Non je ne me pèserais pas (trop peur)

Posté le 15/03/2016 à 15:35

ah oui c'est bien ça kulaa

en même temps je ne sors pas donc pas de problème d'apéro pour moi

oui le coca c chimique malheureusement

je ne devrais vraiment pas en boire autant ...grrr

bon chaque chose en son temps

Posté le 16/03/2016 à 09:34

Coucou les filles.

Kulaa, tu as raison pour le coca, il vaudrait mieux prendre de l'eau pétillante, malheureusement, on trouve plus de coca light ou 0 chez les gens que de l'eau pétillante. Avant, je n'en consommais presque jamais, maintenant, juste qu'en l'envie de sucre devient trop grande. Une fois que mon envie est partie, je boit du thé avec un nuage de lait écrémé. C'est ma boisson quotidienne et préférée.

Sooh, moi aussi, ce matin je suis passée devant Ginette et j'ai pris un peu avec un chiffre que je n'aime pas du tout et que je ne voulais pas revoir 90.2 après mon PL.

Aujourd'hui, PP et je ne remettrais ma courbe à jour que samedi, car trop désespérant.

Alors, pour me remonter le moral, j'ai regardé mes mensurations. Je les avais prise après le 20 février, soit 3 semaines après le début de mon régime. Et là, je constate : - 3 cm de tour de hanche, - 6 cm de tour de taille et - 3 cm de tour de cuisse.   Je suis contente, tout ça en 3 semaines.

Courage, les filles, restons motivée.

Posté le 16/03/2016 à 11:39

Ben disons que je commence à être beaucoup moins serrée dans mes vêtements. Je ne veux pas encore aller faire les boutiques, pas avant d'être au moins à la moitié de mon parcours.

Je pense que les cm qui se sont envolés, c'est surtout grâce au sport. Je fais 40 mn de vélo elliptique chaque jour. Et donc entre 4 et 4.5 km, soit environ 350 calories (voir plus) en moins chaque jour.

Je regrette de ne pas avoir pris mes mensurations en tout début de régime, mais je vais quand même pas re grossir pour les noter LOL.

Posté le 16/03/2016 à 14:08

Si on commence a puiser dans les réserves de graisse à partir de 45 mn, il faut donc en faire + que 45 mn ? Je vais essayer de monter le temps demain à 50 mn. Pas sur d'y arriver. Je verrais bien.

Merci pour le conseil Sooh.

Posté le 16/03/2016 à 20:03

Ok, je te dis ça demain.

Posté le 17/03/2016 à 12:12

Coucou Phenix85  

fichus 300g! t'inquiète ils repartiront vite fait, c pas eux qui font la loi à dudu-town lol

bin si on peut dépasser 45 minutes mais c dur lol

sinon pour la corde à sauter oué j'y ai pensé, ce sera quand j'aurais perdu d seins parce que sauter avec d gros lolos c pas agréable

et aussi le cerceau pour le hoola hoop c bien ça j'irais m'en achezter un bientot

j'en fais sur la wii j'adore

c midi alors bon appétit les dudu-copines

pour moi c viande hachée grillée + galette dudu + coca 0  

Posté le 19/03/2016 à 14:27

Un craquage ça arrive...pas de panique! Je suis sur smartphone..je ne sais pas mettre de lien..en haut de l'écran tu trouveras un lien "en cas de craquage "...pas de PP, surtout pas de jours d'attaque...; beaucoup d'eau, et reprise PP / PL, c'est tout...

Bon courage