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Nouvelle - cherche copines d 'entraide

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teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2011 à 12:35 Coucou les filles. Les nouvelles sont bonnes je vois!!!!! Félicitations. Pour moi aussi j' ai eu une perte de 500g ce matin, ça fait plaisir. Laeti, je te comprend je ne peux pas me passer de ma balance, je ma pèse 2 fois par jour, c' est ma drogue. Rêve 100g, c' est bien surtout en PL. C' est vrai qu' on aimerait perdre toujours plus, mais petit à petit, on attein notre objectif. En ce qui me concerne, je n' ai aucune motivation pour le sport, j' aime pas ça, mais je compense avec les trajets d' école que je fais à pied. Pour moi, ce midi c' est soupe de légumes et tranches de jambon. Voilà les nouvelles du jour. Bon courage à vous, et bonne continuation, on est sur la bonne voie!!!!!! bisous.

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2011 à 13:48 moi aussi j'aime pas le sport et dur dur de se motiver toute seule, faut limite se faire violence?? rien a voir avec dudu mais vous faites quoi dans la vie?? moi je suis en congé parental pour m'occuper de mon petit tresor de 10 mois et des grands 13 et 10ans!!
laeti88100 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2011 à 15:15 coucou les filles , bravo on est toutes en negatif ... ca paye!!! Moi je suis assistante de direction dans une société commerciale, spécialisé dans le bois de construction et la maison ossature . J ai 25 ans , pas d'enfant (enfin un grand de 35 ans lol) , et un cheri enfin une ombre car souvent abscent ( commercial) Pour le sport , tu te cfais violence au depart et tu verras ensuite tu en as besoin. ( quand on me le disait , au fond de moi ca faisait " mais bien sur cause toujours tu m interesses lol) mais c est vrai pour moi ce matin c'etais café ( je n arrive pas à manger le matin) , à midi salade verte , 1 oeuf sur le plat et deux crepes avec du dudutella ( une première : ca m' a coupé mon envi de sucré ) en tout cas c est super de pouvoir echanger sur le site , pour ma part vous m apportez ma dose de soutien bisous les filles
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2011 à 15:55 pour le sport je vais essayer mais je promet vraiment rien!! c'est pareil pour moi , de savoir que vous étes là ça me motive surtout de savoir que je ne suis pas seule dans ce combat car a la maison mon mari me trouve tres bien ainsi et mes enfants (tres gentils a ce sujet) me repettent toute la journée que je suis belle (ou alors c'est qu'ils veulent quelque chose, lol) donc pas facile d'expliquer que je suis pas bien dans ma peau!! byzzzz
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2011 à 15:57 Moi j' ai 32 ans maman de 2 petits garçons de 6 et 3 ans, et je suis assistante maternelle. C' est aussi pour cela que j' ai pris autant de poids en aussi peu de temps, le fait de rester à la maison avec les placards remplis de bonnes choses!!!!! L' avantage c' est qu' en étant à la maison, j' ai le temps de cuisiner. Pour le sport, tu as raison Laeti, je suis sûre qu' une fois que tu t' y es mise le corps est en demande, il va fallor que je trouve cette motivation. Au menu ce soir c' est poivrons farcis et îles flotantes, elles sont trop bonnes. Aller les filles bisous et bonne soirée, et tenez bon!!!!!
fanny37 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2011 à 16:05 Je m'incruste un peu dans la conversation si ça dérange pas ^^ au début ce qui me faisait peur avant de commencer le régime c'est que étant étudiante (et j'habite encore chez ma mère à 1/2h de ma fac) ça aurait été difficile de manger au restaurant universitaire ! mais heureusement mon copain qui a un appart' sur le campus s'est m'y également au régime ) côté sport je fais 1h de step par semaine et 1h de danse j'ai commencé la 2eme phase aujourd'hui (j'ai jamais été aussi contente de manger des haricots verts ) ) mais en 7 jours d'attaque j'ai perdu seulement 2,5kg un peu déçu ! Mais bon toujours motivé. C'est vrai que ce forum est vraiment sympa ça met vraiment dans l'état d'esprit du régime sans que ce soit une contrainte ) bonne perte de poids à toutes !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2011 à 16:15 en conclusion on est toute dans la meme galere , donc on va se serrer les coudes vivement que cette croisiere se termine et nous enmene a destination de bombe land pour ce mettre sur le chemin de la conso! pour teva pendant quelque temps j'ai rempli les placard de gouter que j'aime pas (a la fraise ) comme ça aucune tentation pour le debut!! por fanny 2.5kg c'est deja pas mal ne soit pas trop pressée garde ta motivation et fonce!!
laeti88100 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2011 à 21:35 coucou les filles bienvenu fanny vivement les prochains mois les filles avez vous pris des photos, pour faire un avant après?

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 08:59 Bonjour les filles, voila encore 500grs de perdu je suis heureuse, c'est mon dernier jour pp aujourd'hui et apres 3pl et vous ça a donné quoi ce matin sur la balance?? laeti non j'ai pas fait de photo avant apres (trop grosse c'est deprimant) mais toi ton poids de depart ne fais pas trop peur lol!! j'attends de vos news tres vite et je vous souhaite une bonne journée pp ou pl et des gros bisoussss
laeti88100 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2011 à 10:16 Coucou les filles , PP aujourd hui pour moi . Bravo Reve 1/2 kg waou !!! Comme d habitude je n ai pas resisté à me peser -100g trop cool. passez une bonne journée bisous et j attends de vos nouvelles !!!
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2011 à 10:30 Salut les filles. Génial pour votre perte de poids. Moi je n' ai pas eu la même chance que vous, je stagne aujourd' hui, pas un gramme de perdu, mais je n' en n' ai pas pris non plus. J' espère faire mieux demain, à voir! Heureusement la motivation est toujours là. Pour ma part non plus je n' ai pas de photo d' avant, mais c' est une bonne idée car si j' arrive à atteindre mon objectif, je pense que la perte sera flagrante. Bonne journée et bon courage.....@+.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 10:36 teva l'essentiel est de ne pas reprendre ( meme si je sais que l'on est dessus quand on monte sur la balance et qu'on a rien perdu) je me souviens pas tu fais quoi comme alternance et tu etait en quoi hier?? pourquoi si j'arrive a mon objectif?? et les filles on va arriver a notre objectif!!!! vous avez fait la simulation sur le site dukan?? si oui a quel date (a peu pres bien sur) il donne la fin de croisiere??
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 10:37 je voulais dire déçu et pas dessus (pour la balance)
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2011 à 11:18 Oui rêve, j' avais compris. Je suis en PL encore aujourd' hui, 3 jours PP et 3 jours PL. Oui j' espère bien y arriver cette fois ci car c' est pas la première fois que je commence ce régime, mais là j' ai plus de motivation que les fois précédentes. Je vais aller voir pour la simulation, ça m' interesse de savoir approximativement la fin de ma croisière. Merci pour l' info, bisous.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 11:26 tu sais ça fait 17 ans que je fais des regimes, j'ai commencé pour perdre 5 kilos et je suis tombé dans le cauchemar des regimes -10 +20, -20 +30 etc..jusqu'a atteindre en 1994 le poids de 105 kg ou j'ai decidé de me faire poser un anneau car j'allais devenir folle de me voir ainsi!! mon anneau est desseré depuis avril 2009 pour pouvoir etre enceinte et j'essaie de perdre du poids pris pendant la grossesse pour eviter de me faire resserer mon anneau pour pouvoir rester a table avec ma petite famille!!
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2011 à 14:36 ok, je vois que tu as toujours eu des problèmes de poids toi aussi. L' effet yoyo, je connais bien aussi. De toute façon je pars du principe que le régime c' est à vie. Mais bravo pour ton parcours car ça doit pas être évident tous les jours. Aujourd' hui, je pense que ça va mieux, mais au début de l' intervention, tu as du passer par de mauvais moment, je te tire monchapeau.

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 14:54 je te remercie , ça n'a pas tjs été evident mais on fait avec et au final je m'en sors bien mais moi je pense que les problemes de poids n'arrive pas seul et c'est souvent psycologique, un manque affectif a combler etc... moi j'ai compris je me rempli qu'en je suis angoissé et enervé et j'ai l'impression de me punir j'arrive pas encore a gerer mais je sais d'ou viens la cause (ma genitrice), mais petit a petit j'y travaille!!! alors tu as fait ta simulation??
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2011 à 15:02 Pas facile tout ça, moi aussi dès que j' ai des angoisses, ou que je m' ennuie, je me réfugie aussi dans la nourriture. Oui alors si tout va bien j' en ai juqu'au 8 avril, c' est long et court à la fois, mais je me dis que je serais toute belle pour les beaux jours alors je m' accroche. Et le fais d' être sur le forum, m' aide énormément aussi, merci à vous d' être là....
laeti88100 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2011 à 15:20 Chapeau reve , tu vas arriver à bout de tous ces fichus kilos. et si tu es angoissée , nous sommes là !!!! à nuos trois , nous venons d en abattre 11kg !!! Et toc Pour moi d après la simulation fin de croisière le 26 février merci à vous les filles , votre soutien compte bcp
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 15:54 pour moi fin de croisiere au 1er avril et c'est pas un poisson!!! de toute façon a trois tu as raison on est plus forte et d'additionner les kilos perdu c'est pas mal ça parait enorme en si peu de jours!! c'est cool de vous avoir......
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2011 à 18:34 les filles je vous souhaite une bonne soirée en esperant que l'on fondent pendant la nuit!!!! byz
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2011 à 21:50 Merci rêve, oh oui j' espère bien fondre!!!!!! à demain, bisous.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2011 à 08:37 coucou les filles, comment ça va ce matin?? moi contente et deçu contente car je vois enfin le 69 et deçu car j'ai perdu que 100grs en pp mais bon c'est mieux que rien!! en plus ce matin j'ai mes regles alors que je les ai eu il y a 15 jours!! bon c'est parti pour 3 jours de pl... j'attends de vos news bisous et bonne journée
teva 511 messages Proteinaute actif	Posté le 14/01/2011 à 11:16 Coucou rêve. C' est déjà bien -100g. Ne désespère pas regarde moi, hier j' ai pas perdu un gramme et ce matin la balance affiche -600g. C' est clair que sur le coup, c' est démotivant, mais dis toi une chose que quand on a nos règles, on pèse plus lourd!!!!!! Ca y est le 69 est arrivé, génial, voilà une belle récompense. Moi mon objectif, c' est de voir apparaître le 65, plus qu' 1.6kg. J' espère que ça va arriver vite!!!! Aujourd' hui je suis en PP. La perte devrait être un peu plus rapide, du moins j' espère. Aller bonne journée et à tout à l' heure pour prendre de vos nouvelles, bisous.

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2011 à 11:19 je suis contente pour toi teva c'est super!!! en plus 3 pp ça va degommer trop cool!! laeti tu as tellement fondu que tu arrives plus a taper sur le clavier?? lol on veux des news!!!!!

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