh bordel quelle diffférence je suis sur le cul c'est enorme un grand bravo pr cette superbe perte c'est spectaculaire !!!! sa me motive encore + !!!
Utilisateur66404	Posté le 24/02/2012 à 05:36 Bravo le résultat est saisissant! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645	Posté le 24/02/2012 à 06:59 IMPRESSIONNANT chapeau bas pours ces 50 kgs bravo bravo bravo et ,j'en reste baba Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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