Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Alors les amies comment est ce que ça va ? Toujours motivé ???
Titudukanette je vais essayé a terrine foie de lena , je te dirai si je l'ai réussi
Surtout venais donner de vos nouvelles et courage les amies .
On ne lâche rien , restez motivéééé
titidukanette62
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 13:31
coucou kahinna
oui tu m'en dira des nouvelles !!!!
hier j'ai fait tajine de boeuf un regal sans toléré !!!
sinon reprise boulot demain après quelques mois d'arret aie aie ca va etre durrrrrrr
bises à toutes
kahinnahmars13
204 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2012 à 17:02
titidukanette alors ton tajine ?????
La reprise du boulot pas trop dur ?
Comment vas tu ? J'ai l'impression qu'il ne reste que nous !!! Allez les dudu, donner de vos nouvelles !
Bise
titidukanette62
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2012 à 19:57
coucou kahinna
merci !! dur dur la reprise quand meme mais bon ca va aller de mieux en mieux
le tajine c'était un regal vraiment avec les epices c'était super
et toi comment tu vas ?
oui je me sens bien seule ici
j'ai essayé d'integrer un post "croisière" mais l'accueil bof
aujourdhui j'ai fait poulet haricots verts et ce soir jambon crudités et terrine foies
bisous à bientot kahinna
houhouhou les filles ??????
kahinnahmars13
204 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/10/2012 à 20:32
titi comment vas tu?
J'ai l'impression que ce n'est pas la grande forme .
N'hésite pas a me donner de tes news ! Pour infos, je suis sur un autre forum de croisière qui est super cool
Viens nous faire un coucou
Je t envoie le nom du post.
Bisette et reste motivé
kahinnahmars13
204 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/10/2012 à 20:40
voici le nom du post : Premier jour d'une longue période Dukan ! Marseillaises, marseillais... soutenons-nous !
Rejoins-nous même si t'es pas du sud !
Cela me fera plaisir et tu verras on se soutient tous , il y a des mecs aussi et ils ont pleins de bonnes recettes .
Ils sont là tout les jours ! Et nous nous motivons les uns les autres a chaque moment !!!
Bise bichette et courage ne lâche rien !!!!!
titidukanette62
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/10/2012 à 15:37
coucou kahinna
si si le moral va bien !!!! mais je me sens juste toute seule crois tu que les marseillais vont bien vouloir d'une chti ?
ca me ferait du bien de pouvoir continuer à partager
hier c'était le bapteme de mon neveu un peu dur mais je n'ai pas mangé beaucoup pour limiter les degats ( c'était apero dinatoire, ensuite petits pains garnis et enfin gateaux je sais donc qu'il faudra peut etre quelques jours à mon organisme pour retrouver sa stabilité
je te remercie de ton soutien et je vais venir un tour dans le sud alors !!!!!!
bisesssssssssssss
kahinnahmars13
204 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/10/2012 à 18:31
Coucou ma belle,
Je suis sur qu'il n'y aura aucun soucis
Viens sur le post, tu verras ils sont super !!
Je te félicite pour le baptême, tu as su faire attention !
Même si ce n'était pas facile, je trouve que tu es courageuse !!!Et ça c'est le plus important !!!
BRAVOOOOO )
Continu et ne lâche pas !!
Je t'attends sur le post !!!!! bise
fifi57
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2012 à 13:43
bonjour les filles contente de vous retrouver mon pc était en panne ,donc il est réparer ,je suis dégouter les filles je vien de lacher le régime car je croix que je suis enceinte mais je vais fair le teste la semaine prochaine
titidukanette62
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2012 à 17:04
hello les filles
fifi tiens nous au courant hein
kahinna net'inquiète pas je vaiste rejoindre surl'autre post j'ai juste eu de très mauvaise nouvelles coté santé ......donc un peu de mal maisje continue le regime (avecaccord de mon medecin )
je stagne cette semaine maisje vais etre reglée dans une semaine donc je pense normal je ne m'inquiète pas
bisessssssssssss
fifi57
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 16:48
me revoila les fille je suis contente de vous retrouver
j'ai fait le teste et c'est négative mon mari été déçu il voulait encore un bébé mais moi je ne me sens pas préte donc durant toute la semaine de stresse j'ai manger n'importe quoi mais la je reprend et je vais le suivre et vous les copines quoi de 9???????
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