Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/04/2011 à 12:21
Dans tout les cas c'est 800gr de produit laitier par jour ! Attention à votre cétose !
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2011 à 13:00
oui aussi le fromage blanc
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 17:21
aujourd'hui je me suis prise en maillot de bain eh oui 29 °C ici cela fait des annees que je ne me met plus en maillot sans pareo pour me cacher entierement alors soyez indulgentes j'ai encore des kilos a perdre du ventre des cuisses mais bon j'y viens
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 17:39
Tu es magnifique ! Arrête, tu complexes pour rien !
Déjà on vois que tes cuisses ne " colle " pas, donc sois en heureuse, et profite de ta victoire !
Encore des kg à perdre, ok, mais regarde comme tu as changée déjà !
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 17:44
t'es un amour merci
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 17:47
Merci à toi ! ( sourire ).
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 17:48
un grand alors
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 17:48
tu es d'ou Stroph?
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 18:05
J'allais dire, dans ton cul... Mais non ! Je me retiendrais ! ( sourire ).
J'suis du Rhône Alpes ! Et toi ?!
J'fais toujours des grands sourires ! ( sourires )².
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 18:21
lol moi je suis senas pres de salon de provence
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 18:22
Senas ?! Je connais pas du tout !
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 18:47
entre cavaillon et salon de provence un petit village
mimine38
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2011 à 20:30
tu sais quoi mipi je t'ai ecouter et franchement ca a eu son effet , a part que ce soir c 'est apéro chez des amis et la je vais quand meme prendre un verre de blanc mais demain je rattaque le sans laitage
au fait en maillot tu peux carrement oublier le pareo j'espere poster aussi un photo comme toi avant cet été
et pour strop tu es d ou en rhone alpes moi suis de grenoble
A bientot encore plus legere j'espere
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 20:47
D'accord.
J'sais pas si tu connais, moi j'suis de St Bonnet le Chateau, entre St Etienne, et Firminy. Plus ou moins.
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2011 à 21:01
Tu prévois de faire un écart ?! C'est quoi ce délire ?!
Non, non, tu vas pas le prendre ce petit verre de blanc ! Tu l'oublie ! Hein ! On craque pas mam'Zelle !
On tiens les rangs correctement hein !
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2011 à 21:29
mimine38 je te remercie mais tu ne dois pas craquer pour du vin pas en croisiere prend un perrier ou un jus de tomate mais pas d'alcool sinon apres tu vas le payer sur ton regime
mimine38
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2011 à 22:10
C bon les filles j aieis un coca light....
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/04/2011 à 11:14
bravo^
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/04/2011 à 11:37
Ahhhhhh Bravooooooooooooooo !
mimine38
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 15:35
Bravo a vous aussi car c est un peu Grace a vous si je n ai pas crqué...
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/04/2011 à 16:15
( sourire ). C'est juste grâce à toi mimine.
C'est toi qui à vaincu cette tentation !
Sois fière de toi !
mimi13560
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/04/2011 à 18:13
oui si tu n'avais pas eu ta petite voix pour craquer tu aurai craquer malgres nous donc bravo
finette93
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 18:16
Mimi13560 bravo tu est magnifique... Bonne continuation à toi...
mimine38
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 19:33
Apres une heure de marche ce soir ce sera jambon de dinde et oeuf dur
Bonne soirée a toutes
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/04/2011 à 19:38
Mimi, j'adore ta photo. ( sourire ). Un auto portrait ?!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.