Regime Dukan avec Proteinaute
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Utilisateur131414

Posté le 31/12/2014 à 16:12

Salut les belles!

 

Powneytte... tu perds les grammes au triple galop! -800g??? Ca c'est beau et ca donne envie de se donner à 200%, pas vrai!

 

Les filles, vous êtes des battantes! Bravo/ Milie, je m'incline... -500 c'est le top aussi! Ca te fait 1 kilo en 2 jours, c'est ca ou je reve? Je suis fière de toi Jolie Milie!

 

Dibounouille... Mange des escargots mais pas au chocolat!!! lolol... ou du chat.. par chez toi ils mangent les chats, non? LOLOL.. c'est 100% dudu le chat!

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dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/12/2014 à 16:19

ben dis donc, sacrées pertes les filles !!! Bravo Ponette et Millies !!!! C'est super motivant ça !!!

 

Mais non, ils mangent pas les chats ici !!!! Bien qu'il y aurait pas mal à manger sur mon gros matou qui pèse 5.5kg !!!

 

Bises les filles !!!!

Utilisateur131414

Posté le 31/12/2014 à 16:42

Forum Dukan : c est ce qu on appelle un rominet j tassure qu ils mangent les chats fais attention a ton matou mouahahahah

C'est ce qu'on appelle un rominet!

J'tassure qu'ils mangent les chats.. Fais attention à ton matou! mouahahahah

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dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/12/2014 à 18:21

Il est à toi celui-là ??? Une fois rôti (et gras fondu), il ne reste plus rien !!!

Utilisateur131414

Posté le 31/12/2014 à 23:20

Non non, il n'est pas à moi. Moi j'ai une chienne de 35 kilos moi.... de quoi faire pas mal de bonnes brochettes! Miaouuuu!!!

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dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2015 à 00:10

Miam !!

 

BONNE ANNEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur131414

Posté le 01/01/2015 à 02:14

Bonne année! !!! Je vous souhaite de parvenir rapidement à vos objectifs!

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dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2015 à 03:28

Merci 1000Pat !!

 

Et de rester mince après !!!!

Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2015 à 03:54

Bonne année les filles !!!

Et que la force soit avec vous !!

Moi pas trop abusé ce soir; sauf l'alcool  Demain PP on y retourne sec ^^

Bonne nuit bisous !

Utilisateur131414

Posté le 01/01/2015 à 12:45

Yes.. Couo de cravache Powneytte et reprise des bonnes habitudes. Les kilos en trop on les laisse derrière nous. Pas question de les traîner en 2015! Lol

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Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2015 à 19:20

Bah oui surtout que la balance était pas contente ce matin  78.7... +300 grammes à cause de l'alcool je pense 

Aujourd'hui repas avec les grands parents... Je pense avoir limité les dégâts, sauf deux verrines avec du st moret dedans...

Enfin on verra demain ! Mais là plus de repas en vue ! Ca va le faire 

 

Et vous les filles ?!

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/01/2015 à 19:25

Bonjour et bonnE année de bonnes choses du bonheur pleins de bonnes choseS que vos voeux se réalisent !

Pour nous hier soir bon petit repas : huîtres bigorneaux saumon fumé saumon au four (citron moutarde)

Et moi ça m'a suffit j'étais bien calée.

 

Ce matin la super surprise : 84,2kg -1kg2 !!!!

 

Allez dégagez ces fichus kilos !!!!

 

Bises à toutes.

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/01/2015 à 19:28

Pownet la période des fêtes cen'est pas évident les repas de famille .... tu as limité c'est bien c'est reparti demain !!

merci dibounouille

Merci 1001pat !!!

 

Allez on va aller manger le reste des huîtres demain pp !!!!

Bisouuuuuuus.

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2015 à 23:38

Coucou les filles,

 

Plein de bêtises pour moi aujourd'hui... pas grave, demain PP !!!

 

En revanche, samedi, gros repas de famille et rebelote le 11 !!!! Mais j'arriverai à me reprendre !!

 

Bises les filles

Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 10:54

Coucou les filles !

 

Ce matin j'ai pas le moral :( +500 grammes alors qu'hier j'ai vraiment fait ma journée normalement... A part une verrine pas top...

Je suis un pu dégoutée... Mais bon on résiste ! Mon corps fait de la résistance mais il ne gagnera pas !

 

Bonne journée à toutes !

Bisou

Utilisateur131414

Posté le 02/01/2015 à 12:45

Forum Dukan : oh non powneytte ya pas de quoi etre degoute il s agit surement d eau est ce que tu ne serais pas en periode rouge par hasard tu vas faire un peu d eq

Oh non Powneytte, ya pas de quoi etre dégouté. Il s'agit surement d'eau! Est ce que tu ne serais pas en période rouge par hasard?

Tu vas faire un peu d'équitation ce weekend et tout va rentrer dans l'ordre!

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Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 12:54

Si si je suis en période rouge... Ca me rassure un peu 

Utilisateur131414

Posté le 02/01/2015 à 13:11

Forum Dukan : oui ben moi aussi et je pese plus egalement ne t inquiete donc pas tout va bien continue sereinement ta croisiere dans quelques jours tu vas voir la d

oui... ben moi aussi et je pèse plus également! Ne t’inquiète donc pas, tout va bien. Continue sereinement ta croisière... dans quelques jours tu vas voir la différence, parole de dudu convaincue! lol

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Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 13:13

Je m'inquiète car sur mon dudu d'avant ça ne m'a jamais jamais fait ça ^^

Du coup de colère j'ai été faire 1h de vélo ^^

On verra demain !

Merci 1000pat de me rassurer

Utilisateur131414

Posté le 02/01/2015 à 20:44

LOL... ben moi, meme très en colère, je ne me souviens pas quand je suis montée sur un vélo pour la derniere fois! LOL... Ca fait plus d'un an! Patience ma belle, patiiieeennnce! Ca va redescendre!

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milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/01/2015 à 21:25

Bonne nuit les filles demain pl pour moi

le midi jambon purée de citrouille

le soir soupe poireau carotte navet oignon

Moka café : photo demain

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/01/2015 à 00:44

Coucou les filles !!!

 

Moi +1kg ce matin, je paye mes écarts d'hier !!! Tant pis pour moi....

 

Aujourd'hui PP sérieuse, mais grand repas de famille prévu demain, je devrais m'adapter !

 

En tous cas je ferai PP demain soir aussi pour essayer de rattraper.

 

Objectif du mois de janvier : perdre ce que j'ai repris ces derniers jours et descendre jusqu'à 68.

 

Bonne nuit les copines...

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/01/2015 à 07:22

Coucou les filles !

Dibounouille tu pars de quel poids ? On a le même objectif.

Moi dernière pesée 84,2 kg

Prochaine pesée lundi car je suis e zone rouge !

 

ce matin café 2 parts de gâteau au fromage blanc un yaourt vanille 0%.

vais pas tarder à partir embaucher !

 

Bises à toutes bon week end.

Utilisateur131414

Posté le 03/01/2015 à 09:54

Dibounouille. .. il fallait bien que ça remonte à un moment. Quand on joue avec le chocolat on finit par se brûler. Lol. Bon allez, tu as qq repas de programmés mais il va falloir faire preuve de sérieux à côté de ça. Mangé du poisson et des légumes! Lol

 

Milie, tu sembles super motivée! C'est bien d'être dans cet état d'esprit. Tu es un vrai battante. Tu travailles aujourd'hui encore? Le côté positif c'est qu'au boulot tu es occupée et il n'y a pas de tentations. Hihi. Quoi que les familles doivent vous offrir pas mal de gourmandises en fin d'année pour vous remercier des bons soins que vous prodiguez aux anciens, je me trompe?

 

Bonne journée mesdames et à notre Powneytte aussi bien sur.

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Powneytte80

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2015 à 12:44

Hello les filles !

 

J'espère que vous allez toutes bien 

Moi mieux ce matin, j'ai un peu reperdu ^^ Ca rebooste un coup Smiley bonheur

 

Aujourd'hui PP pour moi...

 

Bon courage à toutes 

Bisous

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