Nouvelle proteinaute

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buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 20:52 âpparement si on na le droit car jai regarder dans aliment et cest ecrit donc c est possible et a volonte en plus

nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 22:06 buket dsl de t'embeter mais tu l'as vu dans quoi .? j'ai regardé sur le site dans "tous les aliments dukan mais j'ai rien vu" et étant donné que j'ai un peu de mal avec le site et bien en meme temps j'apprends c pourquoi j'insiste merci pour ta réponse
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2011 à 22:53 c'est dukan qui l'a dit.
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 19:06 jai regarder dans les aliments autorise sur le site a B comme BIO FLAN voila dis moi si tu as trouvé sinon ce soir cets PL et jai fait endives au poulet au four
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 19:07 tiens ma belle http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/bio_flan-325.html
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 21:44 Merci Buket c toi la meilleure après moi hi hi hi moi c'est PP mais j'ai fait aujourd'hui le roulé au chocolat j'ai mangé la moitié car 2 tolérés trop trop bon, je l'ai fait car c'était l'anniversaire de ma nièce (1 an) pendant que tout le monde mangeait du "vrai" gateau moi je mangeais mon roulé comme ça aucune tentation aucun craquage oufffffff bisous bonne soirée
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 11:36 tiens tu medonne envie je vais regarder la recette
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 11:38 cool jai tout les ingredients je vais le faire entre midi et deux je te dirai si j ai aimer

Titournesol 325 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 10:52 un petit coucou au Nord pas de calais je suis de Tourcoing ce serai sympa a l occase si on pouvait se rencontrer ... kissouille
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2011 à 14:43 Pas de problème pour moi en tout cas je suis de lomme quand tu veux.
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2011 à 18:21 oui ca serait cool de se rencontrer le roule trop bon trop bon j eme suis regalé la je vais regarder pour me faire une recette pour ce soir je suis en pL
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 13:12 coucou les filles de retour j'étais partie en weekend, je suis tout à fait d'accord pour vous rencontrer en plus mon ami est de lille et j'y suis souvent j'en serai ravie. Contente buket que le roulé t'es plu un peu de bonheur dans ce régime strict. BIZZ
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 16:17 la encore j ai une envie de sucré mais je sais pas quoi faire comme gateau ??
assiouuu 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 17:31 bonjour les filles moi c'est assia j'ai 27 ans et 30 kg en trop je voudrais commencer le regime demain j'ai beaucoup d'aprehension!!!!
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2011 à 18:41 Assiou j'espère que tu as bien compris le principe de ce régime et que c'est à vie.
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 19:17 nadia jai refait le roule mais par contre il reste jaune et non doré le tiens comment et til ressortis salut assiuo tu es de ou ??

nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 19:20 non il est doré le mien je le prendrai en photo pour toi buket la prochaine fois bizz
assiouuu 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 21:47 oui oui elmesdouria je connais ma soeur a perdu 40kilos recemment avec dukan!!! ça me motive!!! je suis de tourcoing buket!
assiouuu 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 21:51 je suis aussi maman de 3 enfants buket! ma derniere à 3 mois et je suis au sevrage aussi!!! en fait je me suis rendu compte ce wk qu'elle ne veut quasiment plus teter donc je m'y mets aussi!!!
Titournesol 325 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 07:43 contente que l idée de se rencontrer vous plaise ...on pourrai faire le bilan verbalement s échanger des recettes etc en direct et pourquoi pas même se faire une heure de marche par exemple toutes ensemble ...
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 13:02 ASSIOU bravo pour l allaitement moi ca va jai reussi a allaiter 11 mois donc mes seins vont vite devenir tout petit lol aujourdhui pesée de la semaine - 600 Gr cool ca descend
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 13:03 Nadia tu la laisse combien de temps la genoise au four car moi jai peur de la laisser trop longtemps et quelle durcisses
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 13:28 1O mn pour la génoise buket mais c un four à chaleur tournante biz
buket 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 13:33 OUI MOI AUSSI CEST CEUX A 6 FEUX EN INOX JE MET THERMOSTAS 6

assiouuu 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 22:02 et ben t courageuse buket 11 mois c enorme!!! moi j'en pouvais plus et je ne supporter plus mon corps!!! j'ai ete egoiste j'ai penser plus a moi qu'a ma fille mais il n'y a pas eu de soucis pour le sevrage tous c passer en douceur....

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