Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur132466  |
Posté le 18/08/2014 à 17:40 alors j ai battu 4 oeufs, 6 cuillère de fromage blanc o% du saumon fumé et des epinards en conserve . Franchement c'etait pas mauvais du tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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wige38  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2014 à 18:28 Bien noté, merci Émilie, je vais essayer ça cette semaine !!! 
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Utilisateur132466 |
Posté le 18/08/2014 à 18:52 tu me dira ce que tu en penses . J ai mis termostat 7 et 35 min Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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wige38 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2014 à 21:45 Hello trop bonne la tarte sans pâte merci Émilie , j'ai fait ça hier soir aujourd'hui : aller/retour chez moi/boulot en vélo > 180 de vélo autant dire que ce soir je suis joignable, je me sens faible, je commence vraiment à ressentir les effets du régime... mais je pense que ce n'est qu'un e phase et que ça va passer vite !! Enfin j'espère !! Vs en êtes où vous ??
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Utilisateur132466 |
Posté le 20/08/2014 à 22:11 Coucou ce matin j étais à 6kg600. CA descend moins vite que la première semaine mais je suis ravie. T inquiète moi aussi je me sens fatiguée . Bon courage . Tiens moi au courant de ta perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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wige38 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2014 à 11:58 hello Emilie,
Tu perds tes kilos super vite c'est super, moi ma balance affichait 100g de plus ce matin que lundi alors que je n'ai fait aucun écart et j'ai meme fait 1h30 de velo hier !! Je comprend rien !! Donc bon... on verra à la fin de la semaine, je tiens bon quand meme ! ce midi c'est salade thon-tomate-basilic sans sauce !
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Utilisateur132466 |
Posté le 21/08/2014 à 17:10 Coucou ta peut être beaucoup bu et tu fais de la retention d eau. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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wige38 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2014 à 08:11 Coucou, comment ca va ce matin ? -1kg cette semaine, je suis contente ! Pourvu que ca dure ! WE pluvieux donc je ne sais pas ce que je vais faire mais j'espere bien me bouger un peu ! Vs faites du sport vous ? Bonne journée et bon WE ! Bizz
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Utilisateur132466 |
Posté le 23/08/2014 à 11:39 Coucou moi j avez repris 800gr mais j ai tout reperdu donc ca va. J ai une petite princesse de 2 ans et j avoue que je n ai pas trop le temps pour le sport. J en fais vraiment peu. Aujourd'hui cuisine pour la famille..... Cannellonis maison pour eux et saumon fume et crevettes pour moi uniquement vu que je suis en pp. Bon weekend à toi aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur132466 |
Posté le 23/08/2014 à 11:39 Coucou moi j avez repris 800gr mais j ai tout reperdu donc ca va. J ai une petite princesse de 2 ans et j avoue que je n ai pas trop le temps pour le sport. J en fais vraiment peu. Aujourd'hui cuisine pour la famille..... Cannellonis maison pour eux et saumon fume et crevettes pour moi uniquement vu que je suis en pp. Bon weekend à toi aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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