Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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L'important est que tu te sentes bien c'est tout, les autres passeront leur chemin ...
Je ne suis plus obèse, mais en surpoids, et il me reste 13 kilos à perdre, courage, je vais y arriver et TOI AUSSI !
Bisous.
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2015 à 16:36
Coucou Cacahuete , je suis juste venue voir si tu avais mis un petit mot lol , oui je n'en doute pas , et puis on est là pour s'entraider en cas de moral en baisse .
Merciiiii
BIZZZZZ
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/10/2015 à 16:53
Merci miss, tu es adorable, je passerais dans d'autres posts si tu écris ailleurs.
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2015 à 20:01
Ok , oui je post dans le forum phase croisière aussi ^^
Utilisateur109183
Posté le 02/10/2015 à 01:35
Rien n'interdit aux médecins de visiter ce site et rien ne leur interdit d'être au régime!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 05:01
@ thmapredere
Non, rien ne leur interdit quoique ce soit, sauf de donner des informations complètement contraires au régime, du genre de ne pas manger trop de protéines.
Vous savez pertinemment que ce régime est basé sur la forte ingestion de protéines, donc si vous êtes contre et trouvez ça dangereux comme vous le dîtes, je trouve ça très bizarre que fassiez ce régime ...
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 06:58
Coucou Cacahuète , tu es là ??
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 07:08
OUI, suis là miss
Comment ça va ?
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 07:31
Sa va , merciiiii et toi ??, dis moi , tout à l'heure je regardais la boutique en ligne Dukan , et là , je lis qu'en phase croisière , on peut manger 2 galettes Dukan !!!! tu peux me confirmer ???
CACAHUETE2230
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Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 07:48
Tu parles des galettes de son d'avoine ? Moi, j'ai testé, j'ai toujours détesté ça beurkkk !
Mais oui, tu peux en manger 2 par jour il me semble.
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 07:54
AHHH , c'est génial , merciiii , moi je les trouve trop bonnes , je les faits au micro ondes 3 mn salées ou sucrées
Bonne journée ma belle !! Bizzzzz
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 07:57
Ah oui , j'oubliais , tu peux aller voir , il y a un post pour un second Dukan , j'ai répondu mais je préfèrerai qu'une personne expérimentée le fasse , le post de sofia il me semble , elle a mis plusieurs posts à la suite , merciii
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:00
par contre, attention à la dose de son d'avoine : post de DUKANAUTE
"Un seule dose (2 cs de son d'avoine et 1 cs de son de blé par jour."
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:01
Valy,
Je te remercie de penser à moi, mais je ne suis pas une experte dudu lol
J'essaye de donner les meilleurs conseils possibles en tenant compte des mes expériences, mes connaissances et mon livre du Dr DUKAN !
Je vais aller voir quand même hi hi
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 08:02
AHH d'accord , je peux ajouter une cc de levure pour la faire gonfler et du coup , la couper en 2 ?
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:04
Tu dois respecter la dose de son d'avoine journalière, donc si tu as déjà manger ta ration du jour, attends le lendemain, ou alors un tout petit bout puisque tu adores ça lol
La levure, je ne suis pas une experte, je vais demander à mon homme, c'est lui qui fait gâteaux et autres recettes dudu !
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:10
bon voilà j'ai répondu à la miss en question, mais ce qui me tue, c'est que j'avais répondu déjà à ses questions, et la proteinaute dont elle parle dans son post, c'est moi !
Je sens que je ne vais plus répondre moi lol
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 08:20
LOLLLL !!! oupsss !!! alors oui laisse , je voulais que quelqu'un + expérimenté réponde et tu vois , j'ai bien fait quand même , car j'avais cru lire que lorsu'on avait déja fait Dukan , on ne devait plus faire la phase d'attaque !! bon ok pour moi , merciiiii ma Cacahuète , on ne peut pas s'envoyer des MP quand on veut juste prendre des nouvelles ?
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:22
si tu peux ma belle, pas de pb !
valy61100
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2015 à 08:24
MERCIIIIIIIIIIIIIIII , allez go , ménage , loll
BIZZZZZ
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/10/2015 à 08:26
Ménage moi, c'était mercredi, quelle barbe franchement !
Utilisateur109183
Posté le 03/10/2015 à 00:06
Ceci un forum de libre échange. Mon avis n'engage que moi mais j'ai le droit de m'exprimer!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CACAHUETE2230
1911 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/10/2015 à 06:19
Oui, libre échange ne veut pas dire faire paniquer les gens en leur disant comme vous faîtes que les protéines c'est dangereux !
Pour un prétendu médecin, c'est dur à avaler
Sur ce, bonne journée, celle qui a posté ce forum initialement a changé de post et vient uniquement pour me faire coucou
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