Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 17:56
Moi aussi j'ai repris ce matin ginette a été mechante mais je sais que j'étais en PL donc j'ai un peu l'habitude des fois je stagne en PL des fois je monte donc faut pas relacher sa ira surment mieux demain
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 21:08
merci les filles de me rassurer ! mon combat est encore long et le soutient est la base pour réussir ce régime !
ce site montre à quel point il y à aucun de l'humanité dans ce monde !
=)
saufquipeut
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 21:28
emilie tu es magnifique bravo pour ton parcours vous êtes tout mimi toi et ton amoureux vous formez un très beau couple je vous souhaite plein de bonheur et bonne continuation dans ton parcours bisou
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 21:49
merci c gentil tt plein ... je voi que tu a perdu 20kg c deja enorme, tu peu etre fiere de ton parcours ! moi je suis qu'à 5kg et je me dit qu'il faut etre sacrement fort pour arriver au plus -10kg !
BRAVO
Utilisateur95150
Posté le 18/04/2012 à 21:56
Tout d'abord Vous êtes trop booooooooo! Ton homme et toi êtes magnifiques, vs êtes bien assortis et quels sourires!!
Ensuite Bravo pour ces 4.5kilos car le changement est vraiment visible.
Enfin, Courage pour la longue route qu'il reste à parcours!!
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jemjem
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 22:08
coucou! je confirme y a du changement! ton visage a bien dégonflé! félicitations, continues comme ça!
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 22:09
bellicieuse tt d'abord merci et venant d'une jolie fill sa f tjrs plaisir =)
je voi que tu a perdu 6kg en seulement 42 jours ! la channnnce =)
en cas de soutient je suis la =)
Utilisateur80144
Posté le 19/04/2012 à 08:18
t'es trop trop belle! continue comme ça...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84859
Posté le 19/04/2012 à 08:47
bonjour émilie je voulais te féliciter pour ta perte de poids, tu est ravissante garde ta motivation et ton courage, moi j'ai vraiment commencé dukan mardi 17 avril a 96 kilo car avant je faisais ww, mais c'est long quand même pour les efforts fourni - que la j'ai pas de sensation de faim, ni de fatigue pour le moment, je me suis pesée ce matin ca me fait 2kilo de perdus depuis mardi c'est super motivant, a bientôt j'espère et bonne journée.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2012 à 10:04
Courage à vous toute et vous tous !
J'espère que vous avez passé un bon week-end et que vous avez fait comme moi, pas de crakage =)
J'ai trouvé une photo debout et je vais en prendre une ce soir de maintenant !
je suis actuellement à -4.9kg, presque -5kg =)
des bisoux à vous tous
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 11:42
super emilie bravo hate de voir ces foto presque -5kg
passer un bon WK sans craquage youpiiiiii alllez on es reparti pr une nouvelle semaine
bonne journée miss
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2012 à 12:03
merkii =)
je met tt sa ce soir hi hi
et au faite si ya des filles partante pour donner sont facebook ou adresse mail sa serait sympa =)
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 13:58
moi je suis partante
amandine desh'
au plaisir de te voir ds mes mais fb
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 13:58
amis*
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2012 à 14:22
je te trouve pas
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 15:37
oupsss essaye comme sa
Amandine Desh'
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2012 à 09:33
je te trouve toujours pas amandine
coucou tout le monde !
hier j'avais promis de mettre des photos, je vous avouerais que quand je l'ai est prise j'ai eu un gros coup de blues parce que j'ai toujours du mal avec mon physique ! je vais attendre un peu que je dégonfle encore et que j'arrive à m'accepter !
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2012 à 15:08
ohhh c'est bisard sa envoi le tiens je vais essayé de mon coté
sinon c'est normal on t'en veux pas pr les foto si c'est pas le bon moment on atendra mais des fois sa peux te rebooster a fond d'avoir les avis des autres tu sais et puis c'est pas comme si tu été tte seul on est tous ds le mm cas
courage ma belle
emilie73100
Ce message a été supprimé par son auteur.
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2012 à 15:45
je vais écouter et essayer de surmonter ma peur du regard des gens ! ce soir je vais en mettre tan pis j'assume (du moin j'ai pas le choix)
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2012 à 15:48
voila c'est ma cocotte je t'ai envoyer une demande
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2012 à 15:53
c'est fait*
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/05/2012 à 12:19
re les filles je viens au nouvelles tout se passe bien pour vous ??
emilie73100
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/05/2012 à 19:56
cc toi =)
Moi j'ai changer de rythme en 5/5 ... on s'y fait !
sa va toi?
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/05/2012 à 18:03
coucou emilie
moi aussi j'ai changer depuis une bonne semaine je fais la meme alternance que toi on a eu la meme idée 5pp 5pl et tout se passe bien sa ne me derange pas
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