Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon avant/ Pendant

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Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:50

Je me sure 1m54 ( oui oui je suis toute petite ) ^^

Sonyjooce

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 13:09

je suis pas tres grande non plus... 1.60

 

Tu arrives bientot au bout .. Accroche toi

 

Sonia

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 13:14

Merci beaucoup et bravo à toi pour ta courbe 

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 11:29

Forum Dukan : bon bon les gens voila une photo de ce matin a 58 3 kgs

Bon bon les gens voilà une photo de ce matin ^^ à 58,3 kgs !!

Utilisateur33705

Posté le 26/01/2011 à 11:44

Jolie taille fine ))

 

bravo à toi plus de 16 kgs en 80 jours, c'est génial !

 

bon courage pour la dernière ligne droite 

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Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 11:49

Merci PtiteNana

^^ Ca fait plaisir j'ai hâte d'être en consolidation ^^

Olieswing

Posté le 26/01/2011 à 12:16

Bravo!!!!! ca fait plaisir de voir ca!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 12:20

Forum Dukan : pour vous remotiver les filles je me suis amusee a faire un petit montage ne faite pas attention a la premiere photo c est deux mois avant que je comm

Pour vous remotiver les filles !!!

Je me suis amusée à faire un petit montage, ne faite pas attention à la première photo c'est deux mois avant que je commence Dudu à une fête ^^

nicolefafa

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 13:08

QUEL CHANGEMENT ,,,,,,,,,,,,,BRAVO tu es magnifique ,,,,,,que du bonheur pour le maillot de bain ,,,, ENCORE BRAVO

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 13:28

Merci beaucoup nicolefafa 

Ca fait du bien de pouvoir remettre des habits autrefois trop petits ^^

Utilisateur10368

Posté le 12/02/2011 à 18:10

FELICITATION!!!!!!!!!!!!! BONNE CONTINUATION ,courage il te reste pas beaucoup .

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Julyout

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 18:22

Super ce montage ! Alors là oui on voit sacrément la différence !

Et dis donc ça a bien descendue depuis la dernière fois ! Bravo 

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 18:25

Ehehe merci beaucoup ^^ toi aussi tu as plus que 100 gr à perdre !!!!

moli

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 20:14

Effectivement, hallucinant la différence ^^

courage pour les dernier kilo

Julyout

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 20:30

Ouais mais finalement j'aimerai atteindre les 55kg lol...

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 20:36

Lol je te les passe mes 55 kgs lol ^^

ratzinou2

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 14:02

ça te va vachement bien dis donc! désolée pour la grossiereté mais c'était le cri du coeur! ton avant/presque après est très motivant, j'espère que tu en as conscience et que tu donnes du peps à toi aussi! surtout que t'es tout près du but! J'ai hate de voir l'après!

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Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 14:06

Merci ratzinou2  bientôt la consolidation alors bientôt le après ^^ mais je pense que ça ne changera pas beaucoup maintenant.

Je m'en rend compte enfin a peu près lol je m'en rend compte seulement en regardant les photos d'avant comparé à maintenant. Mais dans la glace c'est pas encore gagné.

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 15:03

Félicitation!!!tu es vraimment très jolie, et ca donne du courage de voir le resultat!!

ratzinou2

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 11:48

Je crois que c'est le plus dur ça, intégrer le fait qu'on a changé! quand j'avais atteint mon bon poids il y a quelques mois, je n'avais tjs pas envie d'aller à la piscine de peur qu'on me juge...la seule chose que je voulais, c'était contrôler pour ne pas reprendre et me faire plaisir intérieurement en constatant que le 38 était trop grand!

 

par contre, détrompe-toi: entre 55 et 51, tu verras bien la différence (enfin moi je l'ai vu surtout au niveau des os du bassin) mais elle est dure à accepter...On en reparlera le moment venu si tu veux!

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Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 11:51

Ca marche !! ^^

Merci ratzinou2. On verra demain matin mais je ne m'attends pas à une grande perte cette semaine la marée rouge a fait son irruption donc peut-être pas de poids en moins snif ^^

eaudecoco

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 13:43

bravo aleroy ! ne lache rien ! tu es près du but ! tu es belle !

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 13:45

Merci beaucoup eaudecoco  Les derniers kilos sont les plus durs 

Aleroy

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 11:35

Forum Dukan : allez les filles et les garcons bien sur je vous met un autre montage bon j ai un peu honte de la premiere photo s lol

Allez les filles et les garçons bien sûr ^^

Je vous met un autre montage ^^ bon j'ai un peu honte de la première photo :S lol

Utilisateur44405

Posté le 23/02/2011 à 12:29

toute mes félicitations tu es est resplendissante........belle réussite

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