Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon avant ,pendant ,maintenant bientot

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Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/04/2011 à 18:15

En chambre, oui...

 

Sinon, je n'en fais plus autant qu'avant. A pars les 20minutes obligatoire.

Pour l'instant, je veux pas trop me muscler, pour pas que les derniers kg se transforme en muscle.

Mais dés que je passe en conso, je m'y remet deux fois plus ! ( sourire ).

 

Et toi ?!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/04/2011 à 18:19

moi je me suis inscrite dans un club t'es presque a la conso c'est cool

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/04/2011 à 18:22

Ah ?! Et tu t'y tiens ?!

 

Tu n'en est plus si loin non plus.

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/04/2011 à 18:24

oui au niveau du sport j'y vais a peu pres 2 ou 3 fois par semaine moi j'ai repris 1 kilo tu as vu

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/04/2011 à 18:30

Ah bah le muscle pèse plus lourd que la graisse, mais c'est aussi plus jolie.

 

Combien de temps tu y vas ?!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/04/2011 à 18:31

1h -1h30

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/04/2011 à 18:31

on se dit a plus tard je dois m'occuper de mes loulous gros bisous Maureen

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/04/2011 à 18:32

Ouai, c'est au bout de 40 minutes de sport, que tout ce joue !

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/04/2011 à 18:39

Moi aussi, j'vais stopper le pc. Aller lire un peu de donner à manger à ma poupette.

 

Bises & à PeluCh

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/04/2011 à 09:53

coucou Maureen comment vas tu ce matin pesée ?

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/04/2011 à 11:35

Yep Myriam.

On fait aller, un peu fatiguée, par ma courte nuit, mais ça va.

 

Pesée ce matin : - 100 gr.

 

Et toi, comment vas tu ?! Et la pesée ?!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/04/2011 à 17:11

moi ca va ce matin -500g donc ca va beau temps ici on est alles se ballader dans les bois malgres le vent .ah j'ai fait des truffes hier et la je m'en delecte

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/04/2011 à 19:45

Hum des truffes....

 

J'ai faim... Voilà !

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/04/2011 à 22:20

et la ma glace lol

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/04/2011 à 09:23

Pfeuh !!!

 

M'en fou, j'ai commander l'bouquin chez mon disquaire  !!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2011 à 11:37

tu as un geant casino? tu le trouve la bas si tu veux lol tu vas bien ce matin pesee?

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 12:47

Je n'avais pas remarquer que c'etait toi, hihi, tu es superbe, la perte se voit bien aller tu vas y arriver.

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2011 à 13:33

@amandinequentin oh t'es trop mignonne en fait c'est une photo de moi qui date de 2001 mon objectif hihihi mais tu es trop mimi merci tu t'es pesée ce matin?

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2011 à 13:38

Forum Dukan : la c est moi aujourd hui

la c'est moi aujourd'hui

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 13:45

pareil qu'il y a 3 jours mais bon en 1 mois -8kg

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/04/2011 à 13:48

Yep,

 

Bah écoute ça va. Et toi ?

 

+300gr pour moi ce matin, donc bon... Mais c'normal. Ça partira aussi vite que c'est venue.

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2011 à 13:59

amandinequentin 8 kilos en 1 mois c'est vraiment magnifique bravo a toi

 

Stroph moi pas plus pas - donc ca va oui tu as raison ca partiras plus vite .

 

vous avez quel temps chez vous?

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/04/2011 à 14:02

Chez moi il fait beau. Mais énormément de vent.

 

Ce qui est habituel, puisque j'suis à la montagne à 865 m d'altitude. Mais aujourd'hui, vue qu'il fait pas bien chaud, ce vent glaciale est agacent !

En même temps, il est bien qu'en été ce vent !

 

Et chez toi alors ?!

mimi13560

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2011 à 14:17

ce matin on a eut le droit a la pluie et la le soleil a fait son apparition tu fais aujourd'hui moi menage

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/04/2011 à 14:29

Bah... J'sais pas encore.

 

Ménage fais du matin.

Dernière photo retouché et rangé...

 

Trop froid pour sortir...

 

Donc, j'sais pas, en attendant, j'vais aller manger un bout !

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