Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2011 à 11:55
Bonjour!
Bon bah comme tout le monde se met aux photos je vais m'y mettre aussi ^^.
Alors voilà mon avant à mon maximum 75 kgs en octobre 2010.
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2011 à 11:56
Et pendant
plumeetmax
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2011 à 13:16
bravo bravo!!!!
lanaenzo
236 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 14:23
bravo tu e magnifique
Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/01/2011 à 14:43
superbe
Itakte
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:42
Bravo! Tu as vraiment bien perdu, je veux voir le résultat final!!!
Julyout
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:43
Tu es très jolie ! Je ne te trouvais même pas ronde à 75kg !
Bravo !
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:46
Merci beaucoup ^^ Vous allez me faire rougir.. :$
Je sais pas si c'est moi hein mais je le vois pas dans le miroir quand j'ai perdu... :s
Julyout
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:49
Je crois que ça le fait à beaucoup de monde, c'est pour ça que c'est bien de prendre en photo, on réalise mieux
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:52
Oui ça c'est clair. J'ai un peu plus réalisé en voyant ma photo ça fait du bien.
Itakte
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 18:57
En fait le mieux pour voir c'est de les mettre cote à cote. et après tu vois, moi j'ai pas vu que j'avais tant perdu, mais quand je les ai mises cote à cote, j'étais fou! XD parce que bon après tout, le plus fort c'est pas le poids, mais bien la vision que tu as de toi dans la glace.
Julyout
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 19:03
Oui c'est vrai que parfois le poids ne veut rien dire, certains vont perdre juste 5kg et ça va vraiment bien se voir tandis que d'autres non... Après on le ressent dans les vêtements et puis surtout l'entourage nous le dit et ça ça fait du bien !!
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 19:04
Oui tout a fait d'accord avec toi Itakte
On va dire qu'hier soir j'ai visionné quelques photos d'il y a quelques mois... Et j'ai eu un sacré choc... J'étais vraiment énorme..
Itakte
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 20:49
Le choc s'est fait pour moi, quand je me suis remis à aller courir parce que finalement, je ne me pesais plus, et comme la transition entre mon ancien poids et les 100kg s'est faite sur longtemps beh on s'y habitue. quand j'ai vu que je ne pouvais plus courir 10min à rythme lent, j'ai dit faut que tu maigrisse mon gros! XD
Mais bon si la photo que t'as mise au début est celle qui t'as donné le déclic, t'étais pas si énorme je trouve.
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 21:01
En fait on va dire que si qui m'a fait réagir c'est quand je suis allée faire du shopping avec ma meilleure amie et que je ne rentrais plus dans un pantalon taille 42.. Là je me suis dis ça va plus...
marilynange
65 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 21:09
un seul mot: superbe!!!!!!!!!!!!!
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 21:31
Merci :$
Itakte
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 22:09
Oui effectivement. lol
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2011 à 10:20
Bon bah voilà j'ai passé la barre des 60 kgs ... La preuve en image
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2011 à 10:21
Et avec mon beau slim T38 ^^
Utilisateur34953
Ce message a été supprimé par son auteur.
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2011 à 10:26
Merci
marilynange
65 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2011 à 12:26
magnifique!!!!!!!!!!!! vivement mon slim en 38 ;o) 15,7 en 71 jours???? c'est trop bien.bravo
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