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caty01 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 11:03 Coucou les filles, C'est vrai qu'il y a vraiment beaucoup de choix dans les recettes, j'ai essayé les cakes au thon et saumon et c'est vraiment un délice. On a pas vraiment l'impression d'etre au régime. Bonne journée a toutes.

NATHB030872 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:30 bonjour à toutes petit message pour les nouvelles : tout d'abord bienvenue dans notre club des adeptes du régime dudu. Vous trouverez ici tout ce qu'il faut pour tenir tête à nos vilains kilos. Pour ma part, cela fait 59 jours que j'ai débuté et toujours pas envie de m'arrêter. Ma perte de poids n'est pas aussi spectaculaire que toutes les copines mais tout de même. Le stress étant un état qui ne me quitte pas je pense que cela ne m'aide pas. alors, bon courage à vous toutes et n'hésitez pas à rester en contact pour nous faire partager vos résultats. bises à toutes
sophinou 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 20:31 bonsoir emilie j'espere que tu a pu gerer avec tes beau parents que ta pu trouver une recette j'espere que tu va me raconter comment sa ses passer!et ton mari il en pense quoi du regime dukan??? bisous a bientot sophie
emilie41 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 22:31 ccou Sophinou ca va bien? alors la soirée cest tres bien passee! en aperitif: surimi / en entree oeuf au thon / en plat rosbif/ et en dessert jaii fait un roulé a la creme patissiere! jai vu que cetait possible en attaque et ce dessert etait super bon! jai eu des compliments de la belle famille! concernant le regime cest mon mari qui ma motivé pour faire ce regime! il avait deja fait et avait bien perdu! mais le fait de se mettre ensemble en menage et hop les kilos en trop! on a pris 10kg sans "sen rendre compte" dc depuis lundi tous les deux au regime et pour linstant ca se passe bien, mais sans vraimt le cacher cest un regime qui coute cher, car avant on mange ce quil y avait ds le frigo ou mac do et ca revenait moins cher mais notre sante en a pris uun coup! allé hop on se motive cest pour la bonne cause et puis perso en 5 ans jai pris 30kg alors ca me fait un peu mal de regarder les anciennes photos! et toi ton parcours? et ton chéri te suit il? bisous bonne soiree Emilie

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