Mon Régime Dukan
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Utilisateur69950  |
Posté le 07/12/2011 à 07:48 Merci ! Je mesure 1m70. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rominouche  530 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/12/2011 à 01:00 et ben c'est possible, waou j'ai hâte d'arriver moi aussi à 67 kg ! quel bonheur! tu es splendide bravo 
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Matuzy  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 22:43 Juste Wouaaaaouuuuu 
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Missindira  183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 11:03 J'éspère que ça va toujours en conso, je me rapproche doucement de ta photo à - 14! 
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tioB59  400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 13:45 bravoooo
j'ai hate d'y etre dans 3 mois 
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lesginettes  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 14:56 salut bidou moi j avcais perdu 23;kilos ca fait 2 ans que j ai fini mes 4 phases et j ai repris 13 kilos donne moi des conseils si t as pas repris merci 
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Missindira 183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 10:55 Oui j'aimerai aussi avoir des nouvelles?!
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serena3  784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2012 à 20:54 ce changement est vraiment tres motivant! super belle 
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Utilisateur69950 |
Posté le 06/02/2012 à 18:41 Bonjour à toutes ! Que dire à part que la conso se passe tjrs bien ! Il m'arrive de faire qqs écarts ( anniversaire ou autres ) et de reprendre 1 ou 2 kgs. Mais dés que je rentre dans le droit chemin, tout rentre dans l'ordre ! Je crois qu'avec un minimum de discipline, tout se passe bien. Après, je n'ai pas encore beaucoup de recul puisque ça ne fait que 2 mois 1/2 que je suis en conso et j'ai encore plus de ( mois à tenir. Mais je dirais que ce n'est pas une contrainte puisque c'est devenu ma façon "normale" de m'alimenter... Bon courage à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur69950 |
Posté le 06/02/2012 à 18:42 Je voulais dire plus de 5 mois encore en conso ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kaina  207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 20:26 ravissanteeeeeeeeeee holaaaaaaaa la nouvelle garde robe sa te va superrrrrrrrrrrrrr bien félicitation jolie parcours 
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2012 à 20:58 juste au cas ou sa peux servir, faites suivre l'info svp
sa peux aider, déjà que ce régime coûte assez cher, ne vous ruiner pas bêtement
http://www.proteinaute.com/forum/attention_ne_pas_s_inscrire_sur_le_site_offi(...)
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Espoir38000  46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 11:12 Félicitation! Juste magnifique! 
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lily2024  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 11:27 Magnifique 
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Utilisateur119302  |
Posté le 06/04/2013 à 23:45 Bonjour à toutes et à tous, Je remonte mon post car 1 an 1/2 après, je recommence Dudu... Et oui, on commence par faire de légers écarts. Puis on saute une journée PP de temps de temps... +200 grs par ci... + 500 grs par la... On ne finit pas toute la consolidation... Au début, on se dit que c'est pas bien grave. Mais petit à petit, les kgs reviennent et s'installent. Le mal être revient. Les complexes aussi. Aujourd'hui , j'ai repris + de 10 kgs. Alors j'ai décidé de réagir avant de redevenir obèse. J'ai donc recommencé le régime Mardi, avec un poids de 81,6 kg. Curieusement, aucune difficulté à m'y remettre. Tous les automatismes sont revenus. Et le corps à réagi immédiatement. Déjà 2 kgs en moins en à peine quelques jours... C'est juste dommage d'avoir bâclé la période de conso, et d'être obligée maintenant de repasser par la croisière. Alors à tous ceux qui sont en fin de croisière, soyez vraiment vigilant pour la suite... Ne lâchez rien ! Bon courage à tous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ninou74  688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/04/2013 à 14:43 Salut bidou91 Si je comprends bien toi et utilisateur c'est la meme personnne. Je te comprends moi aussi c'est mon deuxieme dudu j(ai quasiment zappé la conso.Sur 21 kg perdu j'ai repris 8 kg. J'ai recommencé depuis 13 mars..Ma descente est moins rapide pour la deuxieme mais je tiens.Je ne ferai pas la meme erreur que mon premier dudu.Je fais le sport quasiment tous les jours.J'ai lancé un post defi fete de meres - 10 kg si tu veux nous rejoindre t'es la bienvenue.Je te mets le lien.http://www.proteinaute.com/forum/defi_jusqu_a_la_fete_des_meres_26_mai_2013_q(...) me suis lancé ce defi pour commencer mais j'attens pas jusqu'à fete des meres je continuerai jusqu'à ce qu'il faut. Biz à toi et bon courage. 
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