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Elodiedodie 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2017 à 22:11 Bonsoir les filles. Bravo à vous car ce n'est pas facile de vouloir perdre du poids. J'utilise le.son d'avoine en galette. Il y en a t il parmi vous qui font 8 ou 10 jours de phase d'attaque? Courage à vous toutes. Des bises

BABYOR 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2017 à 10:57 Cc les filles aujourd'hui pl pas de pèse se matin pour moi j essayer de l éviter le temps que mes anglais ne sont pas passée pas facile de ne pas monté sur ginette des le matin mes comme elle ne bouge comme même pas il vos mieux les éviter pour garder le morale je espère tenir plus que 24h Elodiedodie moi j ai fait 6 jours d attaques Courage à toutes
dukansansan 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2017 à 15:50 Bonjour les filles comment ça se passe pour vous la phase attaque pour ma part j ai hâte aux légumes le son c est pas top mais ça passe dans le fromage blanc en galette je n aime pas trop c est spéciale. Bon courage bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodiedodie 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2017 à 21:49 6 jours d'attaque!! Chapeau!! J'ai hâte d'être aux légumes lol!!! Courage les proteinautes! On va y arriver!!!
Utilisateur137707	Posté le 12/01/2017 à 18:51 bonsoir a toutes comment se passe votre phase moi je fait 1 pl 1 pp et vous comment pour votre phase de croisiere Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukansansan 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2017 à 17:03 Coucou les filles bah depuis hier pl demain pp et dimanche aussi avec l application dukan sur Android je gère comme ça. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dukansansan 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2017 à 17:03 Coucou les filles bah depuis hier pl demain pp et dimanche aussi avec l application dukan sur Android je gère comme ça. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur137707	Posté le 18/01/2017 à 20:45 cc les filles comment sa se passe pour vous moi je me sens deja un peu mieux avec quasi 5 kilo en moins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AC16 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2017 à 16:46 Coucou les filles il vous reste de la place pour une nouvelle tête ?? Je suis aussi une redoublante qui souhaite tenter un nouveau départ.. des demain ! J'ai fais un premier dukan de mars à août 2015 avec comme résultat -17kg donc une arrivée à 60kg. Depuis les fêtes je suis remontée à 62.5 mais j'aimerai reprendre et arrivée cette fois à 57, je sais que ça peut marcher après une première réussite ! Sinon j'ai bientôt 20 ans, je suis étudiante infirmière et c'est toujours difficile à gérer l'alimentation sur les différents lieu de stage.. voilà voilà

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