nouvelle sur thionville

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Utilisateur81860	Posté le 18/11/2011 à 16:51 Ca y est je me suis lancée, debut prometteur, 4.8kg en 9 jours. Dur dur!!! Motivée, motivée!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 09:05 Bon courage syrieliyne, tu verras, ce forum, c'est que du bonheur!
natsha 563 messages Proteinaute actif	Posté le 24/11/2011 à 14:50 Oui exactement Tu verras , bon courage à toi syrieliyne Bonne journée @bientôt Natsha
Jesse54 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 10:05 hello les filles nouvelle sur ce forum j'ai commencé ma phase d'attaque hier et dur dur!!!!!!!
natsha 563 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2011 à 17:18 Coucou jesse54 Bon début et bonne continuation à toi @bientôt Natsha
Jesse54 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 20:02 coucou Natsha, merci pour ton soutien je vais en avoir besoin surtout que je n'arrive pas à avaler le son d'avoine peu importe la recette ça passe pas et apparemment c'est indispensable d'en manger!!!!!! Toi, bravo super résultat à 2kg de ton objectif!!! Vu que tu es une experte sais tu par quoi on peut remplacer le protifar pas encore eu le temps d'aller en acheter !!! A bientôt
natsha 563 messages Proteinaute actif	Posté le 02/12/2011 à 09:46 Coucou Jesse54 Suis dsl mais tu ne peux pas te répondre car je ne sais pas trop, pour moi on ne peut pas le remplacer. Le son d'avoine, tu as déjà essayé de le moudre très fin pour que tu ne le sentes pas ? C'est vrai que ça aide pendant le régime. Oui comme tu le dis, à deux kilos ou presque de mon objectif, mais je vais devoir arrêter car je vais suivre une formation (6 mois) mi décembre et entre les trajets et la fatigue, il va falloir faire attention. Sur ce je vais te laisser Bonne continuation à toi @bientôt Natsha
Jesse54 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/12/2011 à 00:53 Coucou natsha Merci pour tes conseils c'est super sympa et c'est cool de pouvoir partager nos expériences ça motive!!!!! Moi aussi séminaire fin décembre que 1 semaine mais tant pis je continuerais je fais pas tous ces efforts pour rien!!!! Ils me feront des menus spéciaux!!!!! Pas courage pour ta formation et fais attention sur les routes c'est pas forcément le meilleur moment de l'année pour être sur les routes!!!! A bientôt

natsha 563 messages Proteinaute actif	Posté le 03/12/2011 à 12:15 coucou jesse54 Je te remercie, oui il est vrai que les routes en cette période ne sont pas sures. mais je n'ai pas le choix, je prendrai mon mal en patience. Bonne chance à toi pour le séminaire et bon courage surtout. Accroche toi ça vaut la peine, tu peux me croire ! Sur ce je vais te laisser car il faut que je fasse à manger. J'ai déjà fait ce matin, de la glace au potimarron et de la confiture de citrouille. Et cet aprèm c'est gâteaux de Noël !! Je vais être out ! Bonne journée à toi @bientôt Natsha
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/12/2011 à 14:18 Salut natsha, c'est une formation de quoi si ce n'est pas indiscret. Je pense à toi pour les vêtements, mais en ce moment, c'est un peu la course.... Tu cherches des choses dans quel genre?
Jesse54 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/12/2011 à 14:23 Quelle énergie moi je dois dire que je suis pas mal fatiguée, régime plus Loulou de 14 mois qui est très speed!!!!! Mais je vais tenir le coup car je pense que ma tête ira beaucoup mieux quand mon corps ira mieux....,..ça me parait énorme si ma balance dit juste j'ai perdu 3 kg en 3 jours!!!! Bonne journée et bon courage pour tes gâteaux de Noël !!!! A bientot
natsha 563 messages Proteinaute actif	Posté le 03/12/2011 à 14:27 Wouawww super dis donc Mais j'ai encore un petit conseil a te donné au cas ou : prend un peu de vitamines, ça ne peut pas te faire de mal. Moi j'en prend (Alvitil en comprimé : 2 com/j) car moi aussi j'ai eu des moments de fatigue. Je suis aussi un peu fatiguée en ce moment, je pense que c'est aussi du au temps ! Allez je vais un peu me reposer @très bientôt Natsha
Jesse54 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2011 à 23:34 hello natsha, Je vais pensé aux vitamines car c'est clair que ça ne peut pas me faire de mal !!!!! Ce soir j'ai fait un petit écart mais demain je me reprends j'avais aussi envie de me faire plaisir !!!!! Bonne continuation A bientôt.
Doudou1402 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 11:15 Hello les filles! @ syrielyne et Jesse54: Vous verrez le début est dur, je l'admet. Mais avec un peu de motivation et la volonté de cuisiner, il y a moyen de se régaler sans se soucier. Grâce à ce site qui contient de superbes recettes, je suis sûr que vous trouverez votre bonheur. Il y a un peu plus d'un mois que je suis en train et je n'ai pas fait d'écart... Plus on avance, plus on s'habitue à cette façon de s'alimenter. En ce qui conerne le son d'avoine, moi que ne l'aime pas en galette ou dans le yaourt, je vous conseille de le faire en pain...c'est super bon et ça facilite le régime. Voilà... Bonne chance!
cinderela57440 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 09:35 oui c dur dur je trouive hier javais mal a la tete et je tremblais c ke e remier jour alors jimagine le reste vous savez si on pe prendre des complements alimentaires com de la levur de biere des vitamines ou autres?
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2012 à 18:25 Oui, passe à la pharmacie, ils vont te donner des vitamines. Moi, j'ai repris un peu depuis que je suis en stab, j'ai donc remis croisière mais j'ai un peu de mal.... Sinon, je viens de lancer un blog... Pour celles qui aiment la déco, la mode mais qui ne veulent pas se ruiner.... http://sanslesou.over-blog.com/

cinderela57440 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 08:24 en faite il fodrai tjrs faire phase dattak pour maigrir des kon remange on grossi? je vais aller voir ton blog jai entendu beaucoup de mauvaise chose sur le regime sont elle vrai?
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2012 à 07:26 Bonjour tout le monde, vous êtes toujours là?
Utilisateur74221	Posté le 11/05/2012 à 10:50 Coucou, C est un peu le désert par ici! Comment se passe le régime artpla ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/05/2012 à 08:22 Toujours un peu de mal... Mais, ça va... Et toi?
Utilisateur74221	Posté le 12/05/2012 à 12:44 Je vis plutôt bien les jours PL par contre les jours PP s'est bien plus difficile. Lorsque je suis invitée, c'est carrément la catastrophe!! Je vais refuser certaines invitations pendant quelque temps. Sinon, ce matin, j'ai fais mes petites courses : Konjac, crevettes, saumons, vinaigrette jardins d orante et surtout biscuits Dukan. Tu es de THionville ? Ou à coté ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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ixora56 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 10:00 Bonjour je vais passer un mois chez ma fille à thionville.. pouvez vous me dire où je peux acheter les galettes Ducan.. merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur74221	Posté le 14/05/2012 à 12:27 Oui, je suis de Thionville. @ ixora56 : tu trouveras un petit casino au centre ville, ils vendent la galette version salée et version sucrée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2012 à 06:57 Sinon, pour les galettes, j'achète une poudre au leclerc, tu ajoutes 3 c à s d'eau et ta préparation pour galette est prete, juste à faire cuire....

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