Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant après par Zaloo :)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

yhen

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 18:36

whaoo

delph30

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2010 à 00:53

8-O Ah l'hallu !!!! Pas mal le truc de la photo des bourrelets dans le frigo !

Tu es superbe !

Christinella

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2010 à 19:53

on peut avoir la photo après en culotte de dos pour mieux se rendre compte de ton changement qui est vraiment formidable, bravo encore.

orly95230

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 13:57

magnifique

ketche

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 18:11

geniale magnifique splendide

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/01/2011 à 20:39

Merci encore 

@Arantxa : j'ai fais 2 fois du vélo éliptique, le lendemain, y'avait 20 cm de neige ! Alors j'ai pris ça comme une interdiction divine ! lol ! Nan je suis pas très sportive 

merve

100 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 21:20

un grand bravo felicitation zaloo

tu est vraiment tres jolie!

tu m'a donner beaucoup de courage merci merci )

Arantxa

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 21:30

Zaloo : vu le corps que tu as maintenant, je me posais la question 

Moi, depuis mon accouchement, (j'ai pris 30 kilos pendant ma grossesse), j'ai perdu un peu plus de 22 kilos mais ma peau est toute molle, ça doit venir de la grossesse plus que du régime....

Tu as bien raison de ne pas te prendre la tête avec le sport si tu n'aimes pas ça 

brunarte

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 13:59

:-o

8kg pendant la conso? Mais c'est parfait!!!!

Je croyais qu'on ne perdait pas du poids pendant la 3ème phase... ça me motive encore plus!

Tu as fais des repas de gala quand même? Je suis encore sous le choc!

Bravo!

Proteinaute

3814 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/01/2011 à 14:37

Zaloo a un peu fait n'importe quoi en conso aussi 

Je le répète et le redis et le hurle : la phase 3 n'est pas faite pour perdre du poids

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 03/01/2011 à 15:04

Oui, j'avais de grosses douleurs à l'estomac ! Et maman Proteinaute m'engueulait pour que j'aille voir un medecin Smiley bonheur

fabygael

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 15:22

bravo zaloo ça donne envie as tu fait un blog ? tu es magnifique et tu me redonnes l'envie d'y arriver, j'aurais bien aimé lire ton parcours

Mamratou

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:23

Vraiment impressionnant !!!! Félicitations : tu peux être fière de toi !!!

brunarte

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:36

A-ha!!! Je me disais bien qu'on ne perdait pas du poids en phase 3!

Utilisateur26370

Posté le 04/01/2011 à 10:38

WAHOO WAHOO WAHOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/01/2011 à 10:39

Félicitation Zaloo

Vraiment belle métamorphose

tu vois pr moi, mnt, je suis comme sur ta 1ere photo (mais en pire niveau cellulite)

 

Tu es trè strès jolie en tt cas...

 

C'était du à quoi tes douleurs d'estomac??????,

ptytefee

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:39

Superbe!

974madine

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:21

Mais quel est ton secret???? Moi j'ai perdu seulement 7 kilos en 50 jours!!

En tout cas FELICITATIONS!!!

plumeetmax

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:29

bravo bravo a toi!! tu es superbe!!!

Anelle

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 21:34

coucou,

trop jolie cette photo!!!!! j'ai encore un peu de boulot pour pouvoir enfiler une guêpière mais je me dis que c'est possible! Tu dis que tu n'as jamais fait d'écart tu n'en a jamais eu envie, tu es wonderwoman, c'est quoi ton secret?????

En tout cas le résultat est là BRAVO

jonina1315

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 19:02

sérieiux ca motive grave!!!! tu es splendide...

lapougne

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 17:12

superbe résultat et moi qui étais si fière d'avoir perdu 12 kg en 3 mois...

mais quel plaisir mettre une taille 50 pendant longtemps et puis mettre du 46 ou du 44 il m'a fallu un peu de temps pour comprendre et voir mon image qui avait changé

bizoux à toutes et COURAGE si certaines y arrivent vous pouvez le faire aussi ))

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/01/2011 à 21:12

Moi je dis juste WAOUHHHH !! Bravo!!!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 09/01/2011 à 01:35

@Naxou : Ulcères

C'est ce qui arrive aux gens pas nerveux du tout 

Merci encore et encore à toutes ! mais vous plaignez pas si je suis narcissique maintenant ! lol

Vous allez toutes y arriver ! De toute façon, je suis pas loin et je vous soutiendrais les filles !

Bombasses power cet été

Poupsinelle

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 16:25

J'ai parcouru quasiment tous les post de ce topic, mais je crois que la tienne est la plus hallucinante!

Quelle motivation! En tout les cas bravo, tu dois vraiment être satisfaite et fière du résultat.

Même si bien entendu les autres exemples sont tout à fait impressionnantes. Ça reste un régime donc forcément quelques contraintes, et forcément des passages difficiles. Mais quand on voit le résultat possible, on tient le coup!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.