mon retour parmis vous!!!besoin de soutien

Posté le 29/03/2013 à 14:33

salut les filles!bienvenue adeline! la pizzeria de ce soir me rend malade j'ai peur de craquer et sa fait un peu "c**" de demander sans sauces et tout...que vont en penser les 30autres nenettes???

ce midi, steak avec un oeuf sur le plat et un taillefine!!!footing tout a l'heure et j'en referais un demain histoire d'éliminer un peu ce que j'aurais manger ce soir et bu car apero et vin un peu certainement!

bon week end de paques et attention aux tentations!!!lol! pour toi marmotte dans tes escalopes de poulet tu peux te faire une sauce au fromage blanc avec du citron c'est tres bon!!!

pour mon avatar bizarre moi je ne le vois pas!

Posté le 02/04/2013 à 16:18

Olala, je n'ai jamais eu ca je ne peux pas te dire, tu as essayé d'en discuter avec ton médecin de ton régime?

De mon coté craquage total ce weekend, en meme temps vu que j'avais du monde ce weekend ca ne m'etonne pas!

Je reprendrais tranquillement a partir de ce soir.

Tiens nous au courant lasoso

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 03/04/2013 à 12:49

Prend soin de toi quand même hein, si ton médecin t'a dit pas bien il te connait aussi, c'est pour ca que la premiere fois j'avais pris les idées mais je n'avais pas tout suivi a la lettre, je trouvais cela trop contraignant, mais la je sens que la motivation n'est pas la même, j'ai du mal a suivre ... J'ai repris pas mal ce weekend, et hier soir j'ai pris un gateau plein de creme en dessert :(

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 05/04/2013 à 23:02

Coucou lasoso ça va mieux? Moi je suis en période red donc je ne me pèse pas. Ce midi g mangé un démi sandwich américain thon. Et cz soir une omzlette avec du poulet et fromage blanc 0%.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 09/04/2013 à 21:17

Coucou,

Je suis en formation toute la semaine = resto ... Impossible de suivre quoi que ce soit le midi alors je tiens le matin et le soir, et le midi j'essaye de faire au mieux!

Je n'ai pas refait de footing depuis la premiere (et unique) fois ou j'ai fait mes 4kms, je ne pense pas avoir le temps (et le soleil) pour le faire avant ce weekend.

On reprendra les bonnes habitudes a partir de samedi et donc la pesée en début de semaine pas avant histoire de ne pas se démotiver!

Et toi lasoso ca va mieux, plus de vomissements?

Aller courage on mettra le temps mais on y arrivera 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 18/04/2013 à 17:56

salut marmotte,

oui cela fait en effet un moment que je ne suis pas allé sur le site car j'ai arreter dukan suite à un malaise qui m'a fait peur.

je pense qu'il faut faire tres attention tu vois par ex toi c'est la constipation, moi c'est le malaise les vomissements...

donc je ne veux pas mettre ma santé en péril pour perdre du poids!

je vais essayer de prendre une alimentation équilibré, et on verra bien, au pire je serais une grosse mariée...snif mais au moins en bonne santé par contre nous pouvons garder contact toutes les deux et parler mariage et regime, je trouve qu'on abien sympathisé!

je t'envois mon adresse mail en message privé, j'espere avoir de tes news, et bonne continuation pour dukan mais serieux fais attention à ta santé!!!