Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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mamiebibiche  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2012 à 23:57 Bonsoir Moi aussi je prends des multi vitamines pour parrer aux manques de vitamines, je ne perd pas en ce moment et ça me gonffle un peu mais je tiens bon, j'ai même repris 5 gr, je ne suis pas fatigué, je vous souhaite à toutes du courage. Mon papa est toujours hospitalisé aujourd'hui il lui on posé un pesmeker, je suis assez perturbé et pense que ça me bloque pour la perte de poids A Bientôt et bises 
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jessy83  33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2012 à 08:12 coucou, Je prends des vitamines pour les mêmes raison que mamibibiche,je ne suis absolument pas fatigué, mais je préfère en prendre . bonne journée et bon week end à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jessy83 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2012 à 08:03 salut, ben alors y'a plus personne?! je suis enfin passé sous la barre des 80 kg, cela faisait quelques années que cela n'était pas arrivé.......... Je remet tout les jeans et tout les vêtement en général, et j'ai fait un gros tri!!!!! Plus jamais les 80 kg et + Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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angelus17200  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2012 à 06:40 coucou les filles, grosse absence(beaucoup de soucis en ce moment) apres avoir stagner a70 pendant un mois,je passe enfin la barre, et meme si ma chere balance affiche69.8 je suis toute de meme super contente,comme quoi il faud tenir bon et s'accrocher! j'espere que vous allez toutes bien. felicitations jessy pour ta barre de passée,je sais a quel point sa fait plaisir d'avoir un chiffre de dixene qui descend^^,gros bisous a toutes. 
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Utilisateur53095  |
Posté le 18/03/2012 à 11:40 Coucou les filles Pour moi aussi ca a été difficile de passer sous la barre des 70 mais maintenant que c'est fait je me languis de voir le 5 !! Mais c'est assez difficile de descendre quand meme, ces kilos la ne s'envolent pas comme les precedants! Et puis je fais pas mal de sport quand meme et je pense que sur la balance c'est pas trop ca meme si je ne vois aucune difference meme devant la glace en ayant perdu 7kgs et quelques.. Bisouilles à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jessy83 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 11:06 salut les filles,
Sandra je suis contente pour toi, c'est super si tu arrive à faire du sport tu va être au top pour ton mariage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamiebibiche 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 01:05 Bonsoir je rentre chez moi que maintenant j'étais parti rendre visite a mon papa malade en maison de repos et rééducation, aujourd'hui j'ai craqué sur un pain au chocolat ce matin et cet après midi sur du chocolat ce n'est pas bien mais ça ma fait du bien je vais me reprendre demain, moi aussi j'aimerai passer sous la barre des 70 et filicitation a celle qui on perdu courage à toutes et bisous
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angelus17200 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 12:49 coucou les filles,pas trop le moral en ce moment, du coup craquage hier ,et j'ai fais quelquechose que je ne fesais plus depuis le debut de dudu,je me suis fais vomir,oui je sais ce n'est pas bien du tout,du coup j'ai reflechi et je me suis dis que oui bon ben j'ai craquais, je ne suis ni la 1ere ni la derniere,je ne vais pas non plus en faire un flan,et en meme temps c'est super dur de voir tout le temps autour de moi mon homme et ma grande s'empiffrer de tout ce que je n'ai pas le droit!alors je me reprend en main et je repart sur de bonnes bases. ne t'en fais pas mamiebibiche,tu vois tu n'es pas la seule. gros bisous a toutes.
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jessy83 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 14:28 coucou, Angelus sa me rend triste de savoir que tu t'es fait vomir, j'ai moi même était comme sa quand j'étais au collège et je sais le mal que sa fait aussi bien à l'intérieur qu'à l'exterieur. Sa détruit le morale...
Mais je suis contente de lire que tu te reprend en main, en tout cas on est là pour te soutenir....
Mamiebibiche tu dois avoir pas mal de soucis par rapport à ton papa, tu t'es fais plaisir avec ce pain au choco mais l'essentiel et de pas perde de vue ton objectif. Allez courage a vous les filles.......... bise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur53095 |
Posté le 23/03/2012 à 19:02 Coucou les filles
Bon je crois que jessie a dit l'essentiel, ne pas perdre de vue votre objectif ! Mais ici on se comprend et on sait tres bien que ca peut etre tres difficile au quotidien.. Alors si j'ai un conseil à vous donner c'est de ne surtout pas culpabiliser quand vous faites un écart! C'est pas non plus la fin du monde ne vous inquietez pas, mais quand on n'a pas le moral c'est facile d'en faire un. Alors pour éviter ces petits écarts et ce qu'il en suit, préparez vous des petits gateaux, cakes ou brioches dukan qui vous permettront de grignoter en toute serenité ^^ C'est ce que je fais personnellement et c'est plus facile! Par exemple, a 4h, je me mange une petite brioche ou deux avec mon dudutella et c'est trop bien !!! Et comme j'ai souvent du monde à la maison, et que c'est dur de cuisiner plats et desserts en sachant qu'on ne peut pas les manger, je me prend des fondants au chocolat dukan à Casino qui sont assez bons, comme ça j'ai mon dessert aussi et je reste pas comme une débile pendant le dessert à baver devant les desserts des autres qui se régalent!! Alors n'oubliez pas qu'on est toutes ensemble et qu'on a le même objectif et que l'été approche alors ne vous découragez pas les copiiiiiiines !!!! Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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angelus17200 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2012 à 08:46 coucou les filles,oui j'avoue pendant pres de 15ans j'ai etais boulimique vomitive,ce qui m'a valu entre autre de devoir me faire refaire les dents,ma bouche est un vrai tunning, sans parler du cout financier^^ sa fesais bien longtemps que sa ne m'etais pas arrivé,puis la trop de soucis d'un coup et beaucoup de frustrations aussi je pense,de les voir se goinfrer devant moi, puis les reflection du style" et les cailloux tu y a le droit?? il y en a plein dans le jerdin" je ne dis rien mais sa fait mal ,en voyant tous les efforts jour apres jour et le peu de soutient(mais je pense que bcp sont dans mon cas)puis m... qu'ils aille se faire f...,punaise sa fait du bien de jurer^^.encore 200grammes de perdus, c'est peu mais c'est deja mieu que le mois de stagnation que j'ai eu,aller gros bibi les filles et a tres vite.
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Utilisateur53095 |
Posté le 26/03/2012 à 18:47 J'ai pas perdu 1 gramme en 2 semaines c'est vraiment déprimant !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamiebibiche 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 23:28 moi aussi rien perdu cette semaine et aujourd'hui j'ai craqué sur des petits gateaux et me suis fait vomir, ça m'arrive quelquefois bisous les filles
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angelus17200 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 09:09 coucou les filles,je vois que sa deprime aussi de votre cote:(( sandradb,t'en fait pas ,je n'ai pas bouger pendant 1mois,du coup je suis passée en 5/5,faud s'acrocher mais le resultat est la sa descend^^ Mamiebibiche, comme je te comprend,hier soir entorse, j'ai manger de l'ananas, et j'ai gardé, zut ,plus de 2mois sans fruits c'est le plus dur je trouve,evites juste de te faire vomir trop souvent, ton eusophage ne va pas aimé sa du tout,gros bisous a toutes.
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mamiebibiche 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 23:48 Bonsoir je veins vous saluer et vous faire part du decès de mon papa mardi dernier , j'étais parti le voir et etre auprès de lui le dimancje ça n'allais pas du tout et a voulu que je vienne, l'enterrement a eu lieu jeudi et vendredi ( jour de cérémonie le elndemain crémation et l'après midi innumation de l'urne; il repose en pais mais j'ai le coeur triste. demain matin nous partons avec mon mari chez les enfants dans le sud (Perpignan)jevais voir mes petits et ça va me faire un bien fou Gros bisous à toutes
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mamiebibiche 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 00:34 Bonjour les filles Je suis de retour et viens de passer la barre en dessous des 70 mes vacances ne ce sont pas bien passé que de larmes versées Mon mari c'est accroché avec ma belle fille et j'en paye les conséquences , elle nous a demandé de partir, j'en suis encore toute retourné, ce n'était pas le moment de me faire ça je vous souhaite à toutes une bonne nuit
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