nouvelle 62 recherche amie

Posté le 03/06/2012 à 12:08

coucou les filles

bonne fêtes des mères a vous aussi, oui nenesse62 je fais un bilan car c'est conseillé d'en parler et de se faire suivre par son médecin moi çà va bientôt faire 80 jours que je fais le régime donc je m'y suis résolue même si j'ai un peu peur des résultats (çà fait très longtemps que je n'ai pas fait de prise de sang ). aujourd'hui l'aiguille de la balance n'a pas bougé mais je suis résolue et c'est journée repos même si je dois quand même vaquer a mes occupations ménagères

bisous à vous et bonne journée a toutes les mamans

bethyna

Posté le 03/06/2012 à 22:08

bonsoir

ok bettyna moi g fait un bilan avt d commencer pr savoir si tt allez bien!

alexle je pense pas que 2coupes de bulles face remonter ton poids!ne t pese pas demain et tu verra mardi!

cet am je suis allée chez mes parents et ma maman avait achete des patisseries individuelles et 1tarte au chocolat eh bien meme pas craquée ça m'as rien fait de les voi ts manger!!

g hate d'etre à 2main pr me peser ça fera 15jrs que g commencée.

je voulais vs posez une question: est ce que je peux acheter du chocolat en poudre vanhouten?

bonne soiree.

Posté le 04/06/2012 à 10:14

bonjour les filles,

comment allez vous par cette belle journée pluvieuse ( pour ne pas changer)? moi aussi j'ai fais un excès j'ai bu de l'apéritif sans alcool un petit verre pour la fêtes des mères et oui par contre j'ai mangé beaucoup de légumes et moins de protéines et la pas bien du tout mais enfin la fêtes des mères ne se renouvelle pas tous les jours me suis fait plaisir alors évidement ben l'aiguille de la balance n'a pas bougé

c'est très bien de ne pas avoir craquer

bisous a vous toutes

bethyna

Posté le 05/06/2012 à 21:14

oui moi çà va toujours fidèle au poste

bonne soirée

bethyna

Posté le 06/06/2012 à 10:44

coucou les filles

bienvenue à toi lanath62 et bon courage pr ta croisiere!

ici ca va g encore perdu 500gr depuis lundi!youpi!!

g un peu le stresse en ce moment car ds 9jrs je pars en vacances ds le sud pr 15jrs et j'angoisse un peu à l'idée de pouvoir craquer la bas!

Posté le 07/06/2012 à 12:49

bonjour les filles

j'espere que vs allez bien?

icic ca va en ce moment pas trés faim comme ce midi je me suis fait 2escalopes de dinde grillés et j'arrive à peine à en finir 1!

bonne journée

Posté le 08/06/2012 à 07:28

coucou les filles

je sais ce que c'est de ne plus avoir faim parfois çà me fait çà aussi mais dis toi qu'il le faut car avec dukan il faut manger.bienvenue a lanath62 tu verras nous sommes très sympas et si tu as besoin de conseilles n'hésite pas a venir nous demander sinon moi j'ai depasser les 11 kg et je suis contente même si je descends pas très vite (mon médecin me dit que c'est très bien comme çà car très résonable mais faut faire toutes les phases) je vous souhaite une bonne journée a toutes

amitié

bethyna

Posté le 09/06/2012 à 09:10

coucou les filles

comment allez vous ??

mais c'est tres bien neness62 cette perte de 500 gr pour les protéines as tu essayer les fruit de mer comme les crevettes ou le crabe le saumon et les différents poissons tu sais çà change ou encore les steak de soja j'adore maintenant le tofu également en plus il faut agrémenter les plats il y a énormément de recette ici alors n'hésite pas et quand j'ai faim et bien je me fait un bioflan ou une recette de gâteau dukan (qui sont sur ce site )

bisous a vous toutes

bethyna

Posté le 13/06/2012 à 08:11

coucou les filles

oui tu as raison il faut cuisiner parce que sinon on se lasse vite de ce qu'on mange et du régime moi aussi parfois il m'arrive d'avoir des tentations j'essaie de résister car ma perte de poids est tres lente j'évite les tolérés aussi je viens de trouver un nouveau produit pour moi je ne sais pas si quelqu'un connaît les protéines de soja déshydratées j'en ai acheter pour voir j'espère que c'est permis

bonne journée encore malgré un temps pourris pour pas changer

bethyna